топ лучших

Рейтинг лучших кроссовок для бега 2020 года: Топ-15 спортивной обуви под разные цели

Вперед сжигать калории!
Лолита Афанасьева
Лолита Афанасьева
Пробежала Берлинский марафон в 2018 году
01.12.2019
135

Занимаясь бегом, важно подобрать хорошую обувь. На протяжении нескольких часов стопа получает большие нагрузки. Дешевая обувь может привести к травмам или снизит комфорт от бега. Сейчас на рынке есть много производителей, выпускающих достойные модели. Чтобы уберечь читателей от травм и разочарований редакция Zuzako подробно изучила вопрос выбора кроссовок. На основе отзывов других пользователей и мнений фитнес-инструкторов был составлен рейтинг лучших кроссовок для бега 2019 года. С такой обувью можно будет бегать целые марафоны.

Ведущие производители спортивных кроссовок

Грамотно подобранная обувь способна снять напряжение с мышц ноги и обеспечить хорошее сцепление с дорогой. Хорошие кроссовки для бега выпускает 5 компаний. Практически все модели от этих производителей будут надежно защищать стопу. Еще они имеют хороший дизайн. Лучшие производители кроссовок для спорта:

  • Asics. Над созданием этих моделей трудятся инженеры. Они разрабатывают технологии, способные грамотно распределять нагрузку на мышцы ног. Asics используют материалы, устойчивые к изнашиванию. В подошве устанавливаются гелевые вставки, способные отлично пружинить. Благодаря чему снижается ударная сила во время касания ноги к поверхности.
  • Mizuno. Производят эти удобные кроссовки в Японии. В основном бренд выпускает легкие и гибкие модели. Благодаря чему можно забыть, что на ногах вообще есть обувь. Они износостойкие, а по всей поверхности вшит пористый материал. Из-за него нога будет хорошо дышать.
  • Salomon. Этот производитель находится во Франции. Бренд выпускает одни из лучших кроссовок для бега. Есть модели, предназначенные для асфальта или горной местности. У производителя есть линейки, как для опытных спортсменов, так и для новичков. Качественный материал изделий не будет рваться или приобретать дефекты.
  • Adidas. Один из самых известных брендов. У компании есть много спортивных кроссовок. Производитель выпускает мягкие и упругие модели. Упор делается на заднюю часть подошвы. Чаще всего она плотная, чтобы человеку было комфортно приземляться. На большинстве моделей используются сетчатые материалы, позволяющие ноге дышать.
  • Nike. Это тоже очень популярный бренд, который ежегодно разрабатывает много кроссовок для спорта. Такая обувь будет легкой и удобной. Чаще всего используется материал, через который хорошо циркулирует воздух и влага. В подошвах находятся капсулы с воздухом для безопасного приземления ноги.

Кроссовки для бега стоит покупать именно от этих производителей. Каждый бренд соблюдает собственную технологию производства. Поэтому все их изделия в носке будут отличаться. У производителей есть линейки, которые предназначены для девушек и мужчин. Такие кроссовки отличаются, как материалом, так и технологией изготовления.

Лучшие кроссовки для бега по асфальту и пересеченной местности по гендерному признаку

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Мужские кроссовки1Mizuno Wave Mujin 4
9.0 / 10
Универсальная модель с весом 350 граммовПодробнее
2Salomon XA PRO 3D GTX
8.0 / 10
Можно бегать по любому покрытиюПодробнее
3Columbia FIRECAMP MESH II
7.5 / 10
Подходят для любой погоды и местностиПодробнее
Женские кроссовки1MIZUNO WAVE RIDER 22
9.0 / 10
Хорошее сцепление с дорогой и амортизацияПодробнее
2ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED
8.5 / 10
Высокая гибкость, универсальностьПодробнее
3ASICS GEL-KAYANO 25
8.0 / 10
Вес 335 граммов, укрепленная конструкция, фиксирующая ногуПодробнее
Лучшие профессиональные кроссовки1Mizuno ELEVATION
8.9 / 10
Вес 265 грамм, высокая гибкостьПодробнее
2Asics Gel Fortitude 7
8.2 / 10
Наличие светоотражающих элементовПодробнее
3Asics Gel Hyper Speed 7
8.0 / 10
Хорошая амортизация и поддержка ногиПодробнее
Спортивная обувь для бега на короткие дистанции1Mizuno Field Geo Hj-W
9.5 / 10
Прямая подошва с цепкими шипамиПодробнее
2Nike Zoom Rival S 7
9.0 / 10
Можно бегать на дистанцию от 100 до 400 метровПодробнее
3ASICS Sonicsprint
8.5 / 10
Наличие шипов, прямая подошваПодробнее
Кроссовки для марафона и тренировочных пробежек1Hoka One One Clifton
9.8 / 10
Весят 266 граммов, имеют нейтральную пронациюПодробнее
2Nike Zoom Fly 3
8.0 / 10
Изготовлены из пеноматериалаПодробнее
3Nike ZoomX VaporFly Next
7.8 / 10
Углеродное волокно позволяет ноге спортсмена дышатьПодробнее

Мужские кроссовки

Такая обувь отличается сдержанными расцветками, где используется 1 или 2 цвета. Подошва беговых кроссовок жесткая, чтобы выдержать высокий вес человека. Носочная область на такой обуви очень плотная. Даже шнурки на мужских моделях более массивные и прочные. Амортизационные составляющие на них слабые.

1

Mizuno Wave Mujin 4

9 150 руб.

Это топовые Японские кроссовки. Их можно надевать для любых поверхностей и погоды. Подойдет модель даже для бега на большой дистанции. Весит она 355 граммов, поэтому практически не чувствуется на ноге. Подошва обеспечивает хорошее сцепление с дорогой.

Стелька имеет толщину в 4 миллиметра. Вместе с фирменной пластиной и пеной получается хорошая амортизация. Во время бега можно чувствовать полный контроль стоп. Обувь не будет прогибаться на склонах.

9.0 /10
рейтинг
Mizuno Wave Mujin 4
Mizuno Wave Mujin 4
2

Salomon XA PRO 3D GTX

11 000 руб.

Этот бренд уже успел зарекомендовать себя среди любителей активного отдыха. Они подходят для бега, как по асфальту, так и по пересеченной местности. Хорошие беговые кроссовки хорошо защищают от влаги, имеют дополнительные подушки амортизации и немного весят.

Пятка в них жестко зажимается. Поэтому в первое время она может вызывать дискомфорт. Благодаря уникальному строению подошвы обеспечивается дополнительная опора. У Salomon XA PRO 3D GTX высокая износостойкость. Поэтому в них можно будет бегать несколько лет.

8.0 /10
рейтинг
Salomon XA PRO 3D GTX
Salomon XA PRO 3D GTX
3

Columbia FIRECAMP MESH II

3 500 руб.
Верх модели сделан из текстильной сетки. Она обеспечивает хорошую вентиляцию даже в жаркую погоду. Легкая подошва не будет нагружать ногу. Создатели использовали пену Techlite. Благодаря чему обеспечивается амортизация голеностопа.

Перед тем, как выбрать, какие кроссовки для бега купить, обратите внимание на эту модель. Обувь подходит для любого покрытия и погоды. Главная цель создателей этой модели – обеспечить спортсмену качественный бег в любое время.

Columbia FIRECAMP MESH II отличается высокой износостойкостью. Их можно купить один раз, и они будут служить 2-4 года. Модель универсальная, благодаря чему она подходит и для других видов спорта.

7.5 /10
рейтинг
Columbia FIRECAMP MESH II
Columbia FIRECAMP MESH II

Женские кроссовки

У такой обуви более насыщенная цветовая гамма. На кроссовках может быть расположено больше узоров, чем на мужских аналогах. Хорошая спортивная обувь отличается узкой колодкой, усиленными амортизирующими составляющими. Внутри находятся лёгкие стельки. Шнурки чаще всего легкие.

1

MIZUNO WAVE RIDER 22

9 100 руб.

В подошве этих кроссовок расположена специальная пластина под названием Wave. Она обеспечивает хорошее сцепление ноги с подошвой. Движения девушки будут четкими. Пластина спасает от травм суставов и обеспечивает баланс. Пена в кроссовках не сжимается.

Задняя часть обуви намного мягче. Спортсменки, которые весят больше 75 кг, будут ощущать жёсткость в носке. MIZUNO WAVE RIDER 22 не гибкие. Весят всего 290 граммов. Их можно использовать на любой поверхности.

9.0 /10
рейтинг
MIZUNO WAVE RIDER 22
MIZUNO WAVE RIDER 22
2

ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED

9 000 руб.

Эта модель не только качественная, но и стильная. В этих кроссовках можно, как бегать, так и ежедневно ходить. Обувь очень гибкая. Это одни из лучших кроссовок для бега. На них нет язычка, вместо него установлена специальная резинка. Она подстраивается под ногу.

Весит изделие 260 граммов. Благодаря высокой посадке обеспечивается естественная поддержка ноги. Подходит обувь, как для асфальта, так и для пересеченной местности. Благодаря уникальной пене Boots, которая не будет реагировать на перепады температур.

8.5 /10
рейтинг
ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED
ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED
3

ASICS GEL-KAYANO 25

10 000 руб.

Этот бренд один из лучших, как для профессионалов, так и для любителей. Модель весит 335 граммов, из-за улучшенной конструкции фиксации. Благодаря чему ASICS GEL-KAYANO 25 стали намного стабильнее. Материалы, из которых изготовлена обувь, способны прослужить на протяжении долгих лет.

Стелька в модели позволяет ноге дышать. Сверху кроссовок расположена сетка, пропускающая воздух. Есть дополнительная защита, установленная в середине подошвы. По всему периметру есть 2 слоя пены. Первый мягкий, а второй плотный. Благодаря чему обувь отзывчива во время бега.

8.0 /10
рейтинг
ASICS GEL-KAYANO 25
ASICS GEL-KAYANO 25

Лучшие профессиональные кроссовки

Такая обувь защитит от травм, из-за неправильного положения стоп. Профессиональные кроссовки обеспечивают комфорт ноге спортсмена. Для этого производители используют различные материалы, пластины, пену и другие составляющие. Лучшая спортивная обувь может прослужить на протяжении многих лет. Большинство производителей, перед выпуском различных моделей, проводят много исследований и тестов. Чтобы покупатели бегали с комфортом и без травм.

1

Mizuno ELEVATION

6 000 руб.
Дополнительно конструкторы использовали технологию WAVE. Она позволяет соединить 2 разных параметра: гибкость и устойчивость на любой поверхности. Вставка расположена по всей поверхности подошвы. Из-за чего кроссовки чувствуются упругими и устойчивыми.

Бренд выпускает очень удобные и надежные кроссовки. ELEVATION не стали исключением. Это кроссовки с амортизацией и поддержкой. Для этого была применена уникальная технология производителя. Такая модель подойдет, как для улицы, так и для тренировок в спортзале.

У изделия нейтральная пронация. Благодаря чему обеспечивается стабильность во время бега. Посадка ноги тоже будет очень удобной. Для этого использовалась промежуточная подошва. Она была установлена по технологии EL8. Благодаря чему в кроссовках можно бегать даже по пересеченной местности.

8.9 /10
рейтинг
Mizuno ELEVATION
Mizuno ELEVATION
2

Asics Gel Fortitude 7

8 000 руб.

Эти марафонные кроссовки изготавливаются из искусственной кожи. По всему периметру обуви есть специальные дышащие вставки. Внутри изделий расположен текстиль. Гель в носке с пяткой способен снизить нагрузку на ноги, коленные чашечки и позвоночник.

В середине подошвы расположен материал, обеспечивающий хорошую амортизацию и износостойкость. С помощью кроссовок можно добиваться высоких показателей в спорте. При этом риск получить травму существенно снизится. Для повышения безопасности используется система Trusstic. Это элемент, который расположен внизу подошвы.

8.2 /10
рейтинг
Asics Gel Fortitude 7
Asics Gel Fortitude 7
3

Asics Gel Hyper Speed 7

6 000 руб.

Это обувь, которая сочетает в себе легкость, гибкость, хорошее сцепление и небольшую толщину межподошвы. Благодаря чему стопами можно чувствовать асфальт. При этом Gel Hyper Speed 7 имеет хорошую амортизацию и отзывчивость.

Эти кроссовки для бега по асфальту сверху имеют сетку, которая позволяет ступням дышать. Язычок не будет сползать в стороны. Шнурки на модели легкие, чтобы не вызывать дискомфорт во время завязывания. Пятку будет фиксировать жесткая вставка.

8.0 /10
рейтинг
Asics Gel Hyper Speed 7
Asics Gel Hyper Speed 7

Спортивная обувь для бега на короткие дистанции

Главная отличительная черта таких изделий – наличие съемных шипов. Спринтерская обувь разрабатывается специальная для забегов на небольшие расстояния. Беговые кроссы имеют мягкую подошву без наклона, рельефный узор на ней или шипы. Это нужно, чтобы получить хорошее сцепление с дорогой. Амортизация на спринтерской обуви отсутствует.

1

Mizuno Field Geo Hj-W

1 300 руб.

Эта обувь больше всего подойдет профессиональным спортсменам. Кроссовки позволят не только хорошо бегать, но и выполнять прыжки в высоту. Для этого конструкторы улучшили подошву. Она стала более ровная и сильная. Шипы обеспечат быстрый набор скорости. Их установлено 9 штук. Поэтому кроссовки позволят делать мощные толчки.

9.5 /10
рейтинг
Mizuno Field Geo Hj-W
Mizuno Field Geo Hj-W
2

Nike Zoom Rival S 7

5 000 руб.

Это универсальные кроссовки, которые подходят для забегов на небольших расстояниях. Некоторые спортсмены считают, что Nike Zoom – лучшие беговые кроссовки. Их можно использовать даже для прыжков. В них можно преодолевать различные препятствия.

Стелька повторяет форму стопу, что обеспечит дополнительный комфорт. В кроссовках установлена жесткая пластина. Дополнительно конструкторы сделали на обуви 7 шипов. Благодаря чему обеспечивается хорошее сцепление с поверхностью. Чтобы повысить вентиляцию ноги, установилась сетчатая ткань. Кроссовки повторяют анатомическое строение стопы.

9.0 /10
рейтинг
Nike Zoom Rival S 7
Nike Zoom Rival S 7
3

ASICS Sonicsprint

6 300 руб.

Эти кроссовки предназначены для бега на коротких дистанциях. Они имеют привлекательный дизайн. Больше всего моделей в синем цвете.  Эти шиповки имеют специальную колодку. Она обеспечивает стабильную фиксацию стопы.

В передней части изделия расположены шипы. С их помощью можно добиться дополнительного сцепления с дорогой. Шнуровка на обуви классическая. Подкладку кроссовки не имеют. Производитель утверждает, что их можно использовать в любой сезон. Подошва этой модели профилированная.

8.5 /10
рейтинг
ASICS Sonicsprint
ASICS Sonicsprint

Кроссовки для марафона и тренировочных пробежек

Главная задача такой обуви – обеспечить комфорт во время длительных тренировок. Поэтому в таких кроссовках практически отсутствует амортизация. Дополнительно обувь не имеет различных вспомогательных элементов. Кроссовки для марафонов очень легкие. На них невозможно заметить перепад на пятке или носке.

1

Hoka One One Clifton

10 000 руб.

Компания проводила множество тестов и экспериментов, перед тем, как создать эту модель. Поэтому в кроссовки очень легкие и имеют высокую подошву. Благодаря чему обеспечивается большая амортизация. Верх кроссовок очень легкий. Это сделано, чтобы стопа хорошо вентилировалась.

В самой подошве была использована технология Meta Rocker. Она была позаимствована у сноубордистов. Концы подошвы немного выгнутые. Поэтому обеспечивается удобный перекат кроссовок во время бега.

9.8 /10
рейтинг
Hoka One One Clifton
Hoka One One Clifton
2

Nike Zoom Fly 3

11 000 руб.

Бренд выпустил изделие из углеродного волокна. В подошве использовался пенопатериал React. Благодаря чему получились одни из самых удобных кроссовок. Подошва сочетает в себе упругость и амортизацию. Материал, из которого изготовлена обувь, славится высокой износостойкостью.

Посадка у кроссовок очень надежная и плотная. Их верх прозрачный, а шнурки сделаны из прочного материала. Модель сделана для марафонов и тренировочных пробежек. Поэтому внутри пеноматериала расположен супинатор. Он очень легкий и прочный. Благодаря чему можно будет поддерживать высокую скорость во время бега.

8.0 /10
рейтинг
Nike Zoom Fly 3
Nike Zoom Fly 3
3

Nike ZoomX VaporFly Next

18 000 руб.

Во время разработки этих кроссовок учитывалось мнение известных спортсменов. В их список входит Мо Фара и Шалан Флэнаган. Благодаря чему они получили улучшенное сцепление. Изготовлены эти мягкие кроссовки из уникального материала. Он очень легкий и прочный. У него хорошие показатели вентиляции. Для улучшения сцепления была использована улучшенная структура протектора.

7.8 /10
рейтинг
Nike ZoomX VaporFly Next

Надеемся, что вам понравилась наша подборка. Ставьте лайки и делитесь с друзьями в соцсетях. Удачной покупки!

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Mizuno Wave Mujin 4

Salomon XA PRO 3D GTX

Columbia FIRECAMP MESH II

MIZUNO WAVE RIDER 22

ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED

ASICS GEL-KAYANO 25

Mizuno ELEVATION

Asics Gel Fortitude 7

Asics Gel Hyper Speed 7

Mizuno Field Geo Hj-W

Nike Zoom Rival S 7

ASICS Sonicsprint

Hoka One One Clifton

Nike Zoom Fly 3

Nike ZoomX VaporFly Next

Mizuno Wave Mujin 4

0 % ( 0 )

Salomon XA PRO 3D GTX

0 % ( 0 )

Columbia FIRECAMP MESH II

0 % ( 0 )

MIZUNO WAVE RIDER 22

0 % ( 0 )

ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED

0 % ( 0 )

ASICS GEL-KAYANO 25

0 % ( 0 )

Mizuno ELEVATION

0 % ( 0 )

Asics Gel Fortitude 7

0 % ( 0 )

Asics Gel Hyper Speed 7

0 % ( 0 )

Mizuno Field Geo Hj-W

0 % ( 0 )

Nike Zoom Rival S 7

0 % ( 0 )

ASICS Sonicsprint

0 % ( 0 )

Hoka One One Clifton

0 % ( 0 )

Nike Zoom Fly 3

0 % ( 0 )

Nike ZoomX VaporFly Next

0 % ( 0 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Компактность и многофункциональность: рейтинг лучших встраиваемых духовых шкафов с функцией СВЧ на 2020 год топ лучших
Компактность и многофункциональность: рейтинг лучших встраиваемых духовых шкафов с функцией СВЧ на 2020 год

Встраиваемый духовой шкаф – это лучше решение для кухонь, которые из-за своего размера больше похожи на собачью конуру!

Виктория Дука
Виктория Дука
1
Рейтинг лучших фильтров для воды с обратным осмосом в 2020 году выбор
Рейтинг лучших фильтров для воды с обратным осмосом в 2020 году

Истинный любитель кофе для напитка использует только качественную воду…

Роман Белых
Роман Белых
3
Всегда свежая еда для малыша: рейтинг лучших блендеров 2020 года для приготовления детского питания топ лучших
Всегда свежая еда для малыша: рейтинг лучших блендеров 2020 года для приготовления детского питания

Блендер не исправит ленивых родителей, но позволит им тратить меньше времени на приготовление детского питания!

Маргарита Вишневская
Маргарита Вишневская
6
Рейтинг лучших ростеров для кухни в 2020 году для любителей многофункциональных бытовых приборов выбор
Рейтинг лучших ростеров для кухни в 2020 году для любителей многофункциональных бытовых приборов

Компактные помощники для современной кухни

Алена Захарова
Алена Захарова
6
Всё ближе и ближе к звёздам: рейтинг лучших телескопов в 2020 году топ лучших
Всё ближе и ближе к звёздам: рейтинг лучших телескопов в 2020 году

А есть ли жизнь на других планетах и в других галактиках?..

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
6
Рейтинг лучших рециркуляционных вытяжек на 2020 год: выбор оптимальной модели для кухни топ лучших
Рейтинг лучших рециркуляционных вытяжек на 2020 год: выбор оптимальной модели для кухни

В вашем доме должны быть только приятные ароматы…

Екатерина Кутырева
Екатерина Кутырева
25
Тоже может быть интересно
Важнее всего погода в доме: рейтинг лучших климатических комплексов в 2020 году выбор
Важнее всего погода в доме: рейтинг лучших климатических комплексов в 2020 году

Теперь воздух в квартире можно сделать чище, а необходимую температуру подобрать самостоятельно?

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
6
Рейтинг лучших тканевых масок для ухода за кожей лица в 2020 году, по версии редакции Zuzako топ лучших
Рейтинг лучших тканевых масок для ухода за кожей лица в 2020 году, по версии редакции Zuzako

Красота – вечность, если её беречь каждую секунду…

Мария Любицкая
Мария Любицкая
7
Рейтинг самых лучших и популярных автомобильных домкратов в 2020 году обзор
Рейтинг самых лучших и популярных автомобильных домкратов в 2020 году

Инструмент, на котором не стоит экономить

Александр Тодоров
Александр Тодоров
13
Тепло означает уют: рейтинг лучших масляных обогревателей на 2020 год топ лучших
Тепло означает уют: рейтинг лучших масляных обогревателей на 2020 год

Приобретение радиатора – это возможность не зависеть от капризов погоды и коммунальных служб

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
7
Экономим место на кухне: рейтинг лучших производителей встраиваемой бытовой техники для кухни на 2020 год выбор
Экономим место на кухне: рейтинг лучших производителей встраиваемой бытовой техники для кухни на 2020 год

Встраиваемая техника – настоящее спасение для обладателей маленьких кухонь

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
13
Остаёмся всегда в сети: рейтинг лучших предложений по подключению мобильного интернета от операторов на 2020 год выбор
Остаёмся всегда в сети: рейтинг лучших предложений по подключению мобильного интернета от операторов на 2020 год

Правильно подобранный тарифный план позволяет всегда оставаться в сети и беспрерывно выполнять работу или отдыхать в любом месте.

Евгения Сидоренко
Евгения Сидоренко
38
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит