топ лучших

Рейтинг лучших витаминов для сохранения красоты и здоровья женщин

Топ-10 лучших витаминов для женщин в рейтинге Zuzako
Маргарита Вишневская
Маргарита Вишневская
Прочитала не одну книгу о женском здоровье
20.12.2019
20774

Витрины аптечных сетей пестрят разноцветными банками с витаминными препаратами. Чтобы уберечься от простуд, сохранить энергию в бешеном ритме жизни и улучшить цвет лица, нужно выбрать что-то качественное. Для решения всех этих проблем фармацевты придумали мультивитамины. Но как узнать, какие витамины пить женщине, чтобы увидеть эффект? В этом смог разобраться постоянный автор редакции Zuzako, поговорив с медиками и познакомившись с продуктами ведущих производителей витаминных комплексов для женщин. Ниже мы приводим свой рейтинг лучших витаминов для женщин.

Ведущие производители витаминов

Bayer. Немецкая химико-фармацевтическая компания занимается выпуском лекарственных средств. Имеет собственные лаборатории и производства по всему миру. Холдинг следит за потребностями медицины и постоянно расширяет ассортимент продукции.

PharmaMed. Канадская фирма по производству витаминных комплексов на основе растительных препаратов, успешно зарекомендовала себя в России с 1995 года.

Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. Миссией компании является постоянная забота о здоровье людей. Над созданием витаминов для женщин высокого качества по доступным ценам фирма трудятся ученые в Германии, производства с соблюдением высоких стандартов работают в разных странах мира.

Зарубежные производители витаминных комплексов имеют свои производства во многих странах мира.

SOLGAR. Американский бренд начал свою деятельность в 1947 году и с тех пор не перестает развивать качество своей продукции. Препараты созданы их натурального сырья, и являются витаминными добавками премиум класса.

Хорошие витаминные комплексы для женщин

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Лучшие недорогие витаминные комплексы1Компливит для женщин 45плюс
9.8 / 10
Недорогие витамины с комплексом полезных веществПодробнее
2Велвумен
9.7 / 10
Препарат для поддержания жизненной энергииПодробнее
3Витрум
9.6 / 10
Восстановление после болезнейПодробнее
4Доппельгерц актив магний+витамины группы b
9.5 / 10
Поддержание сердечной мышцы и баланс обмена веществПодробнее
5Супрадин
9.4 / 10
Повышение иммунитетаПодробнее
Лучшие поливитаминные комплексы класса «Люкс»1Алерана витаминно-минеральный комплекс
9.7 / 10
Улучшение состояния кожи и волосПодробнее
2Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women's
9.5 / 10
Поливитамины для активных женщинПодробнее
3Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen
9.3 / 10
Натуральный витаминный составПодробнее
4Солгар д/кожи, волос и ногтей
9.2 / 10
Натуральный комплекс для тонуса организма и поддержания уровня коллагенаПодробнее
5Леди-с формула персональная месячная система усиленная формула
9.1 / 10
Препарат для снятия симптомов менопаузы и улучшения общего самочувствияПодробнее

Лучшие недорогие витаминные комплексы

1

Компливит для женщин 45плюс

370 руб.

Хороший препарат на основе растительного сырья, помогает справляться с проявлениями гормональной перестройки в период менопаузы. В комплекс входит 11 витаминов, минералы магния, селена и L –карнитин.

Витамины группы В обеспечивают стабильное функционирование нервной системы, участвуют в углеводном и белковом обмене, синтезе гемоглобина, активизируют клеточное дыхание, улучшают сокращение сердечной мышцы, стабилизируют работу кишечника. Фолиевая кислота выравнивает работу кроветворных процессов, никотинамид регулирует жировой и углеводный обмен, предупреждает развитие хронической усталости. L- карнитин улучшает иммунитет, ускоряет метаболизм мышечных тканей, повышает физическую выносливость.

Экстракты цимицифуги и пустырника оказывают успокаивающее спазмолитическое действие на организм, устраняют симптомы менопаузы. Минералы селена и магния повышают защитные свойства всех систем, делают организм устойчивым сезонным простудам.

Плюсы
  • Снижает симптомы менопаузы
  • Растительные составляющие
  • Укрепляет сердечную мышцу
  • Повышение иммунитета
  • Хорошие витамины для женщин после 40 лет
  • Невысокая цена
Минусы
  • Индивидуальная непереносимость компонентов
  • Снижает реакцию при вождении автомобиля
Компливит для женщин 45 плюс
2

Велвумен

522 руб.

Специально разработанный комплекс для поддержания женщин всех возрастов в тонусе. Растительный экстракт огуречника лекарственного и масло первоцвета поддерживают гормональный баланс прекрасной половины человечества. За счет сочетания витаминов группы В и магния тело поддерживается в тонусе, физические нагрузки переносятся легче, что важно для женщин с напряженным ритмом жизни. Минералы цинка, марганца хрома и селена поддерживают иммунитет на высоком уровне. Биотин, медь и пантотеновая кислота способствуют росту ногтей, волос, улучшают состояние кожи.

Плюсы
  • Улучшает состояние волос и ногтей
  • Прилив сил
  • Богатый витаминный и минеральный состав
  • Растительные экстракты в составе
Минусы
  • Не рекомендован кормящим матерям
  • Нельзя использовать совместно с другими препаратами
Велвумен
3

Витрум

589 руб.
Для назначения мультивитаминов нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

В сбалансированном комплексе Витрум собраны 13 витаминов и 7 минералов, из них магний для работы сердца и йодид калия для нормального функционирования щитовидной железы. Витамин РР снижает уровень холестерина в крови, участвует в питании тканей организма. Витамин А важен для зрения, поддержания эластичности кожи и тонуса соединительных волокон. Е оказывает антиоксидантное действие, предупреждает развитие раковых клеток, замедляет процессы старения. Одна таблетка в сутки обеспечивают женщину дозой питательных элементов для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Препарат предназначен для лечения гиповитаминозов и восполнения недостатка минеральных веществ. Препарат будет эффективен в период выздоровления и восполнения жизненной энергии после операций и травм.

Плюсы
  • Восполняют недостаток полезных веществ
  • Можно применять женщинам любого возраста
  • Препарат сертифицирован
  • Поддержание организма в тонусе
Минусы
  • Может вызывать аллергическую реакцию
  • Нельзя принимать при гипервитаминозе
Витрум
4

Доппельгерц актив магний+витамины группы b

313 руб.

Этот БАД применяется при несбалансированном питании женщины. Витамины B восполняют потребность в полезных веществах жителям с вредным воздействием окружающей среды. Магний стабилизирует сердечный ритм, участвует в работе нервной системы, снимает головные боли и спазм сосудов. Микроэлемент необходим людям с повышенной умственной и физической нагрузкой. Доппельгерц актив лучше всего поддерживают сердечно-сосудистую систему женщины в тонусе, чем все остальные витамины какие только можно найти для сравнения в аптеках.

Плюсы
  • Весь комплекс элеменов группы В
  • Магний для поддержания работы сердечной мышцы
  • Снимает усталость
  • Повышает выносливость
Минусы
  • Индивидуальная непереносимость компонентов
  • Аллергические реакции
Доппельгерц актив магний+витамины группы b
5

Супрадин

693 руб.
Препараты могут вызывать аллергическую реакцию.

Супрадин содержит 8 минералов и 12 важных для красоты и здоровья витаминов. Немецкий препарат разработан для лечения авитаминозов, которые развиваются на фоне неполноценного питания, нагрузок, после тяжелых заболеваний, хронического алкоголизма.

Препарат содержит все необходимые организму элементы, какие только можно найти в хороших витаминах для женщин.

Для восполнения полезных веществ поливитамины содержат богатый состав. В6 стабилизирует уровень сахара в крови, используется для лечения болезней неврологии. В усвоении пищи помогает В12, способствует кроветворению. Фолиевая кислота вместе с витаминами группы B участвует в синтезе белка, снабжении тканей кислородом. Для крепости зубов и костей введен витамин А, он также поддерживает нормальное зрение, D3 помогает усваиваться кальцию. Микроэлементы магний, фосфор, молибден, кальций, марганец, медь, цинк участвуют в восстановительных процессах организма.

Плюсы
  • Защита от болезней надолго
  • Комплекс всех необходимых элементов
  • Легкое усвоение питательных веществ
  • Подходит для беременных
Минусы
  • Превышение дозировки вызывает побочные реакции
  • Нельзя принимать людям с почечной недостаточностью
Супрадин

Лучшие поливитаминные комплексы класса «Люкс»

1

Алерана витаминно-минеральный комплекс

705 руб.

Комплекс содержит питательные элементы для укрепления иммунитета и предотвращения выпадения волос. Хорошие витамины для восстановления красоты следует купить женщинам подверженным алопеции. Препарат принимают 2 раза в день. Утренняя доза содержит витамины С, Е, В1, магний, селен, фолиевую кислоту и железо. Они улучшают состояние волос, повышают блеск, густоту, оказывают общеукрепляющее действие на организм. Вечерняя таблетка включает цинк, кальций, пантотенат, В2, В6, В12, D3, кремний, хром и биотин. Эти компоненты наполняют волосяные фолликулы питательными веществами, для их роста, замедляют выпадение, за что препарат получил хорошие отзывы.

Плюсы
  • Общеукрепляющее действие
  • Восстанавливает волосы
  • Источник питательных веществ для кожи и волос
Минусы
  • Не принимать при чувствительности к компонентам
  • Противопоказан людям пожилого возраста
Алерана витаминно-минеральный комплекс
2

Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women's

776 руб.

Комплекс витаминов и микроэлементов разработан с учетом женской физиологии, предназначен для поддержки здоровья людей, ведущих активный образ жизни. Vplab Ultra Women’s содержит 50 активных элементов и витаминов, которые заботятся о нормализации энергетического обмена и функций нервной системы дам. Натуральные экстракты в составе восстанавливают структуру волос, поддерживают хорошее самочувствие. Гиалуроновая кислота и коллаген защищают суставы, магний и витамины группы В улучшают память и когнитивные функции.

Плюсы
  • Выбор спортсменов
  • Комплекс всех необходимых элементов
  • Укрепляет волосы и ногти
  • Повышает иммунитет
Минусы
  • Крупные таблетки
  • Перед применением необходима консультация с врачом
Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women's
3

Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen

709 руб.
Периодический прием витаминов поможет укрепить иммунитет.

Содержит макро и микроэлементы для регуляции метаболических процессов. Витамины В, А, С участвуют в переработке углеводов, энергии, синтеза коллагена и нормализации нервных связей, что так важно для женщин. Полезные вещества рыбьего жира, экстракта клюквы и малины участвуют в формировании костей, заживлении ран, избавляют клетки от шлаков.

Магний участвует в снабжении энергией клеток организма, улучшает обменные процессы всех систем. Препарат восполняет дефицит полезных веществ в период возрастных изменений.

Плюсы
  • Невысокая цена для препарата премиум класса
  • Восстановление волос
  • Подходит для диабетиков
  • Защита от простуд в межсезонье
Минусы
  • Передозировка вызывает аллергические реакции
  • Необходима консультация специалиста
Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen
4

Солгар д/кожи, волос и ногтей

1 374 руб.

Красные водоросли, витамин С, 60 L-пролин, L-лизин в составе — это сбалансированный комплекс веществ, направленных на улучшение состояния волос и ногтей. Солгар разработан специально для женщин, не содержит искусственных добавок, не вызывает аллергических реакций.

Комплекс витаминов для красоты и восполнения недостатка цинка, меди в организме девушек.

Плюсы
  • Предотвращают выпадение волос
  • Американская разработка
  • Нет искусственных ароматизаторов в составе
Минусы
  • Нельзя принимать во время беременности
  • Высокая цена
Солгар д/кожи, волос и ногтей
5

Леди-с формула персональная месячная система усиленная формула

910 руб.

Эффективный мультивитаминный комплекс для борьбы с симптомами менопаузы и болезненными менструациями.

Действующие компоненты — Ямс дикий корень, Витекс священный ягоды, Донг Квай – снимают болезненность в первые дни цикла, нейтрализуют предменструальный синдром. Бонусом в комплекс включены полезные для женщин витамины Е, А, С, В6, D3, кальций и магний, которые восполняют потерю полезных элементов в организме, повышают иммунитет женщины.

Плюсы
  • Нормализует менструальный цикл
  • Снимает нервное напряжение
  • Улучшает состояние кожи
Минусы
  • Индивидуальная непереносимость компонентов
  • Необходима консультация доктора

Какие витамины для женщин лучше всего по мнению редакции Zuzako

Включение витаминных комплексов в рацион поможет сохранить здоровье и цветущий вид женщине. Нужно знать, что в зависимости от возраста, потребность в определенных полезных веществах отличается. Для пожилых дам потребуется витаминный состав, который отличается от мульти комплекса, созданного под более молодой организм. Чтобы понять, какие витамины купить, которые лучше всего подойдут для женщин в определенном возрасте, нужна консультация специалиста, комплексное обследование и топ редакции Zuzako.

Витамины для девушек до 30 лет

До 25 лет организм человека имеет хорошую способность к самовосстановлению. При правильном питании и физической активности, тело находится в хорошей форме. Ближе к 30 годам женщине нужно задуматься о добавлении в рацион полезных добавок.

В этом возрасте женщины активно строят карьеру, совмещают работу и семью, подвержены эмоциональным перегрузкам. Чтобы поддержать организм в тонусе, нужно включать комплексы с повышенным содержанием витаминов группы В и D, молодость кожи помогут сохранить С, цинк и железо. Важно поддерживать репродуктивную функцию, в этом помогает витамин Е, фолиевая кислота. Беременные принимают препараты с повышенным содержание железа.

Женщины не должны принимать витамины для мужчин. Организм противоположного пола нуждается в другой дозировке полезных веществ.

Какие витамины принимать женщине после 30 лет

После 30 лет многие дамы уже видят в зеркале первые признаки старения, чтобы замедлить этот процесс женщинам рекомендуется принимать хорошие витамины с повышенной дозировкой витаминов для кожи – А и Е. Эти элементы активируют выработку коллагена в организме, который отвечает за упругость кожи. Включение C активизирует иммунитет, обеспечивает барьер против вирусных инфекций и бактерий.

Какие витамины пить женщине после 40 лет

Сложный период для женщины – 40+, это время предменопаузы. Обменные процессы в организме начинают замедляться, эндокринная система работает со сбоями, появляются первые серьезные болячки – болезни гинекологии, ожирение, воспаление суставов. Огромную роль в поддержании здоровья играют витаминные коплексы. Чтобы уменьшить пагубное влияние менопаузы, принимают витамины группы В, они помогают справится с бессонницей, А замедляет старение кожи и снижает риск возникновения онкозаболеваний, Витамин Е называется женским, стимулирует выработку половых гормонов, снимает потливость, магний снимает нервное напряжение.

Женские витамины после 50 лет

Это переломное время в жизни женщины. Организм начинает стареть, метаболизм замедляется, появляются заболевания костей, сердца, страдают сосуды. После 50 лет человек больше всего нуждается в поддержке полезными веществами. С помощью доктора подбирают витаминные комплексы, он знает, какие витамины принимать женщине в возрасте. Эти препараты поддержат психо-эмоциональное состояние дамы, снимут утомляемость, укрепят суставы, предотвратят падение зрения.

Заключение

Витамины очень важны в жизни современного человека. Бешенный темп жизни, обилие стрессов, недостаток питательных веществ в пище, недостаточный сон, все это приводит к истощению организма. Заботиться о здоровье нужно еще до проявления болезней. Правильно подобранные мультивитамины для женщин помогут сохранить упругость кожи, свежий цвет лица, крепость костей и здоровые внутренние органы.

Надеемся наша статья помогла вам выбрать для себя мультивитамины. Нам важно ваше мнение, оставляйте комментарии и лайки.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Компливит для женщин 45плюс

Велвумен

Витрум

Доппельгерц актив магний+витамины группы b

Супрадин

Алерана витаминно-минеральный комплекс

Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women's

Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen

Солгар д/кожи, волос и ногтей

Леди-с формула персональная месячная система усиленная формула

Компливит для женщин 45плюс

12 % ( 17 )

Велвумен

8 % ( 12 )

Витрум

10 % ( 14 )

Доппельгерц актив магний+витамины группы b

11 % ( 16 )

Супрадин

14 % ( 21 )

Алерана витаминно-минеральный комплекс

16 % ( 24 )

Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women's

12 % ( 18 )

Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen

3 % ( 4 )

Солгар д/кожи, волос и ногтей

4 % ( 6 )

Леди-с формула персональная месячная система усиленная формула

10 % ( 15 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Уборка тоже может быть приятной: рейтинг 2021 года лучших пылесосов для бассейна топ лучших
Уборка тоже может быть приятной: рейтинг 2021 года лучших пылесосов для бассейна

Пылесос покупают те, кто хотя бы раз попробовал почистить вручную дно бассейна!

Маргарита Вишневская
Маргарита Вишневская
3
Всё будет чистым: рейтинг лучших капсул для стирки белья 2021 года обзор
Всё будет чистым: рейтинг лучших капсул для стирки белья 2021 года

Стирать любят только те, кто никогда этого не делал!

Екатерина Кутырева
Екатерина Кутырева
15
Всё будет ровно: рейтинг лучших строительных уровней 2021 года топ лучших
Всё будет ровно: рейтинг лучших строительных уровней 2021 года

С качественным уровнем даже нетрезвые рабочие ровно установят окна, поштукатурят стены и уложат плитку!

Андрей Каширский
Андрей Каширский
20
Будь в тренде со смарт-девайсами: рейтинг лучших умных часов Xiaomi 2020–2021 года выбор
Будь в тренде со смарт-девайсами: рейтинг лучших умных часов Xiaomi 2020–2021 года

Новые технологии из Поднебесной

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
59
Выбираем зону комфорта: рейтинг 2021 года самых лучших диванов для дома топ лучших
Выбираем зону комфорта: рейтинг 2021 года самых лучших диванов для дома

Не так трудно встать на ноги, как слезть с дивана.

Алена Захарова
Алена Захарова
40
Рейтинг лучших чаёв для лактации 2021 года для новоиспечённых мам обзор
Рейтинг лучших чаёв для лактации 2021 года для новоиспечённых мам

Испытай всю радость материнства

Виктория Дука
Виктория Дука
27
Тоже может быть интересно
Следуя трендам: рейтинг 2021 года лучших пепельных красок для волос топ лучших
Следуя трендам: рейтинг 2021 года лучших пепельных красок для волос

Жидкое серебро для волос…

Анастасия Каштальянова
Анастасия Каштальянова
44
Познаём своё тело: рейтинг лучших учебников по анатомии 2021 года топ лучших
Познаём своё тело: рейтинг лучших учебников по анатомии 2021 года

Некоторым медработникам не помешало бы прочитать хоть одну книгу по анатомии

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
52
Чище не бывает: рейтинг лучших средств для чистки мягкой мебели 2021 года топ лучших
Чище не бывает: рейтинг лучших средств для чистки мягкой мебели 2021 года

По степени загрязнения дивана можно определить образ жизни человека!

Анастасия Каштальянова
Анастасия Каштальянова
47
Становимся умнее: рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти 2021 года топ лучших
Становимся умнее: рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти 2021 года

Стать умнее вам помогут витамины и 2–3 сотни прочитанных книг!

Нина Коротун
Нина Коротун
96
Комфортно и безопасно: рейтинг лучших манежей для детей 2021 года топ лучших
Комфортно и безопасно: рейтинг лучших манежей для детей 2021 года

Хорошим называют манеж, из которого ребёнок не хочет вылезать!

Виктория Дука
Виктория Дука
57
Готовим любимые блюда: рейтинг лучших моделей двухсторонних сковородок 2021 года обзор
Готовим любимые блюда: рейтинг лучших моделей двухсторонних сковородок 2021 года

Вкусная еда получается у людей, которые готовят её с удовольствием!

Виктория Дука
Виктория Дука
73
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля