Делаем занятия более эффективными: рейтинг лучших предтренировочных комплексов на 2023 год
Предтренировочный комплекс (pre-training) – это разновидность спортивного питания, повышающая эффективность тренировок и ускоряющая процесс восстановления. Такие средства пользуются популярностью у культуристов, которые стараются максимально быстро нарастить мышечную массу. Перед покупкой спортивной добавки рекомендуем изучить рейтинг лучших предтренировочных комплексов на 2023 год, который редакция Zuzako составила на основании отзывов спортсменов и мнений экспертов.
Ведущие производители предтренировочного спортивного питания
Предтренинг составляет основу успеха любого дела. Не является исключением и спортивная деятельность. Поэтому всем начинающим и профессиональным культуристам рекомендуем использовать специальные предтренировочные комплексы. При их выборе обращайте внимание на продукцию популярных торговых марок, которые хорошо зарекомендовали себя и получили множество положительных отзывов от покупателей.
Топ-производители:
- BSN. Эта сравнительно молодая компания выпускает уникальные инновационные продукты, которые соответствуют мировым стандартам качества. Все они отличаются сбалансированным составом, хорошими вкусовыми характеристиками и простотой применения. Стоят предтрены BSN довольно дорого.
- Sportline Nutrition. Эта знаменитая фирма специализируется на выпуске разнообразного спортивного питания. В её ассортименте есть множество качественных продуктов, заслуживших внимание известных бодибилдеров мира. Наиболее популярной является линейка Т-34. В ней представлены самые эффективные комплексы, продаваемые по доступной цене.
- Витамир. Лучший российский производитель спортивного питания предлагает любителям и профессиональным атлетам только высококачественные продукты. Все они имеют натуральный состав, поэтому отличаются максимальной безопасностью для здоровья. Кроме этого, предтрены Витамир практически никогда не становятся причиной развития аллергии.
Обзор топа предтренировочных комплексов в порошках, таблетках и капсулах
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Мягкие ресурсные предтреники | 1 | Maxler Energy Storm Guarana 2000 | 9.9 / 10 | Наиболее универсальный и безопасный продукт | Подробнее |
2 | Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout | 9.8 / 10 | Комплекс с повышенным содержанием витаминов | Подробнее | |
3 | FIT-Rx Guarana 2000 | 9.6 / 10 | Вкусное и эффективное средство | Подробнее | |
4 | BSN N.O.-Xplode | 9.5 / 10 | Средство с креатином и таурином | Подробнее | |
5 | aTech Nutrition Doomsday | 9.3 / 10 | Тонизирующий и восстанавливающий комплекс | Подробнее | |
Агрессивные предтреники с мощными стимуляторами | 1 | Be First Guarana Liquid 1500 | 9.9 / 10 | Средство, ускоряющее обмен веществ и обеспечивающее прилив сил | Подробнее |
2 | BSN Endorush | 9.7 / 10 | Безопасный и быстродействующий порошок | Подробнее | |
3 | FIT-Rx NRG Xtreme | 9.4 / 10 | Средство, выпускаемое в удобных маленьких упаковках | Подробнее | |
4 | Be First Caffeine Capsules | 9.2 / 10 | Недорогое средство в форме таблеток | Подробнее | |
5 | Mutant Madness | 9.1 / 10 | Порошок с долгим сроком годности | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Мягкие ресурсные предтреники
В эту категорию включены предтрены с максимально безопасным составом и минимальным содержанием активных стимуляторов (например, кофеина). Стоимость таких спортивных добавок варьируется в довольно широком диапазоне.
Агрессивные предтрены с мощными стимуляторами
Хороший тренировочный эффект достигается за счёт спортивных добавок, включённых в данную категорию. Все они обладают мощным действием, помогающим быстро добиться желаемых результатов.
Какие составы предтренировочных комплексов лучше, по мнению редакции Zuzako
Если не знаете, как принимать предтрены и какое спортивное питание выбрать для повышения эффективности занятий, то обратитесь за помощью к профессионалам. Кроме этого, не забывайте учитывать советы нашей редакции. Они помогут найти лучшую спортивную добавку среди множества доступных вариантов.
Комплексы для фитнес-тренировок
Для фитнес-тренировок понадобятся мягкие ресурсные предтрены, содержащие минимальное количество активных веществ. Такая особенность обусловлена сравнительно небольшими нагрузками, которые получает спортсмен во время занятий.
Важнее всего, чтобы комплексы для фитнес-тренировок содержали минимум кофеина или геранамина (герань). Даже маленького количества этих веществ будет достаточно для подавления чувства усталости. При выборе средства также не следует забывать о наличии в нём витаминов и минералов. Они помогут восстановить запасы полезных веществ, потраченных на занятия.
Предтренировочники для профессиональных спортсменов
Предтренировочники, предназначенные для профессиональных атлетов, должны быть максимально эффективными. Из-за этого к их выбору следует отнестись максимально ответственно.
Всем профессионалам мы рекомендуем покупать продукты, основу которых составляют герань+кофеин. Оба эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, а также заряжают энергией и придают дополнительные силы. Кроме этого, присутствие в составе кофеина стимулирует деятельность центральной нервной системы, повышает внимание и увеличивает выносливость.
Выбирать предтреник начинайте сразу же после прочтения нашей статьи. Она поможет найти наиболее эффективное и безопасное средство, которое позволит улучшить тренировочный процесс. Не забывайте ставить нам лайки и писать небольшие комментарии.