Стаж курения у меня не просто большой — он огромный. Перерывы были только во время беременности и кормления ребенка. Я практически никогда не пробовала раньше бросать, сильное желание пришло только в этом году. Морально я была готова, но физически мне было страшно остаться без сигарет даже на один вечер. Изучив массу рекомендаций и отзывов, я остановила свой выбор на Табексе.
Первые три дня было очень тяжело. Принимать таблетки в этот период нужно с интервалом 2 часа. После приема становилось немного легче. В этот период важно чем-то себя занять, поскольку уже в привычку вошло курить, например, после завтрака или еды. Иначе говоря — необходимо сформировать новые привычки.
Спустя 3-4 дня стало немного легче, а уже через неделю я заметила, что забываю про приём таблеток. Приходилось ставить будильник. Сейчас у меня совершенно нет тяги к сигаретам. Остаток таблеток пью по инерции. В инструкции сказано, что в первые дни можно курить, желание со временем пройдет. Я бы этого не советовала, уж коль решили — бросайте сразу, а таблетки станут хорошим помощником.
Загрузка... Загрузка...
мнение читателяДетский крем от опрелостей Desitin от Johnson&Johnson
Мы присылаем их не чаще раза в неделю
Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.
