⭐️Рейтинг лучших витаминов с цинком для женщин на 2020 год – красота и здоровье, которое можно купить
Заставь свою кожу сиять, а лицо – улыбаться
Екатерина Кутырева Уверена, что женщине необходимы следующие витамины: ново-туфлин, маникюрин, полдня-поспин, на-работу-не-ходин!
16.02.2020
10937
Хрупкий женский организм просто необходимо периодически насыщать витаминами, помогающими как можно дольше сохранять естественную красоту и здоровье. И если вы хотите жить активной полноценной жизнью, не вспоминая о цифрах в паспорте, без такого микроэлемента, как цинк, вам не обойтись. Ведь именно он поддерживает привлекательность кожи, природную красоту волос и ногтей, обеспечивает хорошее зрение, активно укрепляет иммунитет и успешно противостоит сахарному диабету. Вдобавок цинк налаживает гормональный фон, отвечает за здоровье репродуктивной системы и помогает благополучно выносить ребёнка. Витамины с этим микроэлементом незаменимы для женщин в положении, а также для тех, кто активно занимается спортом и придерживается вегетарианства. Хороший комплекс поможет вам попрощаться со многими проблемами, эффективно восполнив дефицит нехватающего элемента. Именно такие препараты вошли в рейтинг лучших витаминов с цинком для женщин на 2020 год.
✅Ведущие производители витаминных комплексов с цинком
На самом деле в аптеках можно встретить множество разных препаратов, содержащих цинк. Они выпускаются в форме капсул, классических и шипучих таблеток, жевательных пастилок и даже капель. Какой вид лучше выбрать — решать только вам. Главное, чтобы препарат был максимально эффективным и безопасным. Такие комплексы можно найти в линейках известных, хорошо зарекомендовавших себя производителей:
Эвалар;
Solgar;
Компливит;
Doppelherz;
Байер;
Eagle Nutritionals;
КРКА;
Турамин;
Solaray;
Woerwag Pharma.
Обзор топа витаминных препаратов для женщин, содержащих цинк
Дефицит цинка часто проявляется в заболеваниях слизистых оболочек и кожи, которая становится склонной к сухости и появлению трещинок. При этом волосы постепенно теряют натуральный блеск и начинают активно выпадать. Ногти становятся более тонкими и ломкими. Со временем начинает страдать и пищеварительный тракт: часто возникают расстройства и другие неприятности. Если вы столкнулись именно с такими проблемами, самое время заняться поисками подходящего препарата с цинком. А чтобы облегчить вам поиски, мы составили обзор самых эффективных комплексов, завоевавших наибольшее количество положительных отзывов. Представляем вашему вниманию топ-10 лучших витаминов с цинком для женщин.
Немецкий БАД с высоким содержанием цинка. Цинкит представляет собой шипучие таблетки, которые нужно растворять в воде. По отзывам, готовый напиток обладает медикаментозным вкусом и ароматом манго. В день женщине рекомендуется принимать по одной таблетке Цинкит во время еды.
БАД способствует восстановлению кожи, нормализации работы сальных желёз, активной выработке коллагена и кератина, влияющих на рост волос и ногтей. В своих отзывах женщины жалуются на неприятный вкус Цинкита, но при этом говорят о его высокой эффективности. Особенно хорошо он помог тем, кто долго и безуспешно боролся с акне — комплекс решает эту проблему примерно за месяц.
9.9 /10
рейтинг
Плюсы
Высокая эффективность
Удобная форма выпуска
Противостоит выпадению волос
Способствует обновлению кожи
Адекватная стоимость
Нужно принимать всего 1 раз в день
Минусы
Неприятный медикаментозный вкус
Витамины Цинкит
2
Solgar Zincpicolinate
1 000 руб.
?Самые популярные витамины с цинком для женщин. В каждой таблетке Солгар содержится 22 мг Zn. При этом в БАДе нет пшеницы, глютена и молочных ингредиентов. Выпускается комплекс в форме обычных таблеток без вкуса и запаха. Принимать их нужно по одной штуке в день, желательно вместе с едой. Многие женщины хвалят Солгар за его эффективность и удобство применения. По их словам, после курса лечения волосы действительно перестают выпадать, а кожа становится более чистой и гладкой. Главное — не принимать препарат на голодный желудок, иначе можно столкнуться с тошнотой и головокружением.
9.8 /10
рейтинг
Плюсы
Маленькие таблетки
Восстанавливает кожу
Останавливает выпадение волос
Укрепляет иммунитет
Отсутствие глютена
Удобная схема приема
Минусы
Нельзя принимать на голодный желудок
Витамины Solgar Zincpicolinate
3
Эвалар Цинк + Витамин С
160 руб.
Витамины с цинком сводят к минимуму вероятность появления преждевременных растяжек.
Лучшее решение для ослабленного женского организма. Витаминный комплекс с витамином С призван укрепить иммунитет, повысить его сопротивляемость болезням и придать сил. Вместе с тем препарат способствует улучшению внешнего вида женщины: волосы становятся более живыми, ногти — менее ломкими, а кожа — гладкой и увлажнённой.
Добавку могут смело принимать и те, кто придерживается безглютеновой диеты. По отзывам, Эвалар способствует повышению работоспособности, понижению заболеваемости и раздражительности. При приёме витаминов волосы меньше секутся, а кожа постепенно избавляется от высыпаний.
9.7 /10
рейтинг
Плюсы
Демократичная цена
Маленькие таблетки
Укрепляет иммунитет
Борется с раздражительностью
Поддерживает красоту кожи и волос
Принимать нужно 1 раз в день
Отсутствие глютена в составе
Минусы
Возможна индивидуальная непереносимость
Витамины Эвалар Цинк + Витамин С
4
V.I.P. Doppelherz
980 руб.
Лучший витаминно-минеральный комплекс для красоты кожи. Действие препарата направлено на нормализацию водного баланса дермы, повышение её эластичности и упругости. Женщины, принимавшие Doppelherz, говорят о его высокой эффективности и улучшении состояния кожи примерно через месяц с начала курса.
Действенность препарата объясняется его богатым составом, в который вошли коэнзимы Q10, биотин, витамин С, цинк и гиалуроновая кислота. Практически все женщины подтверждают результативность Doppelherz, но нередко встречаются жалобы на неудобные капсулы, которые очень сложно проглатывать.
9.6 /10
рейтинг
Плюсы
Богатый состав
Улучшает состояние кожи
Нужно принимать 1 таблетку в день
Борется с раздражительностью
Укрепляет иммунитет
Минусы
Внушительная цена
Крупные капсулы
Витамины V.I.P. Doppelherz
5
High Absorption Natrol
670 руб.
Для нормальной жизнедеятельности в организм женщины каждый день должно поступать 8-10 мг цинка.
Вкусные жевательные пастилки с высокой эффективностью. Главная фишка этого препарата заключается в удобной форме выпуска. Пастилки можно принимать буквально где угодно, при этом вода вам точно не понадобится. А ещё препарат отлично усваивается, правда, аллергикам и людям с непереносимостью глютена High Absorption Natrol вряд ли подойдёт из-за присутствия сои и пшеницы в составе. Зато препарат, в отличие от большинства существующих БАДов, прошёл все клинические испытания, поэтому сомневаться в его безопасности не приходится.
9.5 /10
рейтинг
Плюсы
Удобная форма выпуска
Приятный вкус
Даёт быстрый эффект
Прошёл испытания
Улучшает внешний вид кожи
Укрепляет волосы
Минусы
Наличие сои и пшеницы в составе
Витамины High Absorption Natrol
6
Центрум от А до Цинка
600 руб.
Известный витаминный комплекс с богатым составом. Центрум содержит в себе 11 минералов и 13 витаминов, которые активно борются за женскую красоту и отличное самочувствие. По отзывам, препарат устраняет хроническое чувство усталости и прекрасно укрепляет иммунитет, восполняя упадок сил и энергии.
Выпускается комплекс в форме таблеток, которые нужно принимать по одной штуке каждый день. В своих отзывах женщины говорят, что после приёма препарата заметно улучшается цвет лица, состояние кожи и ногтей. А главное, Центрум дарит ощущение бодрости и энергии на целый день.
9.4 /10
рейтинг
Плюсы
Богатый состав
Отлично переносится
Улучшает самочувствие
Укрепляет иммунитет
Удобная схема приёма
Укрепляет волосы и ногти
Минусы
Крупные таблетки
Не все соглашаются с эффективностью препарата
Витамины Центрум от А до Цинка
7
Chelated ZN Nature’sBounty
700 руб.
Хороший комплекс для женщин с чувствительным желудком. Препарат обладает безопасным продуманным составом, в который вошёл не только цинк, но и полезные органические кислоты. А главное, витамины поддерживают здоровье желудка, предотвращая появление эрозий. По отзывам, препарат отлично помогает в борьбе с активным выпадением волос, жирностью кожи и акне. А ещё Chelated ZN Nature’s Bounty способствует улучшению работы женской репродуктивной системы.
9.3 /10
рейтинг
Плюсы
Удобная форма выпуска
Деликатное воздействие
Предотвращает преждевременное старение кожи
Повышает стрессоустойчивость
Укрепляет иммунитет
Борется с выпадением волос
Минусы
Не самая доступная цена
Не исключена индивидуальная непереносимость
Редко встречается в продаже
Витамины Chelated ZN Nature'sBounty
8
Zinc Picolinate
820 руб.
Отличная поддержка для женщин, страдающих от сахарного диабета. Препарат может похвастаться хорошей переносимостью и продуманным составом. Он принимает участие в выработке половых гормонов, поэтому быстро и эффективно налаживает менструальный цикл.
А ещё добавка часто рекомендуется врачами при сахарном диабете, поскольку она способствует производству инсулина. По отзывам, Zinc Picolinate NOW при длительном приёме повышает стрессоустойчивость, улучшает память и самочувствие.
9.2 /10
рейтинг
Плюсы
Удобная форма выпуска
Хорошо переносится
Легко усваивается
Поддерживает организм при сахарном диабете
Укрепляет волосы
Улучшает самочувствие
Помогает очистить кожу
Минусы
Не всем по карману
Наличие стеарата магния в составе
Требуется длительное применение
Витамины Zinc Picolinate
9
Zinc BioVea
860 руб.
Чаще всего дефицит цинка связан с беременностью, стрессами, патологиями ЖКТ, приёмом противозачаточных препаратов и нарушениями в работе щитовидной железы.
Потрясающий комплекс для поклонниц здорового питания и активного образа жизни. Капсулы рекомендованы тем, кто часто занимается спортом и придерживается строгих диет. Препарат эффективно восстанавливает мышцы после тренировок, налаживает кровоток, укрепляет иммунитет и защищает организм от различных патологий. Добавка отлично зарекомендовала себя в борьбе с воспалениями, грибком и инфекциями. А ещё БАД заметно улучшает состояние кожи и успешно укрепляет волосы.
9.1 /10
рейтинг
Плюсы
Восстанавливает мышечные ткани
Укрепляет нервную систему
Поддерживает иммунитет
Оказывает комплексное действие
Делает кожу гладкой
Улучшает зрение
Способствует выработке коллагена
Минусы
Высокая цена
Запрещён несовершеннолетним девушкам
Не исключена индивидуальная непереносимость
Витамины Zinc BioVea
10
Zinc Max BioTech
400 руб.
Хороший витаминный комплекс для поклонниц спорта. Препарат активизирует выработку протеинов, повышает выносливость и придаёт сил. По завершении курса многие женщины замечают улучшение самочувствия и состояния кожи. Если вы придерживаетесь строгой диеты, часто занимаетесь спортом или тяжело работаете, Zinc Max BioTech станет для вас отличной поддержкой.
8.9 /10
рейтинг
Плюсы
Вменяемая цена
Удобная форма выпуска
Эффективность
Улучшает самочувствие
Положительно отражается на состоянии кожи
Укрепляет иммунитет
Минусы
Сложно найти в продаже
Возможна индивидуальная непереносимость
Требуется длительный приём
Витамины с цинком
Влияние витаминов с цинком на женский организм – справка редакции Zuzako
Цинк невероятно важен для женского организма: он играет ключевую роль в восстановлении волос, кожи и ногтей, а значит, попросту незаменим в борьбе за естественную красоту. Его можно нахваливать часами, ведь нехватка Zn способна привести к регулярным болезням, сухости кожи, потере аппетита и даже бесплодию. Причём дефицит цинка становится заметным не только по внешнему виду, но и по настроению. Ведь он так часто сопровождается депрессиями, раздражительностью, хронической усталостью и участившимися простудами. А вот как меняется ситуация после приёма витаминов и на что влияет цинк в женском организме, мы с вами разберёмся вместе.
Общее состояние здоровья
?Витаминные комплексы с цинком эффективно предотвращают женское бесплодие, нормализуют деятельность яичников, процесс формирования эндометрия и поддерживают женщину на протяжении всей беременности. Микроэлемент положительно отражается на развитии ребёнка и предупреждает генетические сбои. Цинк особенно важен для женщины, находящейся на первом триместре беременности. Ведь именно в этот период происходит формирование основных тканей плода. Впрочем, немаловажную роль он играет и в гормональном равновесии беременной женщины.
Помимо этого, витамины с цинком способствуют синтезу пресловутого серотонина, который обеспечивает нам позитив и хорошее настроение. При длительном приёме препарат помогает организму выработать устойчивость и готовность к стрессам. Вдобавок восполнение дефицита цинка приводит к улучшению зрения. Ведь этот микроэлемент поддерживает его остроту и предотвращает развитие близорукости.
Не менее положительно витамины с цинком воздействуют на иммунную систему. Металл эффективно восстанавливает защитные силы женского организма, способствуя полноценной выработке кровяных лейкоцитов и антител. Благодаря этому иммунитет обновляется и начинает активно противостоять патогенным микроорганизмам.
Красота кожи и волос
Уже давно доказано, что приём витаминных комплексов с цинком положительно отражается на состоянии женской кожи. А всё потому, что металл принимает активное участие в регенерации клеток и обмене липидов. Цинк регулирует выработку кожного сала, таким образом предотвращая возникновение акне и других кожных патологий. Кроме того, он успешно борется с сухостью и недоровым цветом дермы. А ещё микроэлемент способствует быстрому заживлению ран и исчезновению постакне.
Не менее полезны витамины с цинком для волос. Они возвращают локонам естественный блеск, ускоряют их рост и восстанавливают структуру. Приём витаминов позволяет бороться с выпадением волос, их тусклостью и ломкостью. Постепенно волосы становятся более крепкими и шелковистыми.
Поделитесь с друзьями в социальных сетях
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.