Гребём к берегу: рейтинг лучших гребных тренажёров 2021 года
Гребля является одним из самых физически сложных видов спорта, который требует регулярных тренировок. При хорошей погоде их лучше проводить на открытом воздухе, а при плохой – в зале. Во втором случае следует использовать специальные тренажёры, которые помогут повысить эффективность занятий. Такие устройства могут применять не только спортсмены, но и простые люди, которые хотят равномерно прокачивать разные мышцы тела. Перед тем как выбрать подходящее оборудование, рекомендуем вам внимательно изучить рейтинг лучших гребных тренажёров 2021 года, который редакция Zuzako составила на основании мнений покупателей и отзывов профессиональных спортсменов. В него включены наиболее популярные механические, магнитные и аэродинамические модели, имеющие высокое качество и отличающиеся долгим сроком службы.
Популярные производители гребных тренажёров
Специальные тренажёры, имитирующие греблю на воде, встречаются в ассортименте большинства производителей оборудования для спортзала. Перед тем как сделать выбор в пользу одной из компаний, обязательно посмотрите её рейтинг у простых покупателей и профессиональных гребцов. Это позволит избежать покупки моделей низкого качества.
Топ-производители:
- DFC;
- KETTLER;
- Torneo;
- Proxima;
- Carbon;
- NordicTrack;
- Titanium.
Обзор топа тренажёров для имитации работы гребца в лодке
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Механические модели | 1 | DFC R403B3 | 9.9 / 10 | Складная конструкция и наличие информативного дисплея | Подробнее |
2 | KETTLER 7977-900 Kadett | 9.8 / 10 | Повышенная максимальная нагрузка | Подробнее | |
3 | DFC R71061 | 9.6 / 10 | Регулировка сидения по высоте | Подробнее | |
Магнитные модели | 1 | Torneo Octopus V-210 | 9.9 / 10 | Транспортировочные ролики и много уровней нагрузки | Подробнее |
2 | DFC A43/R403A | 9.7 / 10 | Универсальность и эргономическая форма сидения | Подробнее | |
3 | Proxima Remos FW-658A | 9.4 / 10 | Многофункциональность и большое количество программ тренировки | Подробнее | |
Аэродинамические модели | 1 | Carbon R808 | 9.8 / 10 | Оптимальное оснащение и множество программ | Подробнее |
2 | NordicTrack RX800 | 9.6 / 10 | Эргономичное контурное сидение и регулировка упоров для ног | Подробнее | |
3 | Titanium SF 0474 | 9.5 / 10 | Компактность и наличие нескользких упоров | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Механические модели
В этой категории собраны самые покупаемые механические тренажёры. Они являются наиболее дешёвыми и доступными всем желающим. Такое оборудование оснащается гидравлическими цилиндрами, которые создают сопротивление движению рук спортсмена.
Магнитные модели
В эту категорию включены лучшие магнитные тренажёры. Они являются наиболее подходящими устройствами для проведения индивидуальных занятий дома или в спортзале. Такое оборудование оснащается маховиками с магнитом, которые помогают варьировать нагрузку на руки, и дополняются большим количеством встроенных функций.
Аэродинамические модели
В этой категории представлены лучшие аэродинамические тренажёры. Эти устройства являются наиболее универсальными, так как использовать их для проведения занятий могут новички и профессионалы. Кроме этого, такое оборудование часто оснащается множеством встроенных программ и функций, позволяющих каждый раз создавать уникальные условия для тренировок.
Советы редакции Zuzako по выбору устройств, имитирующих греблю на воде
Гребля помогает развивать все части тела. Проводимые по определённой системе тренировки обеспечивают равномерную нагрузку на разные группы мышц, тем самым повышая их тонус и увеличивая объём. Для выполнения упражнений лучше всего использовать специальные гребные тренажёры. При их выборе обязательно руководствуйтесь рекомендациями нашей редакции. Они помогут сократить время, затрачиваемое на поиск подходящей модели.
Тренажёры гребные для дома
Далеко не все гребные тренажёры подходят для домашнего использования. Поэтому перед покупкой изучите рекомендации нашей редакции. Они помогут определить главные критерии выбора и исключить вероятность покупки малоэффективных моделей.
Советы по выбору:
- Покупая тренажёр для дома, важно обращать внимание на его размеры. Модель должна быть максимально компактной, но при этом соответствующей росту занимающегося. В противном случае в квартире может не хватить места для установки оборудования или им некомфортно будет пользоваться.
- Выбирайте гребной тренажёр в зависимости от массы тела пользователя. Для этого учитывайте такую характеристику, как максимально допустимая нагрузка. Её значение должно быть немного выше (на 15–20 кг), чем вес спортсмена.
- Для использования в домашних целях приобретайте складные модели. В сложенном виде они не занимают много места, что упрощает процесс хранения.
- Старайтесь покупать модели, которые во время тренировки позволяют отслеживать пульс занимающегося. Это поможет контролировать темп и соизмерять его с физическими возможностями организма.
- Покупая гребной тренажёр для дома, обязательно читайте отзывы о рассматриваемых устройствах. Эта информация поможет понять их эффективность в домашних условиях, а также заранее узнать все плюсы и минусы.
Аппараты для тренировок профессиональных спортсменов в зале
Для мужчин и женщин, которые профессионально занимаются академической греблей, обязательно пригодятся специальные тренажёры. При их выборе учитывайте мнения специалистов и рекомендации нашей редакции. Такой подход позволит найти наиболее качественную модель по максимально низкой цене.
Советы по выбору:
- В тренировочном процессе профессиональных спортсменов важна каждая деталь. Поэтому старайтесь покупать тренажёры с возможностью регулировки положения сидения и упоров для ног. Только в этом случае эффективность занятий будет высокой и пользователь не будет испытывать дискомфорт.
- Тренажёр для профессионалов должен быть оснащён дисплеем. На него будет выводиться подробная информация о динамике тренировочного процесса (скорость, потраченные калории, пройденное расстояние и др.), что даст возможность анализировать проводимые спортсменом действия.
- Выбирайте модели с максимально возможным количеством уровней нагрузки. Такой тренажёр позволит спортсмену варьировать темп в зависимости от характера и особенностей тренировочного процесса.
- Дополнительным преимуществом модели будет наличие встроенных программ. Они помогут правильно построить занятие и избежать чрезмерных нагрузок на разные группы мышц.
- Для профессионалов выбирайте модели только известных производителей. В противном случае можно приобрести некачественную технику, которая будет неправильно работать и выдавать на дисплей недостоверные данные.
Гребля для дома и спортивного зала является далеко не самым подходящим видом спорта. Однако при наличии специального тренажёра можно будет проводить эффективные занятия даже при неблагоприятных погодных условиях на улице. Перед тем как купить себе такое устройство, внимательно перечитайте нашу статью. В ней представлены обзоры наиболее покупаемых моделей, обладающих прекрасным набором характеристик. Отдыхая от проведённых силовых упражнений, не поленитесь поставить лайк и написать небольшой комментарий. Также не забывайте делиться полученной информацией во всех доступных социальных сетях.