совет эксперта

Делаем занятия более эффективными: рейтинг лучших предтренировочных комплексов на 2020 год

После того как употребили предтреники, не забудьте сходить в спортзал
Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
Знает, как добиться максимальной выносливости от организма
06.03.2020
36

Предтренировочный комплекс (pre-training) – это разновидность спортивного питания, повышающая эффективность тренировок и ускоряющая процесс восстановления. Такие средства пользуются популярностью у культуристов, которые стараются максимально быстро нарастить мышечную массу. Перед покупкой спортивной добавки рекомендуем изучить рейтинг лучших предтренировочных комплексов на 2020 год, который редакция Zuzako составила на основании отзывов спортсменов и мнений экспертов.

Ведущие производители предтренировочного спортивного питания

Предтренинг составляет основу успеха любого дела. Не является исключением и спортивная деятельность. Поэтому всем начинающим и профессиональным культуристам рекомендуем использовать специальные предтренировочные комплексы. При их выборе обращайте внимание на продукцию популярных торговых марок, которые хорошо зарекомендовали себя и получили множество положительных отзывов от покупателей.

Топ-производители:

  1. BSN. Эта сравнительно молодая компания выпускает уникальные инновационные продукты, которые соответствуют мировым стандартам качества. Все они отличаются сбалансированным составом, хорошими вкусовыми характеристиками и простотой применения. Стоят предтрены BSN довольно дорого.
  2. Sportline Nutrition. Эта знаменитая фирма специализируется на выпуске разнообразного спортивного питания. В её ассортименте есть множество качественных продуктов, заслуживших внимание известных бодибилдеров мира. Наиболее популярной является линейка Т-34. В ней представлены самые эффективные комплексы, продаваемые по доступной цене.
  3. Витамир. Лучший российский производитель спортивного питания предлагает любителям и профессиональным атлетам только высококачественные продукты. Все они имеют натуральный состав, поэтому отличаются максимальной безопасностью для здоровья. Кроме этого, предтрены Витамир практически никогда не становятся причиной развития аллергии.

Обзор топа предтренировочных комплексов в порошках, таблетках и капсулах

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Мягкие ресурсные предтреники1Maxler Energy Storm Guarana 2000
9.9 / 10
Наиболее универсальный и безопасный продуктПодробнее
2Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
9.8 / 10
Комплекс с повышенным содержанием витаминовПодробнее
3FIT-Rx Guarana 2000
9.6 / 10
Вкусное и эффективное средствоПодробнее
4BSN N.O.-Xplode
9.5 / 10
Средство с креатином и тауриномПодробнее
5aTech Nutrition Doomsday
9.3 / 10
Тонизирующий и восстанавливающий комплексПодробнее
Агрессивные предтреники с мощными стимуляторами1Be First Guarana Liquid 1500
9.9 / 10
Средство, ускоряющее обмен веществ и обеспечивающее прилив силПодробнее
2BSN Endorush
9.7 / 10
Безопасный и быстродействующий порошокПодробнее
3FIT-Rx NRG Xtreme
9.4 / 10
Средство, выпускаемое в удобных маленьких упаковкахПодробнее
4Be First Caffeine Capsules
9.2 / 10
Недорогое средство в форме таблетокПодробнее
5Mutant Madness
9.1 / 10
Порошок с долгим сроком годностиПодробнее

Мягкие ресурсные предтреники

В эту категорию включены предтрены с максимально безопасным составом и минимальным содержанием активных стимуляторов (например, кофеина). Стоимость таких спортивных добавок варьируется в довольно широком диапазоне.

1

Maxler Energy Storm Guarana 2000

1 840 руб.
Maxler Energy Storm Guarana 2000 подходит для спортсменов любого пола и возраста.

Этот предтренировочный комплекс выпускается в форме густого раствора, который следует принимать за 10-15 минут до начала занятий. Данный продукт имеет сравнительно небольшую калорийность, но отличается максимально безопасным составом. В нём отсутствуют такие вредные компоненты, как глютен, сукралоза, аспартам и лактоза. Средство содержит минимальное количество кофеина и экстракта гуараны. Однако его вполне хватит для стимуляции организма и повышения работоспособности.

9.9 /10
рейтинг
Maxler Energy Storm Guarana 2000
Плюсы
  • Удобная форма выпуска
  • Безопасность для здоровья
  • Универсальность
Минусы
  • Завышенная цена
Maxler Energy Storm Guarana 2000
2

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

2 610 руб.
Средство выпускают в форме мелкого порошка.

Gold Standard Pre-Workout представляет собой эффективный комплекс, содержащий большое количество витаминов и минералов. Кроме этого, в составе присутствует креатин, способствующий лучшему усвоению продукта. Данный комплекс является универсальным, так как подходит и для новичков, и для профессиональных спортсменов. Он продаётся в удобных банках с плотно закручивающейся крышкой. Её наличие позволяет избежать просыпания порошка во время его транспортировки в спортзал.

9.8 /10
рейтинг
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Плюсы
  • Высокая эффективность
  • Множество витаминов и минералов в составе
  • Удобная упаковка
Минусы
  • Высокая цена
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
3

FIT-Rx Guarana 2000

750 руб.

Этот комплекс выпускают в форме раствора, имеющего приятный цитрусовый вкус. Он содержит много различных витаминов и минералов, необходимых для проведения более эффективных занятий. В состав также входит минимальное количество кофеина, который является сильным стимулятором.

Guarana 2000 является универсальным средством, подходящим для мужчин и женщин. Его следует принимать в строго оговоренных производителем количествах за пару десятков минут до начала активных тренировок. Среди других преимуществ выделяют наличие удобной мягкой упаковки, которую легко открывать даже в спортзале.

9.6 /10
рейтинг
FIT-Rx Guarana 2000
Плюсы
  • Приятный вкус
  • Снижает усталость
  • Обладает тонизирующим действием
Минусы
  • Маленькая калорийность
FIT-Rx Guarana 2000
4

BSN N.O.-Xplode

2 399 руб.

Главной особенностью этой спортивной добавки является наличие в составе таурина и креатина. Первый компонент повышает активность и быстро восстанавливает мышцы после слабых или средних нагрузок, а второй ускоряет процесс «доставки» полезных веществ. Кроме этого, в N.O.-Xplode содержится много разных витаминов и минералов. Универсальность средства доказывает возможность его применения новичками и профессиональными спортсменами. Среди прочих положительных моментов покупатели выделяют наличие большой и удобной упаковки (банка).

9.5 /10
рейтинг
BSN N.O.-Xplode
Плюсы
  • Наличие таурина и креатина в составе
  • Универсальность
  • Удобная упаковка
  • Быстродействие
Минусы
  • Высокая стоимость
BSN N.O.-Xplode
5

aTech Nutrition Doomsday

920 руб.

Это сравнительно недорогое средство выпускают в форме порошка. Перед применением его разводят в какой-либо жидкости, доведённой до комнатной температуры, и пьют мелкими глотками. Продают Doomsday в небольших банках, куда помещается всего 240 г порошка.

Особого внимания заслуживает состав предтренировочного комплекса. В него входит креатин, аргинин, таурин, витамины и минералы, а также бета-аланин. Последний компонент считается одним из наиболее значимых, так как он позволяет быстро восстанавливать силы и подходить к тренировкам в оптимальном состоянии.

9.3 /10
рейтинг
aTech Nutrition Doomsday
Плюсы
  • Можно разводить в любой жидкости
  • Многокомпонентный состав
  • Тонизирует и восстанавливает
Минусы
  • Быстрый расход
aTech Nutrition Doomsday

Агрессивные предтрены с мощными стимуляторами

Хороший тренировочный эффект достигается за счёт спортивных добавок, включённых в данную категорию. Все они обладают мощным действием, помогающим быстро добиться желаемых результатов.

1

Be First Guarana Liquid 1500

760 руб.

Лучшим мощным предтреном является Guarana Liquid 1500. Он продаётся в форме раствора, обладающего сбалансированным составом. Благодаря наличию кофеина, данная пищевая добавка оказывает тонизирующее действие. Все остальные компоненты отвечают за ускорение обмена веществ и улучшение координации атлета. Раствор подходит мужчинам и женщинам, независимо от того, профессионалы они или нет. Среди других приятных моментов особо выделяют большое количество вкусовых вариантов и отсутствие в составе каких-либо вредных веществ.

9.9 /10
рейтинг
Be First Guarana Liquid 1500
Плюсы
  • Сбалансированный состав
  • Безопасность для здоровья
  • Многофункциональность
Минусы
  • Большая цена
Be First Guarana Liquid 1500
2

BSN Endorush

1 602 руб.
BSN Endorush нужно принимать за 2-5 минут до начала тренировок.

Эта спортивная добавка выпускается в форме порошка, помещённого в компактную и красиво оформленную банку. Данное средство очень просто в применении и практически никогда не вызывает аллергии или других негативных последствий. В состав продукта входит кофеин, креатин и аргинин. Комбинация этих веществ помогает повысить внимательность, улучшить концентрацию, отодвинуть наступление усталости и улучшить обмен веществ в организме.

9.7 /10
рейтинг
BSN Endorush
Плюсы
  • Удобная форма выпуска
  • Простота применения
  • Отсутствие негативных последствий
  • Быстродействие
Минусы
  • Большой расход порошка
BSN Endorush
3

FIT-Rx NRG Xtreme

1 100 руб.
Главной особенностью продукта является его выпуск в небольших мягких упаковках, которые удобно брать с собой в тренажёрный зал.

NRG Xtreme представляет собой качественный предтренировочный комплекс, применение которого направлено на повышение выносливости, активизацию физической деятельности и ускорение восстановления мышечной ткани. В составе средства отсутствует сукралоза, мальтодекстрин и глютен. При этом в нём есть консерванты и искусственные ароматизаторы.

9.4 /10
рейтинг
FIT-Rx NRG Xtreme
Плюсы
  • Высокая эффективность
  • Хороший вкус
  • Удобная форма выпуска
  • Маленькая упаковка
Минусы
  • Консерванты и искусственные ароматизаторы в составе
FIT-Rx NRG Xtreme
4

Be First Caffeine Capsules

360 руб.

Этот комплекс является универсальным предтренировочным средством, который могут принимать мужчины и женщины разного возраста. Продают Caffeine Capsules в небольших пластиковых баночках, куда помещается 60 таблеток. Ёмкости оснащены плотно закрывающейся крышкой, которая значительно упростит процесс транспортировки продукта до тренажёрного зала. Основным компонентом средства является кофеин, который обладает тонизирующим действием и помогает побороть усталость. Среди других особенностей выделяют хороший вкус и умение таблеток подавлять чувство голода.

9.2 /10
рейтинг
Be First Caffeine Capsules
Плюсы
  • Универсальность
  • Удобная ёмкость
  • Простота применения
  • Приятный вкус
  • Доступная цена
Минусы
  • Необходимость точного соблюдения предусмотренных дозировок
Be First Caffeine Capsules
5

Mutant Madness

1 390 руб.
Данный предтрен имеет долгий срок годности, что позволяет купить большую партию продукта.

Этот дорогостоящий предтренировочный комплекс выпускается в форме порошка. Его продают в компактных и красиво оформленных банках, куда помещается 225 г средства. В состав Mutant Madness входит кофеин, креатин, аргинин и бета-аланин. Правильные пропорции всех ингредиентов позволяют добиться максимальной эффективности продукта.

Приятным бонусом для спортсменов станет наличие в составе натуральных экстрактов (корицы, оливы, чёрного перца и других). Они ускорят процесс усвоения Mutant Madness и снизят негативное воздействие на пищеварительную систему организма.

9.1 /10
рейтинг
Mutant Madness
Плюсы
  • Грамотно подобранный состав
  • Наличие натуральных экстрактов
  • Быстрый эффект
Минусы
  • Завышенная стоимость
Mutant Madness

Какие составы предтренировочных комплексов лучше, по мнению редакции Zuzako

Если не знаете, как принимать предтрены и какое спортивное питание выбрать для повышения эффективности занятий, то обратитесь за помощью к профессионалам. Кроме этого, не забывайте учитывать советы нашей редакции. Они помогут найти лучшую спортивную добавку среди множества доступных вариантов.

Комплексы для фитнес-тренировок

Для фитнес-тренировок понадобятся мягкие ресурсные предтрены, содержащие минимальное количество активных веществ. Такая особенность обусловлена сравнительно небольшими нагрузками, которые получает спортсмен во время занятий.

Важнее всего, чтобы комплексы для фитнес-тренировок содержали минимум кофеина или геранамина (герань). Даже маленького количества этих веществ будет достаточно для подавления чувства усталости. При выборе средства также не следует забывать о наличии в нём витаминов и минералов. Они помогут восстановить запасы полезных веществ, потраченных на занятия.

Предтренировочники для профессиональных спортсменов

Предтренировочники, предназначенные для профессиональных атлетов, должны быть максимально эффективными. Из-за этого к их выбору следует отнестись максимально ответственно.

Всем профессионалам мы рекомендуем покупать продукты, основу которых составляют герань+кофеин. Оба эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, а также заряжают энергией и придают дополнительные силы. Кроме этого, присутствие в составе кофеина стимулирует деятельность центральной нервной системы, повышает внимание и увеличивает выносливость.

Выбирать предтреник начинайте сразу же после прочтения нашей статьи. Она поможет найти наиболее эффективное и безопасное средство, которое позволит улучшить тренировочный процесс. Не забывайте ставить нам лайки и писать небольшие комментарии.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

FIT-Rx Guarana 2000

BSN N.O.-Xplode

aTech Nutrition Doomsday

Be First Guarana Liquid 1500

BSN Endorush

FIT-Rx NRG Xtreme

Be First Caffeine Capsules

Mutant Madness

Maxler Energy Storm Guarana 2000

0 % ( 0 )

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

0 % ( 0 )

FIT-Rx Guarana 2000

0 % ( 0 )

BSN N.O.-Xplode

0 % ( 0 )

aTech Nutrition Doomsday

0 % ( 0 )

Be First Guarana Liquid 1500

0 % ( 0 )

BSN Endorush

0 % ( 0 )

FIT-Rx NRG Xtreme

0 % ( 0 )

Be First Caffeine Capsules

0 % ( 0 )

Mutant Madness

0 % ( 0 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Топ-9 лучших косметологических клиник Москвы – рейтинг 2020 года топ лучших
Топ-9 лучших косметологических клиник Москвы – рейтинг 2020 года

Выбираем место, в котором о вашей красоте позаботятся настоящие профессионалы

Евгения Сидоренко
Евгения Сидоренко
4
Рейтинг лучших душевых кабин на 2020 год по отзывам покупателей топ лучших
Рейтинг лучших душевых кабин на 2020 год по отзывам покупателей

Душевая кабинка — место, где измочаленные жизнью души мочалятся мочалкой

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
4
В помощь домашним животным: рейтинг лучших капель от блох для кошек 2020 года топ лучших
В помощь домашним животным: рейтинг лучших капель от блох для кошек 2020 года

Проблемы со здоровьем питомца выдают плохого хозяина!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
4
Рейтинг лучших смартфонов с NFC-модулем на 2020 год для тех, кто устал расплачиваться наличкой и банковской карточкой топ лучших
Рейтинг лучших смартфонов с NFC-модулем на 2020 год для тех, кто устал расплачиваться наличкой и банковской карточкой

Для бесконтактных платежей банковская карточка больше не нужна

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
13
Рейтинг лучших пылесосов с мешком на 2020 год по мнению пользователей топ лучших
Рейтинг лучших пылесосов с мешком на 2020 год по мнению пользователей

Ни пылинки, ни соринки

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
6
Забудьте о проблемах с сантехникой: рейтинг лучших смесителей для кухни 2020 года топ лучших
Забудьте о проблемах с сантехникой: рейтинг лучших смесителей для кухни 2020 года

Комфорт в доме создаёт не только правильно подобранный интерьер, но и качественная сантехника!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
8
Читайте также
Пора покупать новый телефон: рейтинг лучших смартфонов со съёмным аккумулятором на 2020 год топ лучших
Пора покупать новый телефон: рейтинг лучших смартфонов со съёмным аккумулятором на 2020 год

Если станете носить с собой запасной аккумулятор, то всегда будете защищены от разрядки телефона в самый неподходящий момент!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
11
Рейтинг лучших паяльных ламп 2020 года по мнению пользователей топ лучших
Рейтинг лучших паяльных ламп 2020 года по мнению пользователей

Скрепит всё, что нужно

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
9
Рейтинг лучших раций 2020 года по мнению пользователей топ лучших
Рейтинг лучших раций 2020 года по мнению пользователей

Всегда на связи

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
21
Рейтинг лучших накладных беспроводных наушников 2020 года – топовое звучание для настоящих меломанов топ лучших
Рейтинг лучших накладных беспроводных наушников 2020 года – топовое звучание для настоящих меломанов

Когда душа требует музыки: бери любимые песни с собой

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
32
Рейтинг лучших медиаплееров в 2020 году: топ самых крутых и функциональных девайсов на любой вкус и бюджет топ лучших
Рейтинг лучших медиаплееров в 2020 году: топ самых крутых и функциональных девайсов на любой вкус и бюджет

Простой способ сделать телевизор умнее

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
11
Для любителей активного общения в соцсетях: рейтинг лучших смартфонов с QWERTY-клавиатурой в 2020 году топ лучших
Для любителей активного общения в соцсетях: рейтинг лучших смартфонов с QWERTY-клавиатурой в 2020 году

Полноценная клавиатура делает телефон габаритным, но максимально удобным в использовании!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
114
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит