Вопреки распространённому мнению, в витаминах нуждаются абсолютно все – от мала до велика. Витаминно-минеральные комплексы оказывают надёжную поддержку всему организму, защищая его от различных болезней и улучшая работу внутренних органов. А ещё такие препараты сохраняют прочность суставов, костей и связок, обеспечивая полноценную подвижность опорно-двигательного аппарата. Витамины особенно важны для детей, активных людей и тех, кто достиг преклонного возраста. Ведь именно они отвечают за крепость скелета, эластичность связок и профилактику дегенеративных процессов. И если в вашем арсенале до сих пор нет поливитаминов, самое время заняться их выбором. А поможет вам в этом наша сегодняшняя подборка. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для костей и суставов 2021 года.
Ведущие производители самых хороших витаминов и витаминных комплексов
В современных аптеках представлен внушительный ассортимент витаминов для укрепления костей. Но доверием покупателей пользуются лишь некоторые марки, завоевавшие хорошую репутацию:
Solgar;
Prime Kraft;
Парафарм;
Orthomol;
Bayer AG;
Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ;
Минскинтеркапс;
Bio International, Inc;
Unipharm Inc;
Медана Фарма;
Фармстандарт-Уфавита.
Все эти производители предлагают своим покупателям безопасные витамины со сбалансированным составом и высокой эффективностью.
Обзор топа витаминных препаратов для укрепления костей и суставов
Витаминные комплексы поддерживают прочность костей, суставов и сухожилий, принося огромную пользу не только больным, но и здоровым людям. Начинать приём витаминов желательно с раннего возраста – так вы сможете избежать множества проблем в старости и просто оставаться в прекрасной форме. Главное – найти хороший комплекс со сбалансированным составом, включающим в себя всё необходимое для здоровья позвоночника, мышц и хрящей. Именно такие препараты и стали участниками нашего обзора. Знакомьтесь: топ-12 лучших витаминов для костей и суставов – к вашим услугам.
Лидер по положительным отзывам. Популярный комплекс от немецкой компании можно найти в каждой аптеке. Препарат выступает в роли источника глюкозамина, коллагена, микса витаминов, хондроитина, цинка, магния, селена и фолиевой кислоты. Благодаря столь богатому составу ему удаётся оказывать комплексное действие, укрепляя не только позвоночник, но и весь организм в целом. Препарат восполняет дефицит витаминов, восстанавливает хрящи и суставы, нормализует обменные процессы и повышает иммунитет. Одной упаковки Доппельгерц с коллагеном хватает на месяц ежедневного применения.
9.9 /10
рейтинг
Плюсы
Укрепляет позвоночник
Улучшает состояние суставов
Минимальное количество противопоказаний
Богатый сбалансированный состав
Легко найти в продаже
Повышает иммунитет
Риск развития побочных эффектов сведён к минимуму
Минусы
Высокая цена
Доппельгерц V.I.P. Остеопротект с коллагеном
2
Аквадетрим
200 руб.
Основные показания к применению витаминов: тяжёлый физический труд, повышенные спортивные нагрузки, получение травм, наступление климакса.
Вкусные витаминные капли для самых маленьких. Сладкий и ароматный сироп с насыщенным составом подходит детям с первого месяца жизни. У препарата практически нет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому его можно смело давать младенцам, не опасаясь негативных последствий. Аквадетрим может использоваться как для профилактики, так и для комплексного лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Главное – в точности придерживаться дозировки, назначенной педиатром.
9.8 /10
рейтинг
Плюсы
Хорошо переносится
Разрешён с первого месяца жизни
Безопасный состав
Высокая эффективность
Минимальный риск побочных эффектов
Сладкий вкус
Приятно пахнет
Экономичен
Демократичная стоимость
Минусы
Требует консультации педиатра
Аквадетрим
3
Кальцемин адванс
700 руб.
Минерально-витаминный комплекс для взрослых и детей. Препарат на основе кальция отлично подходит для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Он часто рекомендуется педиатрами и врачами малышам в период активного роста, людям, достигшим преклонного возраста, и спортсменам. Препарат практически не имеет противопоказаний, а риск развития побочных эффектов во время его приёма сведён к минимуму. Именно поэтому его можно смело использовать и беременным женщинам, и старикам.
Помимо своей основной задачи, Кальцемин адванс выполняет ряд дополнительных функций: улучшает свёртываемость крови, укрепляет сосуды, принимает участие в формировании костной ткани, минерализует зубную эмаль и предотвращает развитие мочекаменной болезни.
9.7 /10
рейтинг
Плюсы
Распространённость
Минимум противопоказаний
Разрешён беременным и детям старше 12 лет
Не вызывает побочных эффектов
Приемлемая цена
Удобный формат
Нет ограничений по приёму
Продуманный состав
Минусы
Большие таблетки трудно глотать
Кальцемин адванс
4
Солгар кальций-магний-вит Д3
1 450 руб.
В каждой таблетке Солгар содержится суточная дозировка D3 и магния, отвечающих за полноценное усваивание кальция.
Эффективное решение проблем с зубами и позвоночником. За годы своего существования комплекс от известного американского бренда завоевал огромное количество положительных отзывов. Покупатели часто хвалят препарат за его удобство, эффективность и сбалансированный состав. Комбинация цитрата кальция и витамина D3 отвечает за сохранение здоровья зубов и костей. А дополнительный микс витаминов и минералов улучшают не только состояние скелета, но и работу внутренних органов.
9.6 /10
рейтинг
Плюсы
Удобная форма выпуска
Повышает плотность костей
Защищает зубы от разрушения
Нормализует кровяное давление
Несложно найти в продаже
Комплексно работает
Сбалансированный состав
Минусы
Дорого стоит
Слишком большие капсулы
Солгар кальций-магний-вит Д3
5
Доппельгерц актив глюкозамин + хондроитин
600 руб.
Хороший комплекс с удачным соотношением цены и качества. Доппельгерц актив глюкозамин + хондроитин нормализует коллагеновый обмен, параллельно улучшая состояние всей опорно-двигательной системы. Капсулы часто назначаются врачами при различных патологиях костей и суставов. В своих отзывах покупатели хвалят препарат за его эффективность, безопасность и удобную форму выпуска.
9.5 /10
рейтинг
Плюсы
Отличное качество
Оптимальный размер капсул
Удобная форма выпуска
Лояльная стоимость
Есть в каждой аптеке
Короткий курс приёма
Подходит для профилактики и лечения
Минусы
В составе есть краситель
Отсутствие витаминов
Доппельгерц актив глюкозамин + хондроитин
6
ОстеоВит
350 руб.
Для опорно-двигательного аппарата особенно полезны: селен, фосфор, кальций, кремний, токоферол, витамины группы D, В, А и С. Огромную роль в построении скелета играют омега-3 жирные кислоты и гиалурон.
Удачное сочетание доступной цены и эффективности. Если вы находитесь в поисках недорогого, но в то же время работающего препарата для костей и суставов, ОстеоВит станет для вас настоящей находкой. Комплекс от отечественного производителя компенсирует нехватку витамина D3, помогая добиться значительного продвижения в профилактике и лечения артрита, остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. В состав комплекса входит всего несколько компонентов: эстрадиол, прогестерон, витамины В6 и D3. Но, несмотря на скромное содержимое, препарат очень даже неплохо справляется со своей задачей.
9.4 /10
рейтинг
Плюсы
Эффективность
Недорогой
Параллельно останавливает выпадение волос
Удобный формат
Укрепляет иммунитет
Ощутимый эффект
Минусы
Скудный состав
Много противопоказаний
ОстеоВит
7
Ортомоль артро плюс
6 500 руб.
Мультивитаминный комплекс от немецкого производителя. Несмотря на внушительную стоимость, препарат пользуется большим спросом среди покупателей. Он рекомендуется при лечении атрозов, артритов, остеоартритов для купирования болей в суставах и предотвращения их повторного появления. Выпускается комплекс в виде саше, требующих разведения водой. В состав препарата входят растительные экстракты, минералы, аминокислоты, витамины и рыбий жир. Вместе компоненты оказывают мощное противовоспалительное и болеутоляющее действие.
9.3 /10
рейтинг
Плюсы
Можно принимать всего раз в сутки
Быстрый результат
Насыщенный состав
Многофункциональность
Минимальный риск побочных эффектов
Приятный вкус и аромат
Минусы
Пугающая цена
Нужно разводить водой
Противопоказан беременным
Ортомоль артро плюс
8
Кальций Д3 никомед
580 руб.
Разрешён детям от 3 лет.
Самый популярный препарат для здоровых костей. О существовании этой добавки наверняка слышал каждый. Простое, но в то же время эффективное средство рекомендовано людям с нехваткой фосфора, кальция и витамина D3. Препарат нормализует обмен веществ, компенсирует дефицит недостающих элементов и укрепляет позвоночник, препятствуя ломкости костей и травмированию связок. Кальций Д3 никомед часто назначается врачами беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и детям в период их активного развития. Найти препарат можно в каждой аптеке.
9.2 /10
рейтинг
Плюсы
Универсальность
Приятный вкус
Удобный формат
Продаётся в каждой аптеке
Заметный результат
Простая схема приёма
Минимум противопоказаний
Минусы
Маловато витаминов
Не исключены побочные эффекты
Кальций Д3 никомед
9
Витамир Гиалуроновая кислота
750 руб.
Простое решение множества проблем. Гиалуроновая кислота в таблетках рекомендована не только пожилым, но и молодым людям. Ведь её выработка в организме часто нарушается из-за неправильного питания, регулярных стрессов и вредных привычек. А пополнить «опустевшие запасы» можно всего одним способом – при помощи специальных препаратов. Таблетки от Витамир являются полным аналогом гиалуроновой кислоты, отвечающей за гидробаланс, приём которой позволяет улучшить состояние хрящей и суставов.
9.1 /10
рейтинг
Плюсы
Нормализует водный баланс
Простая схема приёма
Ускоряет процесс заживления травм
Универсальность
Сокращает ревматические боли
Улучшает состояние кожи
Минусы
Дороговато
Отсутствие дополнительных витаминов
Витамир Гиалуроновая кислота
10
Доктор море Артрофиш
800 руб.
Натуральный комплекс витаминов в капсулах. Главная особенность препарата заключается в его уникальном составе. Комплекс содержит хрящевые ткани морского ската, акулы, лосося и кальмара. Мощное сочетание хондроитина, глюкозамина и коллагена оказывает выраженное противовоспалительное и хондопротекторное действие.
При систематическом приёме Доктор море останавливает дегенеративные процессы в суставах и костях, блокируя прогрессирование артроза и устраняя скованность. Комплекс особенно полезен для спортсменов, пожилых людей и тех, кто получил серьёзные травмы позвоночника.
8.9 /10
рейтинг
Плюсы
Высокая эффективность
Натуральность
Уникальный состав
Не вредит ЖКТ
Подходит и для лечения, и для профилактики
Удобная схема приёма
Оптимальный размер капсул
Продаётся в баночках
Минусы
Не всем по карману
Неприятный рыбный запах
Упаковки хватает ненадолго
Доктор море Артрофиш
11
Now Foods Кальций и магний
2 500 руб.
Американская биодобавка с кальцием. Состав препарата сбалансирован так, чтобы имеющиеся в нём минералы усваивались на все 100%. Для этого формула включает магний и витамин D3. Регулярный приём комплекса является надёжной профилактикой остеопороза, остеоартроза и других патологий опорно-двигательной системы.
8.7 /10
рейтинг
Плюсы
Профилактика заболеваний костей и суставов
Легко усваивается организмом
Удобный флакон
Оптимальный размер капсул
Сбалансированный состав
Немного противопоказаний
Минимальный риск побочных эффектов
Минусы
Противопоказан детям
Высокая цена
Сложно найти в продаже
Now Foods Кальций и магний
12
Компливит кальций Д3 голд
450 руб.
Бюджетная находка для зрелых дам. Этот препарат идеально подходит женщинам в климактерическом периоде. Его состав включает не только стандартный набор минералов, но и фитоэстрогены, значительно уменьшающие неприятные проявления менопаузы. Именно они противостоят горячим приливам, раздражительности и болезненности, а в комплексе с кальцием ещё и препятствуют развитию остеопороза.
8.5 /10
рейтинг
Плюсы
Богатый состав
Распространённость
Оказывает помощь женскому организму при климаксе
Доступная цена
Удобная схема приёма
Маленькие таблетки
Минусы
Риск развития аллергии
Малоэффективен для мужчин
Много противопоказаний
Компливит кальций Д3 голд
Какие витамины лучше пить при переломах костей: справка редакции Zuzako
При получении серьёзной травмы организм направляет все свои силы на её заживление. И в этот нелегкий период ему как никогда требуется витаминная поддержка. А какие именно вещества ему нужны – мы с вами разберёмся вместе.
Витамины для детей
В период срастания костей для малышей особенно важен кальций, усваивающийся организмом только в сочетании с D3. Вместе они способствуют ускоренному заживлению травм.
Не менее полезен для детей и кремний. Он поддерживает эластичность связок, параллельно помогая кальцию полноценно усваиваться.
Выбирая витаминный комплекс для ребёнка, отдайте предпочтение препарату, содержащему витамины В6, А и С. Дополнительно в составе могут присутствовать витамины Е и РР.
Витамины для взрослых
Для взрослых кальций так же важен, как и для детей. Ведь именно этот минерал обеспечивает костям прочность и устойчивость к повреждениям. При его нехватке организм добывает кальций из костных тканей, что нередко приводит к истончению костей. Именно поэтому взрослым следует периодически пополнять внутренние запасы, особенно после получения травмы.
Для здоровья связкам требуется коллаген, но для его усваивания организму нужны токоферол и ретинол. Именно поэтому, выбирая коллагеновый комплекс, так важно обратить внимание на наличие в нём витаминов Е и А.
метилсульфонилметан – восстанавливает хрящевую и костную ткань;
глюкозамин – выступает в качестве строительного материала для хрящей.
Не стоит забывать и о пользе магния, железа и калия. Кроме того, в реабилитационный период организму требуется повышенное количество витамина К2, жирных кислот омега-3 и токоферола.
Поделитесь с друзьями в социальных сетях
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.