топ лучших

Рейтинг лучших витаминов для иммунитета взрослых на 2020 год: как противостоять вирусу правильно

Пандемия – не приговор: вместо паники принимай витамины
Мария Вагнер
Мария Вагнер
Знает, что в блокадном Ленинграде пили чай из сосновых игл, чтобы получить витамин С
07.05.2020
9500

Неправильное питание, сезонные перемены, обострения аллергии, паника и порождённый ею стресс – всё это ухудшает защитные силы организма. Именно поэтому не стоит предаваться всемирному тренду, впадая в истерику при виде социальной рекламы. Вместо этого вплотную займитесь собственным здоровьем и образом жизни. При этом не мешает включить в свою ежедневную программу приём витаминных комплексов, компенсирующих недостаток жизненно важных микроэлементов. Ведь одного только питания, каким бы сбалансированным оно ни было, недостаточно для удовлетворения естественных требований организма. Другое дело – комбинированные препараты, наделённые всем необходимым для укрепления и восстановления иммунитета. Они содержат огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые помогают повысить защитные функции организма, нормализовать пищеварение, улучшить состояние нервной системы и привести в порядок внешний вид. А ещё они отлично справляются с профилактикой всевозможных заболеваний. Нужно только купить эффективное средство, которое на все 100% справится со своей задачей и обеспечит вашему организму надёжную защиту. На какие же препараты действительно стоит обратить внимание – вы узнаете из нашего обзора. Знакомьтесь – рейтинг лучших витаминов для иммунитета взрослых на 2020 год к вашим услугам.

Ведущие производители витаминных комплексов, повышающих иммунитет мужчин и женщин

Высокая цена далеко не всегда гарантирует соответствующее качество, поэтому в поисках хороших витаминов не стоит гнаться за дорогущими комплексами от неизвестных брендов. Гораздо лучше отдать предпочтение препарату от популярной компании, доказавшей эффективность и безопасность своей продукции. На отечественном рынке отлично зарекомендовали себя витаминные комплексы производства:

  • Фармстандарт-Уфавита;
  • Bayer;
  • Русфик;
  • Krka;
  • Амафарм ГмбХ;
  • Марбиофарм;
  • PharmaMed;
  • Wyeth-Lederle;
  • Queisser Pharma;
  • Внешторг Фарма;
  • Eagle Nutritionals;
  • Pfizer Consumer Manufacturing.

В линейках этих брендов можно найти огромное количество разнообразных комплексов на любой вкус, возраст и бюджет. А главное – все они обладают достойным качеством, высокой эффективностью и безопасным составом.

Обзор топа витаминных препаратов для повышения иммунитета взрослого организма

Частые болезни, хроническая слабость и усталость, тусклость кожи, ломкость волос, длительное заживание ранок – всё это указывает на стремительно развивающийся гиповитаминоз, который всегда влечёт за собой упадок иммунитета. Причин ему может быть множество: недостаток солнца, скудное питание, затяжные стрессы, тяжёлая работа, а вот решение всего одно – приём эффективных витаминных комплексов. Только концентрированные препараты со сбалансированным составом способны восполнить нехватку полезных веществ и укрепить ослабленный иммунитет. С их помощью можно улучшить внешний вид, избавиться от множества неприятных симптомов гиповитаминоза и предотвратить развитие всяческих заболеваний. Главное – выбрать хороший препарат с доказанной эффективностью и богатым составом. Именно такие комплексы и стали участниками нашей подборки. Представляем вашему вниманию топ-10 лучших витаминов для повышения иммунитета на 2020 год. В наш список вошли самые эффективные и популярные препараты, завоевавшие максимальное количество положительных отзывов.

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Эффективные препараты для молодёжи1Иммунилфлор
9.9 / 10
Лучший препарат для укрепления иммунитета взрослыхПодробнее
2Селмевит Интенсив
9.7 / 10
Хорошие витамины с оптимальным соотношением цены и качестваПодробнее
3Супрадин
9.5 / 10
Шипучие таблетки с богатым составомПодробнее
Сильные препараты для людей среднего возраста1Иммун Ренессанс
9.9 / 10
Потрясающие поливитамины с уникальным составомПодробнее
2Благомакс комплекс витаминов группы В
9.5 / 10
Бюджетные поливитамины для женщин и мужчин среднего возрастаПодробнее
3Компливит
9.1 / 10
Отличное решение для длительного примененияПодробнее
Препараты для лиц преклонной возрастной группы1Доппельгерц актив магний+витамины группы B
9.9 / 10
Лучшее решение для профилактики сердечных заболеванийПодробнее
2Ундевит
9.7 / 10
Копеечное средство для профилактики и борьбы со старениемПодробнее
3Алфавит 50+
9.5 / 10
Недорогой препарат с огромным комплексом полезных веществПодробнее
4Витрум Центури Плюс
9.3 / 10
Хороший препарат с мощным действиемПодробнее

Эффективные препараты для молодёжи

Упадок иммунитета у молодого человека можно заподозрить по частым простудам, ощущению слабости и медленном заживании ран. Всё это часто возникает на фоне стрессов, гиповитаминоза и хронических патологий. А избавиться от проблемы можно при помощи витаминных комплексов, направленных на восстановление и поднятие иммунитета. При этом женщинам лучше всего выбирать препараты, содержащие бета-каротин, витамины группы В, D3 и Е. А мужчинам стоит обратить внимание на добавки, в составе которых есть цинк, йод и селен.

1

Иммунилфлор

700 руб.

Лучший препарат для укрепления иммунитета взрослых. В состав комплекса входят не только витамины, но и ряд других, не менее ценных добавок: экстракт эхинацеи, пробиотики, цинк, аскорбиновая кислота и не только. Препарат эффективно укрепляет иммунитет, справляется с хронической слабостью, устраняет сонливость и отлично справляется с профилактикой заболеваний.

9.9 /10
рейтинг
Иммунилфлор
Плюсы
  • Большая упаковка
  • Доказанная эффективность
  • Уникальный состав
  • Минимальный риск развития побочных эффектов
  • Удобная форма выпуска
  • Быстрый эффект
  • Комплексное действие
Минусы
  • Высокая цена
  • Много противопоказаний
Иммунилфлор
2

Селмевит Интенсив

380 руб.

Хорошие витамины с оптимальным соотношением цены и качества. Селмевит Интенсив отлично подходит не только для профилактики, но и для лечения простудных заболеваний. А ещё препарат нормализует уровень сахара в крови, борется с нервными расстройствами и тонизирует мышцы. Эффект от применения становится заметен всего через 2 недели с начала курса.

9.7 /10
рейтинг
Селмевит Интенсив
Плюсы
  • Лояльная стоимость
  • Нейтральный вкус
  • Крайне редко вызывают побочные эффекты
  • Небольшие капсулы
  • Высокая эффективность
  • Комплексное действие
  • Быстрый результат
Минусы
  • Противопоказаны женщинам в положении
  • Специфический запах
Селмевит Интенсив
3

Супрадин

420 руб.

Шипучие таблетки с богатым составом. Супрадин содержит 12 витаминов и множество минералов, нормализующих работу нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. А ещё препарат способствует ускоренному восстановлению тканей, улучшению метаболизма и энергетического обмена.

9.5 /10
рейтинг
Супрадин
Плюсы
  • Хороший состав
  • Адекватная цена
  • Большая упаковка
  • Эффективность
  • Приятный вкус
  • Комплексное действие
Минусы
  • Много противопоказаний
  • Риск развития аллергии
Супрадин

Сильные препараты для людей среднего возраста

Комплексы для взрослых должны содержать сбалансированный набор минералов, витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. Хороший препарат должен поддерживать иммунную систему и при необходимости компенсировать нехватку полезных веществ в организме. Именно такие комплексы и вошли в наш обзор. Предлагаем вашему вниманию тройку самых эффективных витаминов для людей среднего возраста.

1

Иммун Ренессанс

1 350 руб.

Потрясающие поливитамины с уникальным составом. Иммун Ренессанс содержит 8 минералов, 14 витаминов и бета-каротин. Они полностью удовлетворяют ежедневную потребность организма в полезных микроэлементах. Состав препарата сбалансирован так, чтобы витамины не мешали друг другу нормально усваиваться и не могли спровоцировать гипервитаминоз.

9.9 /10
рейтинг
Иммун Ренессанс
Плюсы
  • Удобная схема приёма
  • Короткий курс
  • Комплексное действие
  • Мощный результат
  • Богатый состав
  • Небольшие капсулы
Минусы
  • Внушительная цена
Иммун Ренессанс
2

Благомакс комплекс витаминов группы В

300 руб.

Бюджетные поливитамины для женщин и мужчин среднего возраста. Комплекс быстро улучшает метаболизм, снижает уровень холестерина и укрепляет иммунитет. По отзывам, первые результаты становятся заметными всего через 2 недели активного применения.

9.5 /10
рейтинг
Благомакс комплекс витаминов группы В
Плюсы
  • Доступная цена
  • Быстрое действие
  • Комплексная работа
  • Маленькие капсулы
  • Достаточно всего одной таблетки в день
Минусы
  • Сложно найти в продаже
  • Скудный состав
Благомакс комплекс витаминов группы В
3

Компливит

950 руб.
По отзывам этот препарат отлично зарекомендовал себя в лечении и профилактике простуд, гиповитаминоза и сезонных аллергий.

Отличное решение для длительного применения. Компливит обладает сбалансированным составом, доказанной эффективностью и минимальным количеством сахара. Именно поэтому его можно смело принимать хоть круглый год.

9.1 /10
рейтинг
Компливит
Плюсы
  • Сбалансированный состав
  • 11 витаминов и минералов
  • Липоевая кислота снижает уровень холестерина
  • Удобная форма выпуска
  • Большая упаковка
  • Крайне редко вызывает побочные эффекты
Минусы
  • Много противопоказаний
  • Дорого стоит
Компливит

Препараты для лиц преклонной возрастной группы

В этом возрасте организму требуется особая поддержка. Для укрепления иммунитета и придания сил пожилым людям очень важно получать суточную норму максимального количества витаминов. Главную роль в рационе играют витамины группы В, А, С, Е и D. Именно на их наличие в составе комплекса стоит обратить особое внимание.

1

Доппельгерц актив магний+витамины группы B

390 руб.

Лучшее решение для профилактики сердечных заболеваний. В состав препарата входят магний, фолиевая кислота и витамины группы В. Комплекс быстро справляется с дефицитом жизненно важных элементов, нормализуя деятельность сердечно-сосудистой системы и укрепляя иммунитет.

9.9 /10
рейтинг
Доппельгерц актив магний+витамины группы B
Плюсы
  • Быстро начинает действовать
  • Даёт заметный результат
  • Идеально сбалансированный состав
  • Комплексное действие
  • Улучшает работу сердца
  • Препятствует образованию тромбов
  • Таблетки легко глотать
Минусы
  • Слишком высокая концентрация витамина Е
Доппельгерц актив магний+витамины группы B
2

Ундевит

50 руб.

Копеечное средство для профилактики и борьбы со старением. Препарат содержит в себе всё необходимое для поддержания иммунитета и жизненно важных процессов. Он идеально подходит для людей, перешагнувших 60-летний рубеж.

9.7 /10
рейтинг
Ундевит
Плюсы
  • Смешная цена
  • Отличный состав
  • Распространённость
  • Минимум противопоказаний
  • Маленькие таблетки
Минусы
  • Риск передозировки
Ундевит
3

Алфавит 50+

380 руб.

Недорогой препарат с огромным комплексом полезных веществ. В нём есть всё, что необходимо человеку старше 50 лет: витамины Е, А, D3, С, селен, медь, марганец, цинк и не только. А ещё препарат обладает удобной схемой применения и минимальным количеством противопоказаний.

9.5 /10
рейтинг
Алфавит 50+
Плюсы
  • Удобная схема применения
  • Вменяемая цена
  • Заметный результат
  • Отличный состав
  • Продаётся в каждой аптеке
Минусы
  • Большие капсулы
  • Ряд побочных эффектов
Алфавит 50+
4

Витрум Центури Плюс

580 руб.

Хороший препарат с мощным действием. Витрум – один из лучших комплексов для пожилых людей. При регулярном приёме поливитамины помогают сохранить молодость кожи и волос, избежать заболеваний, противостоять стрессам и даже снизить риск развития онкологии. А ещё комплекс содержит повышенную концентрацию кальция, благодаря чему отлично подходит для профилактики остеопороза.

9.3 /10
рейтинг
Витрум Центури Плюс
Плюсы
  • Высокая эффективность
  • Комплексное действие
  • Идеально сбалансированный состав
  • Удобная форма выпуска
  • Биодоступность
  • Высокая концентрация кальция
Минусы
  • Не всем по карману
  • Требуется длительный приём
Витрум Центури Плюс

Советы редакции Zuzako по выбору витаминов для укрепления иммунитета

Межсезонье – время, когда в нашем организме истощаются запасы питательных веществ, полученных ещё летом. Именно поэтому весной и осенью так важно укреплять иммунитет витаминами. Они, конечно же, есть в различных продуктах, но в минимальной концентрации, поэтому за недостающими микроэлементами отправляйтесь прямиком в аптеку.

Приём укрепляющих добавок способен не только предотвратить заболевание, но и намного быстрее восстановиться после перенесённой инфекции. Они помогают набраться сил и энергии, избавиться от боли в мышцах, повысить защитные функции организма и привести в порядок внешний вид. Главное – подобрать препарат, который будет соответствовать всем требованиям вашего организма и его особенностям. А каким комплексам стоит отдавать предпочтение – мы с вами разберёмся вместе.

Витамины, которые помогают при различных заболеваниях

Витаминные комплексы часто рекомендуются врачами при:

  • патологиях пищеварительного тракта;
  • тяжёлых формах инфекций;
  • нарушениях всасывания полезных веществ;
  • беременности и лактации;
  • дефиците железа и витаминов группы В;
  • вегетарианстве.

При выборе подходящего комплекса следует обращать внимание на наличие определённых компонентов в его составе:

  1. Цинк. При переохлаждении в первые часы потребность в нём увеличивается в 7–8 раз. Цинк важен для нормального функционирования тимуса – главного органа, отвечающего за работу иммунитета. А ещё он помогает быстро избавиться от насморка, першения в горле, кашля, боли в мышцах и охриплости. Если при появлении первых симптомов ОРВИ начать использовать препарат, в составе которого есть цинк, длительность простуды уменьшится как минимум на несколько дней.
  2. Витамин С. Главный помощник в лечении простудных заболеваний. Витамин С воздействует на разные звенья иммунитета, подавляя процесс размножения болезнетворных бактерий. Именно благодаря ему выздоровление наступает намного быстрее, а само заболевание протекает гораздо легче.
  3. Витамин D. Ещё один важный элемент, отвечающий за стойкость организма в период высокой заболеваемости.
  4. Рибофлавин – витамин В2. Стимулирует иммунитет при простудных заболеваниях, заставляя его вырабатывать повышенное количество антител.
  5. Витамины В6 и В1. Пиридоксин и тиамин тоже помогают справиться с ОРВИ. Правда, у них более узкая сфера влияния: они необходимы для восстановления повреждённых клеток дыхательной системы и для устранения изнурительного кашля.
  6. Витамин Е. Сводит к минимуму риск появления осложнений и повторного инфицирования. А ещё витамин Е усиливает противовоспалительную активность организма.

Универсальные комплексы, которые лучше принимать для профилактики

Главная особенность поливитаминов заключается в биодоступности и совместимости их компонентов. Некоторые микроэлементы при взаимодействии могут ухудшать усвояемость других веществ. К примеру, кальций снижает всасываемость магния, а витамины группы В частенько разрушают другие витамины.

Кроме того, выбирая подходящий комплекс, важно обратить внимание на его биодоступность. Ведь на самом деле недостаточно просто принимать витамины. Для того чтобы организм получил от них пользу, они должны перевариться в кишечнике и остаться после этого внутри. Такая возможность зависит от наличия в составе компонентов, улучшающих усвоение минералов и витаминов. Они выступают в качестве своеобразных проводников. Так, кальций усваивается организмом только при наличии D3, а магний оказывает полезное воздействие лишь в комбинации с В6. То же самое касается витаминов А и Е – лучше всего они работают в паре.

Для укрепления иммунитета и профилактики заболеваний можно принимать недорогие монопрепараты или простые поливитамины. Главное, чтобы в их составе было несколько ключевых компонентов:

  1. Триптофан. Когда речь идёт о крепком иммунитете, нельзя не упомянуть эту аминокислоту. Она жизненно необходима для организма и нормальной работы иммунной системы. Но триптофан не усваивается без витаминов группы В, которые, к слову, тоже незаменимы при борьбе с различными вирусами.
  2. Омега-3. Жирные кислоты способствуют повышенной выработке веществ, противостоящих воспалениям. А ещё они улучшают внешний вид кожи и помогают справиться с депрессиями.
  3. Витамин С. Укрепляет иммунитет, насыщая организм ценными антиоксидантами.
  4. Витамин D. Обеспечивает поддержку опорно-двигательному аппарату, параллельно помогая иммунной системе. Витамин D гарантирует надёжную защиту от вирусов.

И ещё не забывайте, что витамины могут быть водорастворимыми и жирорастворимыми. А это означает, что одни можно просто запивать водой, а другие будут работать только при попадании в организм вместе с пищей, притом желательно жирной. К, D, А и Е – жирорастворимые витамины, а витамины группы В и С – водорастворимые.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Иммунилфлор

Селмевит Интенсив

Супрадин

Иммун Ренессанс

Благомакс комплекс витаминов группы В

Компливит

Доппельгерц актив магний+витамины группы B

Ундевит

Алфавит 50+

Витрум Центури Плюс

Иммунилфлор

8 % ( 9 )

Селмевит Интенсив

13 % ( 14 )

Супрадин

17 % ( 18 )

Иммун Ренессанс

12 % ( 13 )

Благомакс комплекс витаминов группы В

2 % ( 2 )

Компливит

8 % ( 8 )

Доппельгерц актив магний+витамины группы B

15 % ( 16 )

Ундевит

7 % ( 7 )

Алфавит 50+

5 % ( 5 )

Витрум Центури Плюс

13 % ( 14 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Рейтинг лучших женских трусиков бикини 2022 года обзор
Рейтинг лучших женских трусиков бикини 2022 года

Бикини: едва уловимая разница между «очень мало» и «совсем ничего»

Екатерина Кутырева
Екатерина Кутырева
9
Рейтинг лучших марок чёрного чая на 2022 год обзор
Рейтинг лучших марок чёрного чая на 2022 год

Как хлеб — всему голова, так и чай — хозяин стола

Юлия Каменская
Юлия Каменская
198
Рейтинг лучших красок для осветления волос на 2022 год обзор
Рейтинг лучших красок для осветления волос на 2022 год

Ничто не меняет образ лучше, чем новый цвет волос

Алена Захарова
Алена Захарова
149
Рейтинг лучших российских коньяков 2022 года обзор
Рейтинг лучших российских коньяков 2022 года

Коньяк – благородный напиток

Евгений Тарасевич
Евгений Тарасевич
280
Рейтинг лучших замороженных пицц на 2022 год обзор
Рейтинг лучших замороженных пицц на 2022 год

Доверяй, но проверяй

Нина Коротун
Нина Коротун
328
Рейтинг лучших марок горького шоколада на 2022 год обзор
Рейтинг лучших марок горького шоколада на 2022 год

Как много в этом слове бархатной сладости, горчинки и хорошего настроения

Евгения Сидоренко
Евгения Сидоренко
381
Тоже может быть интересно
Лучшие бренды виски: рейтинг 2022 года обзор
Лучшие бренды виски: рейтинг 2022 года

Сегодня мы поднимаем бокал за бренды виски, которые создают одни из лучших напитков на планете Земля!

Роман Белых
Роман Белых
331
Рейтинг лучших средств для стимуляции роста волос на 2022 год обзор
Рейтинг лучших средств для стимуляции роста волос на 2022 год

Достигаем максимальных результатов

Анастасия Рубцова
Анастасия Рубцова
386
Рейтинг лучших мониторов диагональю 32 дюйма на 2022 год обзор
Рейтинг лучших мониторов диагональю 32 дюйма на 2022 год

Выбор самого нужного

Анна Марчева
Анна Марчева
578
Лучшие ноутбуки для обработки фотографий в рейтинге 2022 года обзор
Лучшие ноутбуки для обработки фотографий в рейтинге 2022 года

Компьютерная революция меняет всё так стремительно

Роман Белых
Роман Белых
576
Рейтинг лучших портативных ирригаторов для полости рта 2022 года обзор
Рейтинг лучших портативных ирригаторов для полости рта 2022 года

Удаляем зубной налёт и бактерии

Анастасия Рубцова
Анастасия Рубцова
663
Самые лучшие стационарные блендеры: рейтинг 2022 года обзор
Самые лучшие стационарные блендеры: рейтинг 2022 года

Какой прибор идеально подойдёт для скоростного и эффективного измельчения?

Анастасия Рубцова
Анастасия Рубцова
744
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля