совет эксперта

Делаем занятия более эффективными: рейтинг лучших предтренировочных комплексов на 2023 год

После того как употребили предтреники, не забудьте сходить в спортзал
Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
Знает, как добиться максимальной выносливости от организма
06.03.2020
11299

Предтренировочный комплекс (pre-training) – это разновидность спортивного питания, повышающая эффективность тренировок и ускоряющая процесс восстановления. Такие средства пользуются популярностью у культуристов, которые стараются максимально быстро нарастить мышечную массу. Перед покупкой спортивной добавки рекомендуем изучить рейтинг лучших предтренировочных комплексов на 2023 год, который редакция Zuzako составила на основании отзывов спортсменов и мнений экспертов.

Ведущие производители предтренировочного спортивного питания

Предтренинг составляет основу успеха любого дела. Не является исключением и спортивная деятельность. Поэтому всем начинающим и профессиональным культуристам рекомендуем использовать специальные предтренировочные комплексы. При их выборе обращайте внимание на продукцию популярных торговых марок, которые хорошо зарекомендовали себя и получили множество положительных отзывов от покупателей.

Топ-производители:

  1. BSN. Эта сравнительно молодая компания выпускает уникальные инновационные продукты, которые соответствуют мировым стандартам качества. Все они отличаются сбалансированным составом, хорошими вкусовыми характеристиками и простотой применения. Стоят предтрены BSN довольно дорого.
  2. Sportline Nutrition. Эта знаменитая фирма специализируется на выпуске разнообразного спортивного питания. В её ассортименте есть множество качественных продуктов, заслуживших внимание известных бодибилдеров мира. Наиболее популярной является линейка Т-34. В ней представлены самые эффективные комплексы, продаваемые по доступной цене.
  3. Витамир. Лучший российский производитель спортивного питания предлагает любителям и профессиональным атлетам только высококачественные продукты. Все они имеют натуральный состав, поэтому отличаются максимальной безопасностью для здоровья. Кроме этого, предтрены Витамир практически никогда не становятся причиной развития аллергии.

Обзор топа предтренировочных комплексов в порошках, таблетках и капсулах

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Мягкие ресурсные предтреники1Maxler Energy Storm Guarana 2000
9.9 / 10
Наиболее универсальный и безопасный продуктПодробнее
2Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
9.8 / 10
Комплекс с повышенным содержанием витаминовПодробнее
3FIT-Rx Guarana 2000
9.6 / 10
Вкусное и эффективное средствоПодробнее
4BSN N.O.-Xplode
9.5 / 10
Средство с креатином и тауриномПодробнее
5aTech Nutrition Doomsday
9.3 / 10
Тонизирующий и восстанавливающий комплексПодробнее
Агрессивные предтреники с мощными стимуляторами1Be First Guarana Liquid 1500
9.9 / 10
Средство, ускоряющее обмен веществ и обеспечивающее прилив силПодробнее
2BSN Endorush
9.7 / 10
Безопасный и быстродействующий порошокПодробнее
3FIT-Rx NRG Xtreme
9.4 / 10
Средство, выпускаемое в удобных маленьких упаковкахПодробнее
4Be First Caffeine Capsules
9.2 / 10
Недорогое средство в форме таблетокПодробнее
5Mutant Madness
9.1 / 10
Порошок с долгим сроком годностиПодробнее

Мягкие ресурсные предтреники

В эту категорию включены предтрены с максимально безопасным составом и минимальным содержанием активных стимуляторов (например, кофеина). Стоимость таких спортивных добавок варьируется в довольно широком диапазоне.

1

Maxler Energy Storm Guarana 2000

1 840 руб.
Maxler Energy Storm Guarana 2000 подходит для спортсменов любого пола и возраста.

Этот предтренировочный комплекс выпускается в форме густого раствора, который следует принимать за 10-15 минут до начала занятий. Данный продукт имеет сравнительно небольшую калорийность, но отличается максимально безопасным составом. В нём отсутствуют такие вредные компоненты, как глютен, сукралоза, аспартам и лактоза. Средство содержит минимальное количество кофеина и экстракта гуараны. Однако его вполне хватит для стимуляции организма и повышения работоспособности.

9.9 /10
рейтинг
Maxler Energy Storm Guarana 2000
Плюсы
  • Удобная форма выпуска
  • Безопасность для здоровья
  • Универсальность
Минусы
  • Завышенная цена
Maxler Energy Storm Guarana 2000
2

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

2 610 руб.
Средство выпускают в форме мелкого порошка.

Gold Standard Pre-Workout представляет собой эффективный комплекс, содержащий большое количество витаминов и минералов. Кроме этого, в составе присутствует креатин, способствующий лучшему усвоению продукта. Данный комплекс является универсальным, так как подходит и для новичков, и для профессиональных спортсменов. Он продаётся в удобных банках с плотно закручивающейся крышкой. Её наличие позволяет избежать просыпания порошка во время его транспортировки в спортзал.

9.8 /10
рейтинг
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Плюсы
  • Высокая эффективность
  • Множество витаминов и минералов в составе
  • Удобная упаковка
Минусы
  • Высокая цена
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
3

FIT-Rx Guarana 2000

750 руб.

Этот комплекс выпускают в форме раствора, имеющего приятный цитрусовый вкус. Он содержит много различных витаминов и минералов, необходимых для проведения более эффективных занятий. В состав также входит минимальное количество кофеина, который является сильным стимулятором.

Guarana 2000 является универсальным средством, подходящим для мужчин и женщин. Его следует принимать в строго оговоренных производителем количествах за пару десятков минут до начала активных тренировок. Среди других преимуществ выделяют наличие удобной мягкой упаковки, которую легко открывать даже в спортзале.

9.6 /10
рейтинг
FIT-Rx Guarana 2000
Плюсы
  • Приятный вкус
  • Снижает усталость
  • Обладает тонизирующим действием
Минусы
  • Маленькая калорийность
FIT-Rx Guarana 2000
4

BSN N.O.-Xplode

2 399 руб.

Главной особенностью этой спортивной добавки является наличие в составе таурина и креатина. Первый компонент повышает активность и быстро восстанавливает мышцы после слабых или средних нагрузок, а второй ускоряет процесс «доставки» полезных веществ. Кроме этого, в N.O.-Xplode содержится много разных витаминов и минералов. Универсальность средства доказывает возможность его применения новичками и профессиональными спортсменами. Среди прочих положительных моментов покупатели выделяют наличие большой и удобной упаковки (банка).

9.5 /10
рейтинг
BSN N.O.-Xplode
Плюсы
  • Наличие таурина и креатина в составе
  • Универсальность
  • Удобная упаковка
  • Быстродействие
Минусы
  • Высокая стоимость
BSN N.O.-Xplode
5

aTech Nutrition Doomsday

920 руб.

Это сравнительно недорогое средство выпускают в форме порошка. Перед применением его разводят в какой-либо жидкости, доведённой до комнатной температуры, и пьют мелкими глотками. Продают Doomsday в небольших банках, куда помещается всего 240 г порошка.

Особого внимания заслуживает состав предтренировочного комплекса. В него входит креатин, аргинин, таурин, витамины и минералы, а также бета-аланин. Последний компонент считается одним из наиболее значимых, так как он позволяет быстро восстанавливать силы и подходить к тренировкам в оптимальном состоянии.

9.3 /10
рейтинг
aTech Nutrition Doomsday
Плюсы
  • Можно разводить в любой жидкости
  • Многокомпонентный состав
  • Тонизирует и восстанавливает
Минусы
  • Быстрый расход
aTech Nutrition Doomsday

Агрессивные предтрены с мощными стимуляторами

Хороший тренировочный эффект достигается за счёт спортивных добавок, включённых в данную категорию. Все они обладают мощным действием, помогающим быстро добиться желаемых результатов.

1

Be First Guarana Liquid 1500

760 руб.

Лучшим мощным предтреном является Guarana Liquid 1500. Он продаётся в форме раствора, обладающего сбалансированным составом. Благодаря наличию кофеина, данная пищевая добавка оказывает тонизирующее действие. Все остальные компоненты отвечают за ускорение обмена веществ и улучшение координации атлета. Раствор подходит мужчинам и женщинам, независимо от того, профессионалы они или нет. Среди других приятных моментов особо выделяют большое количество вкусовых вариантов и отсутствие в составе каких-либо вредных веществ.

9.9 /10
рейтинг
Be First Guarana Liquid 1500
Плюсы
  • Сбалансированный состав
  • Безопасность для здоровья
  • Многофункциональность
Минусы
  • Большая цена
Be First Guarana Liquid 1500
2

BSN Endorush

1 602 руб.
BSN Endorush нужно принимать за 2-5 минут до начала тренировок.

Эта спортивная добавка выпускается в форме порошка, помещённого в компактную и красиво оформленную банку. Данное средство очень просто в применении и практически никогда не вызывает аллергии или других негативных последствий. В состав продукта входит кофеин, креатин и аргинин. Комбинация этих веществ помогает повысить внимательность, улучшить концентрацию, отодвинуть наступление усталости и улучшить обмен веществ в организме.

9.7 /10
рейтинг
BSN Endorush
Плюсы
  • Удобная форма выпуска
  • Простота применения
  • Отсутствие негативных последствий
  • Быстродействие
Минусы
  • Большой расход порошка
BSN Endorush
3

FIT-Rx NRG Xtreme

1 100 руб.
Главной особенностью продукта является его выпуск в небольших мягких упаковках, которые удобно брать с собой в тренажёрный зал.

NRG Xtreme представляет собой качественный предтренировочный комплекс, применение которого направлено на повышение выносливости, активизацию физической деятельности и ускорение восстановления мышечной ткани. В составе средства отсутствует сукралоза, мальтодекстрин и глютен. При этом в нём есть консерванты и искусственные ароматизаторы.

9.4 /10
рейтинг
FIT-Rx NRG Xtreme
Плюсы
  • Высокая эффективность
  • Хороший вкус
  • Удобная форма выпуска
  • Маленькая упаковка
Минусы
  • Консерванты и искусственные ароматизаторы в составе
FIT-Rx NRG Xtreme
4

Be First Caffeine Capsules

360 руб.

Этот комплекс является универсальным предтренировочным средством, который могут принимать мужчины и женщины разного возраста. Продают Caffeine Capsules в небольших пластиковых баночках, куда помещается 60 таблеток. Ёмкости оснащены плотно закрывающейся крышкой, которая значительно упростит процесс транспортировки продукта до тренажёрного зала. Основным компонентом средства является кофеин, который обладает тонизирующим действием и помогает побороть усталость. Среди других особенностей выделяют хороший вкус и умение таблеток подавлять чувство голода.

9.2 /10
рейтинг
Be First Caffeine Capsules
Плюсы
  • Универсальность
  • Удобная ёмкость
  • Простота применения
  • Приятный вкус
  • Доступная цена
Минусы
  • Необходимость точного соблюдения предусмотренных дозировок
Be First Caffeine Capsules
5

Mutant Madness

1 390 руб.
Данный предтрен имеет долгий срок годности, что позволяет купить большую партию продукта.

Этот дорогостоящий предтренировочный комплекс выпускается в форме порошка. Его продают в компактных и красиво оформленных банках, куда помещается 225 г средства. В состав Mutant Madness входит кофеин, креатин, аргинин и бета-аланин. Правильные пропорции всех ингредиентов позволяют добиться максимальной эффективности продукта.

Приятным бонусом для спортсменов станет наличие в составе натуральных экстрактов (корицы, оливы, чёрного перца и других). Они ускорят процесс усвоения Mutant Madness и снизят негативное воздействие на пищеварительную систему организма.

9.1 /10
рейтинг
Mutant Madness
Плюсы
  • Грамотно подобранный состав
  • Наличие натуральных экстрактов
  • Быстрый эффект
Минусы
  • Завышенная стоимость
Mutant Madness

Какие составы предтренировочных комплексов лучше, по мнению редакции Zuzako

Если не знаете, как принимать предтрены и какое спортивное питание выбрать для повышения эффективности занятий, то обратитесь за помощью к профессионалам. Кроме этого, не забывайте учитывать советы нашей редакции. Они помогут найти лучшую спортивную добавку среди множества доступных вариантов.

Комплексы для фитнес-тренировок

Для фитнес-тренировок понадобятся мягкие ресурсные предтрены, содержащие минимальное количество активных веществ. Такая особенность обусловлена сравнительно небольшими нагрузками, которые получает спортсмен во время занятий.

Важнее всего, чтобы комплексы для фитнес-тренировок содержали минимум кофеина или геранамина (герань). Даже маленького количества этих веществ будет достаточно для подавления чувства усталости. При выборе средства также не следует забывать о наличии в нём витаминов и минералов. Они помогут восстановить запасы полезных веществ, потраченных на занятия.

Предтренировочники для профессиональных спортсменов

Предтренировочники, предназначенные для профессиональных атлетов, должны быть максимально эффективными. Из-за этого к их выбору следует отнестись максимально ответственно.

Всем профессионалам мы рекомендуем покупать продукты, основу которых составляют герань+кофеин. Оба эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, а также заряжают энергией и придают дополнительные силы. Кроме этого, присутствие в составе кофеина стимулирует деятельность центральной нервной системы, повышает внимание и увеличивает выносливость.

Выбирать предтреник начинайте сразу же после прочтения нашей статьи. Она поможет найти наиболее эффективное и безопасное средство, которое позволит улучшить тренировочный процесс. Не забывайте ставить нам лайки и писать небольшие комментарии.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

FIT-Rx Guarana 2000

BSN N.O.-Xplode

aTech Nutrition Doomsday

Be First Guarana Liquid 1500

BSN Endorush

FIT-Rx NRG Xtreme

Be First Caffeine Capsules

Mutant Madness

Maxler Energy Storm Guarana 2000

19 % ( 15 )

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

25 % ( 20 )

FIT-Rx Guarana 2000

1 % ( 1 )

BSN N.O.-Xplode

19 % ( 15 )

aTech Nutrition Doomsday

4 % ( 3 )

Be First Guarana Liquid 1500

11 % ( 9 )

BSN Endorush

6 % ( 5 )

FIT-Rx NRG Xtreme

5 % ( 4 )

Be First Caffeine Capsules

2 % ( 2 )

Mutant Madness

9 % ( 7 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Рейтинг лучших аппаратов для приготовления шаурмы в 2023 году обзор
Рейтинг лучших аппаратов для приготовления шаурмы в 2023 году

Когда еда приносит не только удовольствие, но и деньги

Андрей Староверов
Андрей Староверов
16931
Рейтинг лучших смартфонов Sony в 2023 году обзор
Рейтинг лучших смартфонов Sony в 2023 году

Когда связь приносит не только пользу, ну и удовольствие

Анастасия Рубцова
Анастасия Рубцова
15417
Рейтинг лучших средств для очистки пруда в 2023 году для тех, кто содержит водоём с рыбками и растениями обзор
Рейтинг лучших средств для очистки пруда в 2023 году для тех, кто содержит водоём с рыбками и растениями

Чистая вода в пруду – залог здоровья его обитателей

Андрей Каширский
Андрей Каширский
6704
Когда хлеб печёшь сам: рейтинг лучших дрожжей для хлебопечки в 2023 году обзор
Когда хлеб печёшь сам: рейтинг лучших дрожжей для хлебопечки в 2023 году
Виктория Дука
Виктория Дука
7475
Вкусно и полезно: рейтинг лучшего кокосового молока в 2023 году обзор
Вкусно и полезно: рейтинг лучшего кокосового молока в 2023 году
Анастасия Каштальянова
Анастасия Каштальянова
5419
Холод – помощник: рейтинг лучших замораживателей для спортсменов в 2023 году обзор
Холод – помощник: рейтинг лучших замораживателей для спортсменов в 2023 году

Моментальное охлаждение в лечебных целях

Андрей Каширский
Андрей Каширский
4470
Тоже может быть интересно
Рейтинг лучших холодильников LG в 2023 году по качеству и функциональности обзор
Рейтинг лучших холодильников LG в 2023 году по качеству и функциональности

Холодильники LG – надёжная и современная техника для дома, важно правильно подобрать модель для ваших потребностей

Сергей Гладырев
Сергей Гладырев
16257
Они вернулись в Россию: рейтинг лучших смартфонов Nokia в 2023 году обзор
Они вернулись в Россию: рейтинг лучших смартфонов Nokia в 2023 году
Анна Клещева
Анна Клещева
15059
Высокое поглощение механических воздействий: рейтинг лучших манекенов для бокса и отработки ударов в 2023 году обзор
Высокое поглощение механических воздействий: рейтинг лучших манекенов для бокса и отработки ударов в 2023 году

Боксёрские манекены представляют собой тренажёры для отработки точности, направленности, силы ударов, выполненные в форме торса с головой, фигуры в полный рост.

Юлия Каменская
Юлия Каменская
7476
Секреты не будут раскрыты: рейтинг лучших глушилок Wi-Fi-сигнала в 2023 году обзор
Секреты не будут раскрыты: рейтинг лучших глушилок Wi-Fi-сигнала в 2023 году
Сергей Гладырев
Сергей Гладырев
5423
Рейтинг лучших моделей баянов в 2023 году – от бюджетных до профессиональных обзор
Рейтинг лучших моделей баянов в 2023 году – от бюджетных до профессиональных

Когда музыка наполняет душу

Виктория Дука
Виктория Дука
5383
Рейтинг лучших собачьих питомников Омска в 2023 году: описание, особенности, отзывы обзор
Рейтинг лучших собачьих питомников Омска в 2023 году: описание, особенности, отзывы
Роман Белых
Роман Белых
5129
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля