Развиваем тело без поднятия тяжестей: рейтинг лучших миостимуляторов для мышц в 2020 году

Этот миостимулятор-бабочка идеально подходит для тренировки мышц живота. Его часто используют в фитнес-клубах для повышения эффективности занятий. ABS Trainer MIO отличается компактным размером и малым весом, что важно для повышения комфорта тренировок. Модель имеет 2 типа питания (от батареек и аккумулятора) и 15 режимов работы. Частота создаваемых электрических импульсов регулируется от 1 до 116 Гц, а длительность – от 20 до 400 мкс.

Biolift4 Abdominal M11 PRO представляет собой миостимулятор-пояс, предназначенный для тренировки мышц груди, спины и живота. Он оснащён 2 электродами и встроенным аккумулятором. Последний позволяет использовать аппарат в любом удобном месте. Главной особенностью модели является наличие центрального блока, управление которым осуществляется при помощи пульта ДУ. На корпусе устройства есть небольшой, но информативный дисплей, где отображаются данные о выбранном режиме работы.

Этот миостимулятор является лучшим по соотношению цены и качества. Он подходит не только для тренировки различных групп мышц, но и для лечения и профилактики заболеваний. Корпус аппарата оснащён дисплеем и простой панелью управления. С их помощью пользователь может легко выбрать один из 50 доступных режимов работы.

В качестве источника питания SEM43 использует 3 батарейки типа AAA, которые входят в комплект. Среди других положительных моментов выделяют компактный размер, малый вес и  наличие нескольких полезных функций (например, автоматическое отключение). Бонусом для пользователя станет продажа устройства в специальной сумке, которую можно использовать для хранения или переноски аппарата.

Этот качественный и недорогой миостимулятор используют в лечебных и профилактических целях. Он будет полезен людям, страдающим от различных заболеваний ног и ступней. Аппарат имеет 4 базовые программы с разной частотой и продолжительностью электрических импульсов. EM27 оснащён застёжкой-липучкой, позволяющей фиксировать стимулятор на ноге любого размера.

Важным преимуществом устройства является автономность (питается от 3 батареек типа AAA) и наличие функции безопасного выключения. Первая позволяет использовать аппарат в любом удобном месте, а вторая – избегать неприятных ощущений во время остановки процедуры.

Для лечения и профилактики различных заболеваний, а также восстановления мышц рук после травм используют миостимулятор EM28 от компании Beurer. Он надевается на запястье и фиксируется при помощи застёжки-липучки. Модель работает в 4 стандартных режимах и питается от 3 батареек типа AAA. Последняя особенность позволяет использовать аппарат даже в месте, где нет доступа к электросети. Среди полезных функций, которыми оснащён стимулятор, особо выделяют таймер и безопасное выключение.

Миостимулятор Soft Touch HV-F158-E используют для тренировки и лечения мышц груди, плечевого пояса, ног и поясницы. Данная модель имеет компактный блок управления, поэтому может быть использована даже в домашних условиях. Аппарат оснащён 2 электродами, таймером и функцией регулировки частоты импульсов. Питается он от батареек типа AAA, которые входят в комплект вместе с электродными пластинами, держателями и шнуром со штекером.

Лучшим бытовым миостимулятором является Beurer EM49. Этот аппарат подходит для тренировки разных групп мышц и профилактики проблем с ними. Модель имеет 64 программы и 50 режимов работы. Такой большой выбор позволяет найти оптимальные настройки для проработки конкретных мышц и устранения тех или иных проблем.

Блок управления оснащён небольшим дисплеем, на котором отображаются выбранные значения различных параметров.  Кроме блока, в комплект входит поясной зажим, соединительные провода, 4 самоклеящихся электрода и батарейки типа AAA.

Е3 Intense – это дорогостоящий миостимулятор, отличающийся высоким качеством и надёжностью работы. Большая цена обусловлена универсальностью аппарата, который подходит для проведения массажа, тренировки мышц и лечения проблем с суставами. На корпусе устройства расположен дисплей и 3 кнопки. С их помощью пользователь может выбрать один из 15 режимов работы, а также вручную отрегулировать частоту импульсов. Питается Е3 Intense от обыкновенных батареек типа AAA.

Для проведения домашних тренировок начинающие спортсмены часто используют Body Trainer MIO. Этот аппарат нервно-мышечной стимуляции подходит для использования в домашних условиях, так как имеет компактный размер и отвечает всем требованиям безопасности.

Модель оснащена 6 электродами, которые можно фиксировать на разных участках тела. Среди других особенностей пользователи выделяют наличие встроенного аккумулятора, заряда которого хватит на несколько дней работы устройства, а также возможность самостоятельной регулировки базовых параметров (частота и длительность импульсов).

Этот недорогой прибор предназначен исключительно для домашнего использования. С его помощью можно тренировать различные группы мышц и постепенно увеличивать объём мышечной массы. В качестве источника питания применяются обыкновенные батарейки. Их ресурса хватает примерно на месяц регулярного использования устройства. К числу достоинств также относят наличие дисплея и простоту настройки.

Этот компактный и недорогой аппарат стал популярен тем, что оказывает двойное воздействие на мышцы. Создаваемые импульсы вызывают их продольное и поперечно-вращательное сокращение, что позволяет быстрее избавляться от лишних килограммов и увеличивать мышечную массу.

KZ 0155 подходит для живота, рук, ягодиц и бёдер. Он имеет 5 различных программ и 3 режима работы. Среди базового набора функций особо выделяют возможность регулировки частоты импульсов.

Наиболее дорогой миостимулятор в рейтинге выпускается в виде шорт, помогающих устранять проблемы, а также тренировать мышцы ягодиц и бёдер. Slendertone Bottom идеально походит для домашних условий. Он не имеет проводов, которые часто запутываются и мешают процессу тренировок, и не занимает много места в комнате. Среди других преимуществ пользователи выделяют наличие информативного дисплея, 4 больших электродов и 3 режимов работы.

Эксплуатационные характеристики устройства также понравятся покупателям. Владельцы Slendertone Bottom смогут самостоятельно менять продолжительность импульсов (от 200 до 315 мкс) и выбирать один из вариантов выходной частоты (от 50 до 70 Гц).