Рейтинг лучших витаминов для сохранения красоты и здоровья женщин
Витрины аптечных сетей пестрят разноцветными банками с витаминными препаратами. Чтобы уберечься от простуд, сохранить энергию в бешеном ритме жизни и улучшить цвет лица, нужно выбрать что-то качественное. Для решения всех этих проблем фармацевты придумали мультивитамины. Но как узнать, какие витамины пить женщине, чтобы увидеть эффект? В этом смог разобраться постоянный автор редакции Zuzako, поговорив с медиками и познакомившись с продуктами ведущих производителей витаминных комплексов для женщин. Ниже мы приводим свой рейтинг лучших витаминов для женщин.
Ведущие производители витаминов
Bayer. Немецкая химико-фармацевтическая компания занимается выпуском лекарственных средств. Имеет собственные лаборатории и производства по всему миру. Холдинг следит за потребностями медицины и постоянно расширяет ассортимент продукции.
PharmaMed. Канадская фирма по производству витаминных комплексов на основе растительных препаратов, успешно зарекомендовала себя в России с 1995 года.
Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. Миссией компании является постоянная забота о здоровье людей. Над созданием витаминов для женщин высокого качества по доступным ценам фирма трудятся ученые в Германии, производства с соблюдением высоких стандартов работают в разных странах мира.
Зарубежные производители витаминных комплексов имеют свои производства во многих странах мира.
SOLGAR. Американский бренд начал свою деятельность в 1947 году и с тех пор не перестает развивать качество своей продукции. Препараты созданы их натурального сырья, и являются витаминными добавками премиум класса.
Хорошие витаминные комплексы для женщин
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Лучшие недорогие витаминные комплексы | 1 | Компливит для женщин 45плюс | 9.8 / 10 | Недорогие витамины с комплексом полезных веществ | Подробнее |
2 | Велвумен | 9.7 / 10 | Препарат для поддержания жизненной энергии | Подробнее | |
3 | Витрум | 9.6 / 10 | Восстановление после болезней | Подробнее | |
4 | Доппельгерц актив магний+витамины группы b | 9.5 / 10 | Поддержание сердечной мышцы и баланс обмена веществ | Подробнее | |
5 | Супрадин | 9.4 / 10 | Повышение иммунитета | Подробнее | |
Лучшие поливитаминные комплексы класса «Люкс» | 1 | Алерана витаминно-минеральный комплекс | 9.7 / 10 | Улучшение состояния кожи и волос | Подробнее |
2 | Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women's | 9.5 / 10 | Поливитамины для активных женщин | Подробнее | |
3 | Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen | 9.3 / 10 | Натуральный витаминный состав | Подробнее | |
4 | Солгар д/кожи, волос и ногтей | 9.2 / 10 | Натуральный комплекс для тонуса организма и поддержания уровня коллагена | Подробнее | |
5 | Леди-с формула персональная месячная система усиленная формула | 9.1 / 10 | Препарат для снятия симптомов менопаузы и улучшения общего самочувствия | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Лучшие недорогие витаминные комплексы
Лучшие поливитаминные комплексы класса «Люкс»
Какие витамины для женщин лучше всего по мнению редакции Zuzako
Включение витаминных комплексов в рацион поможет сохранить здоровье и цветущий вид женщине. Нужно знать, что в зависимости от возраста, потребность в определенных полезных веществах отличается. Для пожилых дам потребуется витаминный состав, который отличается от мульти комплекса, созданного под более молодой организм. Чтобы понять, какие витамины купить, которые лучше всего подойдут для женщин в определенном возрасте, нужна консультация специалиста, комплексное обследование и топ редакции Zuzako.
Витамины для девушек до 30 лет
До 25 лет организм человека имеет хорошую способность к самовосстановлению. При правильном питании и физической активности, тело находится в хорошей форме. Ближе к 30 годам женщине нужно задуматься о добавлении в рацион полезных добавок.
В этом возрасте женщины активно строят карьеру, совмещают работу и семью, подвержены эмоциональным перегрузкам. Чтобы поддержать организм в тонусе, нужно включать комплексы с повышенным содержанием витаминов группы В и D, молодость кожи помогут сохранить С, цинк и железо. Важно поддерживать репродуктивную функцию, в этом помогает витамин Е, фолиевая кислота. Беременные принимают препараты с повышенным содержание железа.
Женщины не должны принимать витамины для мужчин. Организм противоположного пола нуждается в другой дозировке полезных веществ.
Какие витамины принимать женщине после 30 лет
После 30 лет многие дамы уже видят в зеркале первые признаки старения, чтобы замедлить этот процесс женщинам рекомендуется принимать хорошие витамины с повышенной дозировкой витаминов для кожи – А и Е. Эти элементы активируют выработку коллагена в организме, который отвечает за упругость кожи. Включение C активизирует иммунитет, обеспечивает барьер против вирусных инфекций и бактерий.
Какие витамины пить женщине после 40 лет
Сложный период для женщины – 40+, это время предменопаузы. Обменные процессы в организме начинают замедляться, эндокринная система работает со сбоями, появляются первые серьезные болячки – болезни гинекологии, ожирение, воспаление суставов. Огромную роль в поддержании здоровья играют витаминные коплексы. Чтобы уменьшить пагубное влияние менопаузы, принимают витамины группы В, они помогают справится с бессонницей, А замедляет старение кожи и снижает риск возникновения онкозаболеваний, Витамин Е называется женским, стимулирует выработку половых гормонов, снимает потливость, магний снимает нервное напряжение.
Женские витамины после 50 лет
Это переломное время в жизни женщины. Организм начинает стареть, метаболизм замедляется, появляются заболевания костей, сердца, страдают сосуды. После 50 лет человек больше всего нуждается в поддержке полезными веществами. С помощью доктора подбирают витаминные комплексы, он знает, какие витамины принимать женщине в возрасте. Эти препараты поддержат психо-эмоциональное состояние дамы, снимут утомляемость, укрепят суставы, предотвратят падение зрения.
Заключение
Витамины очень важны в жизни современного человека. Бешенный темп жизни, обилие стрессов, недостаток питательных веществ в пище, недостаточный сон, все это приводит к истощению организма. Заботиться о здоровье нужно еще до проявления болезней. Правильно подобранные мультивитамины для женщин помогут сохранить упругость кожи, свежий цвет лица, крепость костей и здоровые внутренние органы.
Надеемся наша статья помогла вам выбрать для себя мультивитамины. Нам важно ваше мнение, оставляйте комментарии и лайки.