обзор

От мала до велика: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и малышей

Помаши гиповитаминозу ручкой
Нина Коротун
Нина Коротун
На здоровье не экономит
01.05.2021
1264

Темп жизни современных людей нередко приводит к гиповитаминозу и сопутствующим ему проблемам: потере аппетита, тусклости кожи, выпадению волос, плохому настроению и ухудшению самочувствия. И если жители сёл ещё как-то исправляют ситуацию, делая упор на потребление овощей, фруктов и натурального молока, то горожане частенько злоупотребляют перекусами на скорую руку и фастфудом, который точно не несёт в себе ничего полезного. В таком случае решить проблему, восполнив объём недостающих организму витаминов, можно только одним способом – принимая поливитамины. Сегодня их ассортимент впечатляет: существуют комплексы для детей, беременных, женщин, мужчин, офисных работников и не только. Что из этого всего лучше выбрать – решать уже вам, мы же познакомим вас с самыми эффективными и популярными препаратами, завоевавшими наибольшее количество положительных отзывов. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей.

Популярные производители витаминов и витаминно-минеральных комплексов

В аптеках представлен огромный ассортимент поливитаминов от разных производителей. На прилавках можно увидеть и недорогие комплексы от малоизвестных торговых марок, и премиальные препараты от популярных брендов с безупречной репутацией. Но зачастую в стоимость этих поливитаминов включается внушительная переплата за громкое имя и разрекламированность производителя. А чтобы вам не пришлось переплачивать за бренд, эксперты составили список самых надёжных марок, предлагающих своим покупателям высокое качество и доказанную эффективность:

  • Внешторг Фарма;
  • Krka;
  • Bayer;
  • Эвалар;
  • 21st Century;
  • Merck KGaA;
  • VP Laboratory;
  • Country Life;
  • Rottendorf Pharma GmbH;
  • Pfizer Consumer Manufacturing Italy S.R.L;
  • West Coast Laboratories Inc;
  • Фармстандарт-УфаВита;
  • Eagle Nutritionals.Inc.;
  • Фармстандарт-Лексредства;
  • Pharmamed/West Coast Laboratories, Inc.

Обзор топа самых эффективных поливитаминов для ребёнка и взрослого

От количества поступающих в организм витаминов зависит не только внешний вид, но и общее самочувствие.  Большинство жизненно важных веществ человек получает из пищи, но в периоды межсезонья и напряжённой работы этого становится недостаточно. Именно поэтому для профилактики гиповитаминоза врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие в себе ударные дозы ценных микроэлементов. Такие препараты обладают комплексным действием: они улучшают состояние кожи и ногтей, останавливают выпадение волос, налаживают пищеварение, укрепляют иммунитет, борются с бессонницей и повышают общий тонус. Главное – выбрать хороший витаминный комплекс, который порадует вас не только богатым составом, но и высокой эффективностью. Именно такие препараты и стали участниками нашего обзора. Знакомьтесь: топ-10 лучших поливитаминов 2021 года – к вашим услугам.

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Препараты для детей1Доппельгерц киндер
10 / 10
Детские поливитамины с лучшим соотношением цены и качестваПодробнее
2Мульти-табс Юниор
9.8 / 10
Огромное количество витаминов в каждой пастилкеПодробнее
3Пиковит сироп
9.2 / 10
Жидкие витаминки для самых маленькихПодробнее
4Супрадин кидс рыбки
8.9 / 10
Самые популярные поливитамины для детейПодробнее
Препараты для женщин1Optimum Nutrition Opti-Women
9.9 / 10
Лучший комплекс для активных женщинПодробнее
2Lady's formula Женщина 40 Плюс
9.7 / 10
Биокомплекс для зрелых дамПодробнее
3Дуовит
9.5 / 10
Комплекс ценных витаминов и микроэлементов для женщинПодробнее
Препараты для мужчин1Vplab Ultra Men’s Sport
9.9 / 10
Залог крепкого иммунитета и жизненной энергииПодробнее
2Алфавит
9.6 / 10
Недорогая биодобавка с богатым составомПодробнее
3Man’s formula: больше чем поливитамины
9.1 / 10
Многокомпонентный препарат с большим списком показанийПодробнее

Препараты для детей

Растущий организм постоянно нуждается в поступлении полезных элементов, необходимых для нормального формирования и развития внутренних органов. Особенно важны для малышей витамины группы В и С. А чтобы ребёнок с удовольствием принимал комплекс, производители наделяют препараты разнообразными вкусами и причудливыми формами.

1

Доппельгерц киндер

600 руб.

Детские поливитамины с лучшим соотношением цены и качества. Жевательные пастилки с приятным малиновым вкусом созданы для малышей, перешагнувших четырёхлетний рубеж. Помимо потрясающего вкуса и аромата, препарат может похвастаться высокой эффективностью и безопасным сбалансированным составом, включающим 9 витаминов, 4 минерала и растительные экстракты.

10 /10
рейтинг
Доппельгерц киндер
Плюсы
  • Удобный режим приёма
  • Адекватная цена
  • Богатый состав
  • Ощутимый результат
  • Распространённость
  • Удобный формат
  • Приятный малиновый вкус и аромат
Минусы
  • Маловато минералов
Доппельгерц киндер
2

Мульти-табс Юниор

500 руб.

Огромное количество витаминов в каждой пастилке. В состав Мульти-табс для детей входит поистине впечатляющее количество полезных ингредиентов: 7 минералов, 11 витаминов и множество ценных для растущего организма микроэлементов. Препарат рекомендован для детей от 4 до 11 лет. А одно из главных его достоинств заключается в удобной схеме при`ма: для получения суточной нормы витаминов ребёнку придётся съедать всего по одной пастилке в день.

9.8 /10
рейтинг
Мульти-табс Юниор
Плюсы
  • Насыщенный состав
  • Отсутствие сахара
  • Удобная схема приёма
  • Выпускается в виде фруктовых пастилок
  • Приятный вкус и аромат
  • Большая упаковка
  • Многофункциональность
  • Есть в каждой аптеке
Минусы
  • Аспартам в составе
Мульти-табс Юниор
3

Пиковит сироп

500 руб.
Выбирая поливитамины, обратите внимание на форму их выпуска. Таблетки естественного оттенка гораздо полезнее разноцветных драже в глазури. Ведь в глазированной оболочке часто скрываются вредные ингредиенты: красители, подсластители и потенциальные аллергены.

Жидкие витаминки для самых маленьких. Сладкий сироп можно давать малышам годовалого возраста, разводя микстуру в молоке, чае или кашах. Педиатры рекомендуют Пиковит для улучшения интеллектуальных способностей, повышения активности, укрепления иммунитета, снижения заболеваемости. Для обеспечения растущему организму поступления всех необходимых витаминов препарат следует принимать в период межсезонья. Особенно полезен сироп для малышей на искусственном питании.

9.2 /10
рейтинг
Пиковит сироп
Плюсы
  • Удобный формат
  • Сладкий и ароматный
  • Повышает аппетит
  • Комплексно работает
  • Разрешён малышам от года
  • Демократичная стоимость
  • Экономичность
Минусы
  • Приторный вкус
  • Красители в составе
Пиковит сироп
4

Супрадин кидс рыбки

700 руб.

Самые популярные поливитамины для детей. Комплекс разработан специально для малышей старше трёх лет. В его состав входят витамины В6, В12 и С, а также никотинамид. Формулу нельзя назвать богатой, но зато в ней нет ничего лишнего. Именно поэтому препарат хорошо переносится малышами и не вызывает побочных эффектов. По словам родителей, жевательные пастилки в виде рыбок очень нравятся детям.

8.9 /10
рейтинг
Супрадин кидс рыбки
Плюсы
  • Не вызывает побочных эффектов
  • Разрешён с 3 лет
  • Удобный формат
  • Приятный вкус и аромат
  • Подарок в каждой упаковке
  • Часто встречается в продаже
  • В составе есть Омега-3 кислоты и холит
Минусы
  • Немного витаминов в составе
  • Наличие сахара
  • Упаковка быстро заканчивается
Супрадин кидс рыбки

Препараты для женщин

Витамины играют главную роль в поддержании женской красоты. При их дефиците представительницы слабого пола часто сталкивают с выпадением волос, ломкостью ногтей, тусклостью кожи и акне. Для нормализации гормонального фона и внешнего вида женщинам рекомендуется принимать комплексные препараты, включающие витамины группы В, А и Е, кальций, магний, цинк, железо и другие минералы.

1

Optimum Nutrition Opti-Women

1 900 руб.

Лучший комплекс для активных женщин. Главное преимущество препарата заключается в форме витаминов, включённых в его состав. Все соединения представлены в виде хелатов – натуральных веществ, которые легко усваиваются организмом. Помимо 13 витаминов и 10 минералов, поливитамины содержат ещё и растительные экстракты. Вместе они повышают аппетит, укрепляют иммунитет, улучшают внешний вид, нормализуют деятельность мочеполовой системы и стабилизируют венозный тонус, препятствуя развитию варикоза.

9.9 /10
рейтинг
Optimum Nutrition Opti-Women
Плюсы
  • Ускоряет метаболизм
  • Удобная упаковка
  • Растительные экстракты
  • Насыщенный состав
  • Комплексное действие
  • Быстрый эффект
  • Универсальность
  • Легко усваивается организмом
Минусы
  • Внушительный ценник
Optimum Nutrition Opti-Women
2

Lady's formula Женщина 40 Плюс

900 руб.

Биокомплекс для зрелых дам. В состав препарата входит 5 растительных экстрактов, 8 витаминов, 3 микроэлемента и минералы. Вместе они помогают женщине с лёгкостью перенести наступление климакса. А ещё комплекс укрепляет иммунитет, замедляет возрастные изменения, препятствует стремительному набору веса, стабилизирует эмоциональный фон и придаёт энергии.

9.7 /10
рейтинг
Lady's formula Женщина 40 Плюс
Плюсы
  • Заметно улучшает внешний вид
  • Сбалансированный состав
  • Профилактика лишних килограммов
  • Замедляет процесс старения
  • Нормализует гормональный и эмоциональный фон
  • Распространённость
  • Минимальный риск побочных эффектов
Минусы
  • Дороговато
  • Трудно глотать крупные таблетки
Lady's formula Женщина 40 Плюс
3

Дуовит

600 руб.
Если вы ведёте активный образ жизни, покупайте поливитамины с высоким содержанием витаминов.

Комплекс ценных витаминов и микроэлементов для женщин. В составе этого препарата вы найдёте всё самое необходимое для красоты и здоровья представительниц слабого пола. Для блестящих волос и чистой кожи – витамины А, С и Е, для крепких костей – кальций в комбинации с витамином D, для нормального кровообращения – железо, а для нервной системы – магний. Дуовит отлично подходит для женщин любого возраста, но особенно полезен в период климакса и гормональных перестроек.

9.5 /10
рейтинг
Дуовит
Плюсы
  • Лояльная стоимость
  • Многокомпонентная формула
  • Отлично переносится
  • Удобная фасовка
  • Не вызывает побочных эффектов
  • Универсальность
  • Продаётся в каждой аптеке
Минусы
  • Слишком крупные таблетки
  • Маленькая концентрация магния
Дуовит

Препараты для мужчин

Несмотря на силу и смелость, у мужчин тоже есть слабые места. Представители сильного пола гораздо хуже переносят резкие перемены, много и напряжённо работают, не обращая внимание на проблемы со здоровьем. Именно поэтому им тоже нужен регулярный приём поливитаминов, необходимых для поддержания тонуса и хорошего самочувствия.

1

Vplab Ultra Men’s Sport

1 300 руб.
Не забывайте обращать внимание на состав поливитаминов. Старайтесь отдавать предпочтение комплексам, содержащим натуральные формы витаминов. К примеру, выбирайте витамин А в виде бета-каротина вместо ретинола ацетата. Натуральные витамины гораздо лучше усваиваются организмом.

Залог крепкого иммунитета и жизненной энергии. Поливитамины от одного из самых известных производителей могут похвастаться высокой эффективностью и богатым составом. Они содержат множество полезных для мужчин компонентов: йод, цинк, селен, кальций, молибден, фолиевую кислоту и огромное количество растительных экстрактов.

9.9 /10
рейтинг
Vplab Ultra Men’s Sport
Плюсы
  • Одной упаковки хватает на 3 месяца
  • Оправданная цена
  • Высокое качество
  • Удобная форма выпуска
  • Богатый состав
  • Минимальный риск развития побочных эффектов
  • Быстрый и ощутимый результат
  • Комплексное действие
Минусы
  • Навязчивый запах
Vplab Ultra Men’s Sport
2

Алфавит

500 руб.

Недорогая биодобавка с богатым составом. Алфавит – один из самых популярных витаминных комплексов, обладающий сбалансированной формулой и удобной формой выпуска. Препарат содержит ликопид, таурин, L-карнитин, бета-каротин, лютеин и другие не менее полезные для мужчин вещества. Вместе компоненты укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм, повышают тонус, улучшают качество семени и показатели фертильности. А ещё комплекс положительно воздействует на гормональную, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную систему.

9.6 /10
рейтинг
Алфавит
Плюсы
  • Растительные добавки
  • Доступная стоимость
  • Многокомпонентный состав
  • Минимальная вероятность развития аллергии
  • Не вызывает побочных эффектов
  • Комплексно работает
  • Можно найти в каждой аптеке
Минусы
  • Сложная схема приёма
  • Наличие противопоказаний
Алфавит
3

Man’s formula: больше чем поливитамины

850 руб.

Многокомпонентный препарат с большим списком показаний. В состав поливитаминов входят 11 минералов, 20 витаминов и несколько растительных добавок. Благодаря столь богатому составу препарат часто рекомендуют при сильном переутомлении, гиповитаминозе, регулярных простудах, патологиях простаты и алкогольной зависимости. А единственное противопоказание к его применению – индивидуальная непереносимость ингредиентов.

9.1 /10
рейтинг
Man’s formula: больше чем поливитамины
Плюсы
  • Быстрый результат
  • Повышает потенцию
  • Безопасный состав
  • Придаёт энергии
  • Много полезных составляющих
  • Профилактика болезней простаты
  • Всего одно противопоказание
  • Широкая сфера применения
Минусы
  • Не всем по карману
  • Своеобразный запах
  • Нет железа в составе
Man’s formula: больше чем поливитамины

Что делать, чтобы поливитамины лучше усваивались: советы редакции Zuzako

Для того чтобы витамины хорошо усваивались вашим организмом, очень важно соблюдать режим их приёма. А как их правильно принимать – мы с вами разберёмся вместе.

  1. Витамины Е, D, N, К и А являются жирорастворимыми, поэтому для лучшего усвоения их следует принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Делать это можно в любое время суток. Единственное исключение – витамин D: его нельзя пить вечером, поскольку он мешает производству меланина и способен спровоцировать бессонницу.
  2. Витамины группы В, U, P, С являются водорастворимыми. Их нужно принимать, запивая большим количеством воды.
  3. Кальций можно пить в любое время дня. Но не стоит комбинировать его с цинком, калием и медью, поскольку они способны блокировать полезное действие кальция.
  4. Магний лучше всего пить перед сном, независимо от приёма пищи, но желательно вместе с кальцием.
  5. Цинк отлично всасывается, если принимать его вместе с пищей. А вот натощак может спровоцировать тошноту. Железо и кальций блокируют действие цинка, поэтому следует избегать совместного приёма.
  6. Водорастворимые витамины нельзя принимать с большим количеством жиров, поскольку они мешают их полноценному всасыванию. Причём витамины С и В нежелательно пить на голодный желудок, в противном случае они могут стать причиной возникновения изжоги и тошноты. Единственное исключение – В12, его лучше принимать натощак.
  7. Железо следует пить по утрам на голодный желудок, отдельно от витамина Е и кальция.
  8. Коэнзим Q10 желательно принимать по утрам во время завтрака, поскольку он повышает работоспособность и лучше усваивается вместе с пищей. А вот пить его перед сном точно не стоит – он может отрицательно сказаться на качестве вашего сна.

Разумеется, соблюдать все перечисленные рекомендации при приёме поливитаминов невозможно. Но, основываясь на мнении врачей, можно сделать единственно верный вывод: принимать витаминные комплексы лучше всего по утрам вместе с завтраком, содержащим небольшое количество жиров. А напоследок запивать всё это стаканом воды.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Доппельгерц киндер

Мульти-табс Юниор

Пиковит сироп

Супрадин кидс рыбки

Optimum Nutrition Opti-Women

Lady's formula Женщина 40 Плюс

Дуовит

Vplab Ultra Men’s Sport

Алфавит

Man’s formula: больше чем поливитамины

Доппельгерц киндер

0 % ( 0 )

Мульти-табс Юниор

0 % ( 0 )

Пиковит сироп

0 % ( 0 )

Супрадин кидс рыбки

0 % ( 0 )

Optimum Nutrition Opti-Women

25 % ( 3 )

Lady's formula Женщина 40 Плюс

0 % ( 0 )

Дуовит

0 % ( 0 )

Vplab Ultra Men’s Sport

8 % ( 1 )

Алфавит

0 % ( 0 )

Man’s formula: больше чем поливитамины

0 % ( 0 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Мастеру на заметку: 7 самых нужных инструментов для ремонта топ лучших
Мастеру на заметку: 7 самых нужных инструментов для ремонта
Редакция Zuzako
Редакция Zuzako
2144
В погоне за чистотой: топ-10 лучших моделей электрощеток для уюта в доме топ лучших
В погоне за чистотой: топ-10 лучших моделей электрощеток для уюта в доме
Редакция Zuzako
Редакция Zuzako
1845
Выбираем шуруповерт: на что обратить внимание, чтобы не прогадать обзор
Выбираем шуруповерт: на что обратить внимание, чтобы не прогадать
Редакция Zuzako
Редакция Zuzako
2154
Надежные УШМ для ремонта. Топ-10 моделей обзор
Надежные УШМ для ремонта. Топ-10 моделей
Редакция Zuzako
Редакция Zuzako
2295
Автосканеры для диагностики авто – лучшие модели для диагностики автомобилей 2024 года обзор
Автосканеры для диагностики авто – лучшие модели для диагностики автомобилей 2024 года

Узнай свой автомобиль изнутри!

Редакция Zuzako
Редакция Zuzako
2639
Профи-инструмент для мастеров: топ-20 шуруповёртов 2024 года обзор
Профи-инструмент для мастеров: топ-20 шуруповёртов 2024 года

Шуруповёрт: ваш незаменимый помощник в ремонте

Евгений Тарасевич
Евгений Тарасевич
3083
Тоже может быть интересно
Бюджетный ремонт. Подборка недорогих лазерных уровней в 2024 году обзор
Бюджетный ремонт. Подборка недорогих лазерных уровней в 2024 году
Редакция Zuzako
Редакция Zuzako
7528
Рейтинг лучших аппаратов для приготовления шаурмы в 2023 году обзор
Рейтинг лучших аппаратов для приготовления шаурмы в 2023 году

Когда еда приносит не только удовольствие, но и деньги

Андрей Староверов
Андрей Староверов
26624
Рейтинг лучших смартфонов Sony в 2023 году обзор
Рейтинг лучших смартфонов Sony в 2023 году

Когда связь приносит не только пользу, ну и удовольствие

Анастасия Рубцова
Анастасия Рубцова
21451
Рейтинг лучших средств для очистки пруда в 2023 году для тех, кто содержит водоём с рыбками и растениями обзор
Рейтинг лучших средств для очистки пруда в 2023 году для тех, кто содержит водоём с рыбками и растениями

Чистая вода в пруду – залог здоровья его обитателей

Андрей Каширский
Андрей Каширский
11220
Когда хлеб печёшь сам: рейтинг лучших дрожжей для хлебопечки в 2023 году обзор
Когда хлеб печёшь сам: рейтинг лучших дрожжей для хлебопечки в 2023 году
Виктория Дука
Виктория Дука
12926
Вкусно и полезно: рейтинг лучшего кокосового молока в 2023 году обзор
Вкусно и полезно: рейтинг лучшего кокосового молока в 2023 году
Анастасия Каштальянова
Анастасия Каштальянова
10774
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля