Секрет успеха спортсменов: рейтинг лучших протеиновых батончиков
Правильное питание является основой успеха каждого спортсмена. Оно помогает получать максимум пользы от минимума еды, что важно для быстрого достижения поставленной цели. Прежде чем заниматься выбором спортпита, внимательно изучите рейтинг лучших протеиновых батончиков,который редакция Zuzakoс оставила на основании отзывов покупателей и мнений экспертов.
Популярные производители полезных батончиков для спортивного питания
Выбирать протеиновые батончики (Protein bar) рекомендуется среди продукции известных компаний. Только в этом случае можно будет получить максимально качественное и вкусное спортивное питание.
Топ-производители:
- Protein Rex. Эта известная фирма специализируется на выпуске высококачественного спортивного питания. В её ассортименте есть несколько видов протеиновых батончиков, отличающихся друг от друга по составу и назначению. Все они имеют доступную цену, а также отлично подходят для новичков и профессионалов.
- Effort. Батончики этого производителя есть в различных ценовых категориях. Все они выделяются хорошим качеством, сбалансированным составом и приятным вкусом.
- Bombbar. Этот популярный производитель спортивного питания делает основной упор на выпуск протеиновых батончиков. Поэтому в ассортименте фирмы можно встретить продукцию разного назначения, калорийности и вкуса. Стоит продукция БомбБар сравнительно недорого, что делает её доступной для каждого желающего.
Обзор топа самых эффективных и вкусных протеиновых батончиков
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Лучшие протеиновые батончики | 1 | Protein Rex Strong 35% | 9.9 / 10 | Натуральный состав и приятный вкус | Подробнее |
2 | Effort Protein SPORT | 9.8 / 10 | Батончик с растительным белком | Подробнее | |
3 | Bombbar Natural Bar | 9.6 / 10 | Продукт с большим количеством вкусов | Подробнее | |
4 | Quest Nutrition Quest Bar | 9.6 / 10 | Наиболее универсальный батончик | Подробнее | |
5 | Effort Protein | 9.5 / 10 | Идеальный выбор для начинающих спортсменов | Подробнее | |
6 | Bombbar Фисташковый пломбир | 9.3 / 10 | Хороший вкус и максимально безопасный состав | Подробнее | |
7 | Effort Protein PRO | 9.2 / 10 | Качественный высококалорийный батончик | Подробнее | |
8 | Champ! Карамельный | 9.2 / 10 | Натуральный продукт с повышенным содержанием углеводов | Подробнее | |
9 | Protein Rex Fruit Energy 20% | 9.1 / 10 | Недорогая спортивная добавка с высокой энергетической ценностью | Подробнее | |
10 | Protein Rex Gym 30% | 9.0 / 10 | Натуральный батончик без вредных веществ в составе | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Рекомендации редакции Zuzako по выбору протеиновых батончиков для спортсменов
Покупка спортивного питания – это сложная и ответственная задача. Чтобы успешно справиться с ней, внимательно изучите рекомендации профессиональных атлетов и советы нашей редакции.
Лёгкие злаковые и низкокалорийные батончики для борьбы с лишним весом
Не все начинающие культуристы знают, что протеиновыми батончиками можно не только нарастить мышечную массу, но и избавиться от лишнего веса. Чтобы добиться последнего, советуем вам использовать специальные низкокалорийные продукты.
Рекомендации по выбору:
- Покупайте батончики с минимальной калорийностью. Это даст возможность сохранить существующий режим питания, но снизить энергетическую ценность съедаемых продуктов.
- Отдавайте предпочтение продукции с низким содержанием углеводов (не более 25 грамм).
- Выбирайте только батончики без сахара. Если такой вариант для вас неприемлем, то постарайтесь найти продукцию с минимальным содержанием этого ингредиента.
- Покупайте протеин с небольшим количеством жиров. При этом лучшим вариантом станет наличие в составе не обыкновенных, а диетических жиров.
Калорийные белковые и белково-углеводные батончики для набора мышечной массы
Нарастить мышечную массу вам поможет правильное питание. В нём обязательно должны присутствовать высококалорийные батончики. Выбрать их помогут советы нашей редакции.
Рекомендации по выбору:
- Для быстрого роста мышц используйте спортивные добавки с максимально высоким содержанием протеина.
- Состав батончика должен быть сбалансированным. Белки помогут ускорить процесс роста мышечной ткани, а углеводы дадут энергию для усиленных тренировок. Оптимальным считается соотношение компонентов 1:1.
- Калорийность покупаемой продукции должна находиться в пределах от 300 до 400 ккал. Чем выше этот показатель, тем лучше.
- При наборе мышечной массы вам нужно есть батончики не только дома, но и в спортзале. Поэтому важно, чтобы продукт был максимально компактным и удобным для быстрого перекуса.
При выборе протеиновых батончиков не забывайте руководствоваться нашей статьёй. Она поможет найти наиболее качественный продукт, который будет не только полезным для здоровья, но и вкусным. Будем вам благодарны за лайки и интересные комментарии.