Оставайтесь в форме всегда: рейтинг лучших велотренажёров для дома в 2020 году
Велотренажёры пользуются большой популярностью. Они позволяют привести в тонус все группы мышц. Современный рынок предлагает множество моделей этой техники, так что в ассортименте легко потеряться. Рассмотрим рейтинг лучших велотренажёров для дома в 2020 году, который редакция Zuzako составила на основе технических характеристик и отзывов пользователей.
Популярные фирмы-производители велотренажёров
В магазинах сейчас можно найти много разных брендов. Лучшими, судя по отзывам, производителями являются:
- Technogym. Их техника работает без шума, отличается высокой устойчивостью и качеством. Часто тренажёры имеют несколько режимов и специальные интеллектуальные функции.
- Life Fitness. Производит вертикальные и горизонтальные тренажёры с тщательно продуманной механикой и хорошей конструкцией.
- Precor. Продукция бренда максимально эргономична и сбалансирована. Имеет интересные программы.
- Health One. Велотренажёры этого производителя имеют разные уровни нагрузки и программы. Можно регулировать положение тела, чтобы работать с наибольшим комфортом.
- Matrix. По мнению экспертов, бренд предлагает наиболее надёжное и прочное оборудование. Тренажёры имеют плавный ход и разные дополнительные функции.
- Kettler. Техника многофункциональная и качественная. Имеет много разных настроек, так что каждый пользователь сможет подстроить своё приобретение под себя.
- Tunturi. Велотренажёры комфортные и надёжные. Можно выбирать уровни нагрузок в зависимости от своих целей.
Обзор топа хороших домашних велотренажёров от недорогих до премиальных
| Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
| Модели с классической вертикальной посадкой | 1 | Carbon Fitness U100 | 9.5 / 10 | Недорогая модель с хорошим функционалом | Подробнее |
| 2 | Kampfer Universal KB-1201 | 9.4 / 10 | Многофункциональный тренажёр с крепкой конструкцией | Подробнее | |
| 3 | DFC VT-8301 | 8.7 / 10 | Удобный велотренажёр с ременной системой сопротивления | Подробнее | |
| Разновидности горизонтальных моделей | 1 | DFC B8715R | 10 / 10 | Один из лучших горизонтальных тренажёров, комфортный в применении | Подробнее |
| 2 | DFC B8731R | 9.8 / 10 | Магнитный тренажёр с 15 уровнями нагрузки | Подробнее | |
| 3 | AMMITY Ocean OR 50 | 9.6 / 10 | Тренажёр премиум-класса, адаптирующийся к особенностям тела пользователя | Подробнее | |
| Портативные минивелотренажёры | 1 | Belberg MINI-BIKE BE-11 | 9.5 / 10 | Небольшое устройство, подходящее для эффективных тренировок или реабилитации | Подробнее |
| 2 | HouseFit HS-5028 | 9.3 / 10 | Компактный тренажёр с электромагнитной нагрузкой | Подробнее | |
| 3 | Sport Elite BY-810 | 9.1 / 10 | Бюджетный вариант тренажёра, рассчитанный на вес пользователя до 150 кг | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Модели с классической вертикальной посадкой
- Удобное сиденье
- Качественная сборка
- Несколько программ на выбор
- Присутствуют все необходимые датчики
- Долгий срок службы
- Ограничение по весу
- Многофункциональность
- Невысокая цена
- Можно использовать людям весом до 120 кг
- Легко собирается
- Слишком лёгкий маховик
Для удобства спортсменов в тренажёр встроен держатель бутылки.
- Современный дизайн
- Удобство использования
- Отсутствие шума
- Много разных датчиков
- Высокое качество
- Достаточно жёсткое сиденье, к которому надо привыкнуть
Разновидности горизонтальных моделей
- Удобное сиденье с возможностью регулирования под рост спортсмена
- Встроенные программы для отслеживания качества тренировок
- Есть компенсаторы неровности пола
- Допустимый вес пользователя – до 130 кг
- Конструкция громоздкая и тяжёлая
- Много уровней нагрузки
- Есть подставка под книгу или планшет
- Присутствуют компенсаторы неровного пола
- Комфортный разгон и торможение
- Тяжёлый и громоздкий
- Широкий набор нагрузок
- Сиденье можно регулировать
- Присутствует вентилятор
- Есть возможность подключить тренажёр к мобильному устройству
- Много разных программ тренировок
- Поддерживает вес спортсмена до 180 кг
- Большой вес
- Высокая цена
Портативные минивелотренажёры
Это устройство могут использовать люди разных возрастов. В отзывах многие спортсмены отмечают высокое качество сборки и долговременность эксплуатации.
- Удобно использовать
- Подходит для людей с ограниченными возможностями
- Разные варианты нагрузок и тренировок
- Лучший выбор для реабилитации
- Качественная сборка
- Короткий провод на пульте
- Небольшой размер и вес
- Дисплей с информацией о тренировках
- Электромагнитный привод
- Нет датчика пульса
- Небольшой размер
- Отличная цена
- Есть дисплей с информацией о тренировках
- Поддерживает вес до 150 кг
- Не подойдёт для интенсивных тренировок
- Нет коврика в комплекте
Советы редакции Zuzako по выбору велотренажёра для дома
Как же выбрать лучший тренажёр для своего дома? На данный момент, по словам экспертов, лучшими считаются именно вертикальные модели. Педали у них находятся сразу под сиденьем, получается такая же посадка, как при использовании обычного велосипеда. Обычно такие устройства дешёвые, но рассчитаны на большую нагрузку. А ещё они не занимают много места.
Горизонтальные тренажёры безопасны для всех категорий людей, их часто используют для реабилитации. Спортсмен может с удобством расположиться на сиденье и выбрать подходящий для него вариант нагрузки. Спина расслаблена, работают только ноги. Интенсивность таких занятий несколько ниже в сравнении с классическими, зато для здоровья эти устройства совершенно неопасны. Но у таких моделей есть минусы – высокая цена и громоздкость.
Портативные тренажёры больше подходят пожилым людям или тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. К тому же они компактные и не занимают много места в доме.
Модели с магнитной и электромагнитной системой нагрузки на педали
При выборе электромагнитных тренажёров следует обращать внимание на следующие критерии:
- Конструкция. Она должна быть крепкой и долговечной. Кроме того, следует сразу определиться, какая нужна модель: горизонтальная или вертикальная. В первом случае тренировки будут сопровождаться со значительно меньшим комфортом, но они более эффективны.
- Максимально допустимый вес спортсмена. Надо помнить, что масса тела при этом должна быть ниже, желателен запас хотя бы в 10 кг.
- Вес маховика. Чем он крупнее, тем более плавным получается движение, отсутствуют рывки.
- Уровни нагрузки. Позволяют подбирать программу под себя с большей вариативностью. Но этот критерий отражается на стоимости.
- Элементы конструкции. Желательно, чтобы была регулировка руля и сиденья, присутствовали колёсики для перевозки. Неплохой будет и возможность складывания прибора. Если в доме неровный пол, то лучше выбрать вариант с компенсаторами.
- Тренировочные программы. Здесь всё зависит от потребностей спортсмена. Практически все устройства оснащены базовыми опциями, позволяющими поддерживать себя в форме или сбросить вес. Но профессионалам нужен расширенный функционал.
- Дисплей. На него выводится вся полезная информация о тренировках. Желательно, чтобы он отображал пульс, калории, пройденную дистанцию и частоту вращения педалей.
Программы и функции
Программы занятий зависят от степени физической подготовки человека. Для новичков тренировки должны быть щадящими. Пульс не должен превышать 60–70% от показателя, выведенного по формуле: 220-возраст.
После привыкания к нагрузкам можно их увеличивать, поднимая пульс до предела в 90%. Это позволяет развить выносливость организма. Не стоит отвлекаться, а передышка не должна превышать двух минут. Рекомендуемая скорость – 25 км/ч (60 оборотов в минуту).
Программы в первую очередь рассчитаны на тренировку сердечно-сосудистой системы и сжигание калорий, но и мышцы всего тела тоже укрепляются. Набрать мышечную массу, конечно, не получится, зато занятия помогут сделать ноги подтянутыми и упругими.
Для сжигания жира рекомендуется такая программа:
- 10 минут медленной езды с увеличивающимся темпом;
- чередование интервалов средней и высокой интенсивности;
- последние 5 минут – неторопливая езда, успокоение пульса.
В большинстве электромагнитных тренажёров есть специальные программы тренировок, поэтому вполне можно выбирать именно их. Некоторые модели позволяют самостоятельно настраивать нужные опции – делать занятия максимально эффективными.
Функции прибора зависят от его назначения и цены. Чаще всего на тренажёрах можно отрегулировать кресло и руль, просмотреть данные о проделанной работе. У некоторых моделей есть функция «Фитнес-тест». Благодаря ей можно обнаружить улучшения в работе сердца. Это полезно, если надо отследить динамику.
Велотренажёры действительно помогают нормализовать самочувствие и подтянуть мышцы. Особенно хорошо себя зарекомендовали представленные в статье варианты, поэтому выбирать себе устройство для тренировок лучше именно из них.
Загрузка...
Carbon Fitness U100
Kampfer Universal KB-1201
DFC VT-8301
DFC B8715R
DFC B8731R
AMMITY Ocean OR 50
Belberg MINI-BIKE BE-11
HouseFit HS-5028
Sport Elite BY-810
обзорУзнай свой автомобиль изнутри!
обзорШуруповёрт: ваш незаменимый помощник в ремонте
обзорКогда еда приносит не только удовольствие, но и деньги
обзорКогда связь приносит не только пользу, ну и удовольствие
обзорЧистая вода в пруду – залог здоровья его обитателей
