Рейтинг лучших фитнес-приложений для Android и IOS в 2020 году по мнению спортсменов

Nike Training Club для айфона многие спортсмены признают самым лучшим приложением для занятий фитнесом. Возможно, это их личное мнение или просто контракт с Найк. Однако факт остаётся фактом. В этой чудо-утилите можно найти программы тренировок на все группы мышц. При этом есть специальный раздел с упражнениями, которые «прокачивают» всё тело. Также есть программы тренировок на определённые сроки (неделя, месяц и т. д). Тренировки подразделяются и по времени их выполнения (есть программы на 15, 30, 45 и 60 минут). Стоит отметить что NIKE TRAINING CLUB синхронизируется с фитнес-браслетами.

Если вы хотите кубики на животе, как у кинозвёзд Голливуда, то вам нужно нанять хорошего тренера и диетолога. Но есть и другой вариант – скачать приложение RUNTASTIC SIX PACK на iPhone. Эта утилита ориентирована специально для тренировок на пресс.  В этом приложении можно взять виртуального тренера (парня или девушку), и он будет на своём примере показывать, что нужно делать, чтобы максимально эффективно накачать мышцы живота. RUNTASTIC SIX PACK присылает специальные советы касаемо тренировок в течение дня. Также эту утилиту можно интегрировать в социальные сети и делиться с друзьями своими достижениями.

Данное приложение является своеобразным фитнес-мессенджером. Иначе как можно объяснить то, что ENDOMONDO позволяет отправлять и принимать аудиосообщения. При этом свою основную функцию эта программа тоже выполняет. Данный фитнес-трекер позволяет измерять скорость во время пробежек и велозаездов и высчитывать количество потраченных калорий. Также ENDOMONDO может измерять сердечные ритмы и считать шаги.

Это специальное приложение для бега. Данная утилита довольно креативна. Видимо, разработчики насмотрелись «Ходячих мертвецов» и выпустили ZOMBIE RUN! В общем, концепция данной программы следующая: пока вы будете бежать, вас будут пугать крики зомби, якобы бегущие за вами. Также будут голоса других выживших, что-то вроде «Они идут», «Надо бежать», «Они близко» и т. д. Очень важно тренироваться в качественных наушниках – это позволит с головой погрузиться в атмосферу зомби-хоррора. Люди отмечают, что, несмотря на кажущуюся несерьёзность ZOMBIE RUN!, приложение очень даже эффективное. Купить его можно в официальном магазине App Store.

Это приложение позволит проводить разные виды тренировок. Хотите заниматься лёгким фитнесом или бодибилдингом в домашних условиях? Эта программа в любом случае вам поможет. В JEFIT PRO очень много разных упражнений для тренировки всех групп мышц, а также кардиопрограммы для интенсивного похудения. Утилита постоянно отправляет мотивационные сообщения, чтобы пользователь не сдавался и шёл к своей цели (по обретению идеальной формы) до самого конца. Также стоит упомянуть очень простой интерфейс и приятное оформление.

WORKOUT TRAINER становится лидером рейтинга фитнес-приложений для Андроида за научный подход к тренировкам и самый большой набор упражнений. Также в этой утилите есть сотни уже готовых тренировок. Основное отличие от других подобных программ в том, что большинство упражнений в WORKOUT TRAINER рассчитаны на тренировку без инвентаря. Есть и интенсивные варианты по кроссфиту.

Самый большой минус этой утилиты – в отсутствии перевода на русский язык. Но для тех, кто хорошо знает английский, это идеальное приложение. Ведь там есть всё для тренировок, от мелочей вроде часов и таймера до детально расписанных упражнений.

В первую очередь это приложение выбирают за удобство использования. ФИТНЕС ТРЕНЕР FITPROSPORT имеет очень простой интерфейс, в котором легко разберётся любой пользователь.  Однако это далеко не единственное достоинство утилиты. Эта программа имеет очень много разных видов тренировок. Все упражнения прописаны в виде подробной инструкции. А безопасность личных данных здесь на высшем уровне. Большинство пользователей относят к недостаткам лишь то, что в ФИТНЕС ТРЕНЕР FITPROSPORT очень много рекламы – при каждом действии вам будет предлагаться какой-нибудь продукт.

В этой утилите нет десятка тысяч различных упражнений. Зато все тренировки очень эффективны. Есть программы для занятий фитнесом и бодибилдингом. Каждое упражнение подробно описано и имеет ряд иллюстраций. FREELETICS BODYWEIGHT подойдёт как для опытных спортсменов, так и для новичков, которые только решили приводить свою форму в порядок. Русский язык FREELETICS BODYWEIGHT не поддерживает. Однако интерфейс сделан очень удобно, поэтому разобраться в этом приложении будет очень легко.

Эта утилита больше рассчитана для тренировок в тренажёрных клубах. Точнее, даже не для тренировок, а для ведения статистики. Упражнения в этой программе есть, но они не расписаны подробно.

Новичку данная утилита вообще не подходит. Однако когда человек освоит все виды упражнений, он может смело скачивать это приложение – оно не будет лишним. Также весомым плюсом является то, что здесь вообще нет реклам и при этом оно абсолютно бесплатное. Создатели, видимо, хотели помочь спортсменам, а не заработать денег.

Это одно из самых популярных приложений для фитнеса у русскоязычных пользователей Андроид-смартфонов. 7 МИНУТ УПРАЖНЕНИЕ позволяет распланировать тренировки на месяц или даже на год. Также данная утилита позволит вести статистику тренировок. Опытные спортсмены рекомендуют использовать это приложение в совокупности с услугами тренера – тогда тренировки будут максимально эффективными. Эта программа абсолютно бесплатная. Однако в неё встроена реклама, и её там довольно много. Чтобы отключить рекламные блоки, придётся внести деньги.