топ лучших

⭐️Рейтинг дыхательных тренажеров: Топ-5 лучших моделей 2020—2021 года

💨Вздохни полной грудью!
Нина Коротун
Нина Коротун
Проходила стажировку в местной больнице
20.12.2019
7745

Много ли вы двигаетесь в течение дня? Вы курите? Занимаетесь фитнессом? Думаете, ваше кровоснабжение идеальное? Дыхание — основа нашей жизни, а помощь легким — наша приоритетная задача. Наверное, не стоит говорить, что нарушения в работе легких и различные болезни дыхательных путей — не самое приятное в жизни. Так давайте займемся собой прямо сейчас. Тем более на рынке представлен отличный инструмент для этого — дыхательный тренажер. Он является замечательным стимулятором сосудов на рост и улучшение кровоснабжения. А помочь выбрать оптимальную модель призван наш рейтинг лучших дыхательных тренажеров 2020-2021 года, составленный на основе отзывов пользователей и информации изготовителей.

✅Рейтинг моделей дыхательных тренажеров 2020—2021 года

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Дыхательные тренажеры1O2IN
9.9 / 10
Лучший дыхательный тренажер 2021 годаПодробнее
2Самоздрав
9.8 / 10
Самый широкий спектр действия в сочетании с регулируемой нагрузкойПодробнее
3Treshold ПДВ
9.6 / 10
Высокая эффективность при борьбе с бронхитомПодробнее
4CosmicHealth
9.5 / 10
Лучший тренажер для детейПодробнее
5Pari-o-pep
9.2 / 10
Самый быстродействующий тренажер, по отзывам пользователейПодробнее

Топ-5 лучших дыхательных тренажеров на 2020-2021 год

Спрос на тренажеры для легких постоянно растет, поэтому в специализированных магазинах и аптеках можно найти большое количество различных производителей и моделей. Ниже представлен обзор лучших дыхательных тренажеров, основанный на отзывах, преимуществах и недостатках, технических параметрах и цене.

1

O2IN

5850 руб.

O2IN — тренажер для тренировки дыхательных мышц в движении.

Для чего нужен:

  1. Для повышения эффективности спортивных тренировок и увеличения выносливости.
  2. Для восстановления после избыточных нагрузок и спортивных травм.
  3. Для реабилитации после респираторных, сердечно-сосудистых и вирусных заболеваний.
  4. При заболеваниях астмой или ХОБЛ.
  5. Для очищения легких от смол и никотина.
  6. Для снижения стресса, избавления от бессонницы и выгорания.

Как работает:

  1. Создает сопротивление, которое необходимо преодолевать при дыхании, для укрепления дыхательных мышц.
  2. Создает вибрацию, которая стимулирует вывод мокроты из легких, очищая их.
  3. Стимулирует увеличение использования кислорода за счет тренировки в движении.
9.9 /10
рейтинг
O2IN
Плюсы
  • Безопасное использование: очищение легких и тренировка мышц происходит без риска травмировать легкие
  • Простая конструкция, нет сменных фильтров или комплектующих, требующих замены
  • Компактный размер и легкий вес
  • Длительный срок использования
  • Возможность использования в движении и совмещения с тренировкой или другой активностью
  • Регулировка и настройка под положение тела и головы
  • Разборность конструкции, возможность провести дезинфекцию
  • В комплект входит мешочек для хранения, подробная инструкция
  • Производитель обеспечивает подробные консультации
Минусы
  • Высокая стоимость
  • Необходимость регулярных тренировок
  • Необходимость привыкать к загубнику
Перейти на сайт
O2IN
2

Самоздрав

1 400 руб.
Колбы, используемые в качестве внешних камер, влияют на концентрацию вдыхаемого углекислого газа и кислорода. То есть, увеличивая или уменьшая внешнюю колбу, можно регулировать состав вдыхаемой смеси.

Дыхательный тренажер Самоздрав  выпускается в двух комплектация: стандарт и комфорт. Обе модели созданы для регуляции в крови уровня СО2, для того чтобы сосуды были и не сужены, и не расширены, то есть находились в нормальном состоянии.  После того, как проходит период адаптации организма, пациенты замечают улучшение самочувствия, нормализацию давления и исчезновение таких неприятных явлений, как отдышка и бессонница.

Инструкция по применению дыхательного тренажера Сасоздрав подробно описывает все шаги для начала его использования. Кроме этого, в ней есть рекомендации по продолжительности использования для людей, больных различными болезнями.

Почти все отзывы на дыхательный тренажер Самоздрав носят положительный оттенок. В основных плюсах пользователи выделяют его простоту и эффективность.

9.8 /10
рейтинг
Самоздрав
Плюсы
  • Различная комплектация
  • Большое количество показаний к использованию
  • Простота использования
Минусы
  • Необходимо ежедневно проводить занятия с тренажером
  • Со временем трубка, соединяющая стакан и основное дыхательное приспособление, может потерять свою первоначальную форму
Самоздрав
3

Treshold ПДВ

1 600 руб.

Это тренировочное дыхательное оборудование нацелено на расширение дыхательных путей. Принцип действия основан на сопротивлении во время выдоха. Прибор способен значительно улучшить состояния при закупорке легких, например, во время пневмонии или бронхита.

Основными показаниями к применению производитель указывает:

  • хронический бронхит,
  • врожденные заболевания легких,
  • муковисцидоз,
  • астма.

Производит это приспособление компания Philips Respironics. Прибор имеет небольшой размер и представляет собой короткую трубку, соединенную с продолговатой емкостью с пластиковым клапаном внутри. С его помощью и осуществляется сопротивление выдоху. Незамысловатая конструкция удобна при использовании, не требует регулирования и легко моется. В результате пациенты могут рассчитывать на более простое отхождение мокроты, общее улучшение в работе легких и нормализацию газообмена.

9.6 /10
рейтинг
Treshold ПДВ
Плюсы
  • Компактный размер
  • Можно использовать в любом положении тела
  • Импортный производитель
Минусы
  • Ограниченный функционал, направленный только на улучшение работы легких
  • Достаточно высокая цена
Treshold ПДВ
4

CosmicHealth

1 300 руб.
Для очень активных детей время занятия с тренажером может стать ежедневным ритуалом, который не только улучшит здоровье, но и со временем повысит концентрацию его внимания.

Тренажер CosmicHealth, разработанный специально для детей, оформлен ярким цветом и рисунками. По принципу действия он практически копирует устройство для взрослых Сомоздрав, но во многом благодаря дизайну он не вызывает страха у детей, а использование может носить характер игры. Его рекомендуется использовать при различных проблемах с дыханием, во время простудных заболеваний, астме и бронхите. После курса использования у ребенка улучшается кровообращение всего организма, и прочищаются бронхи.

Приспособление можно использовать и для профилактики различных респираторных болезней, для улучшения сна и повышения выносливости.

9.5 /10
рейтинг
CosmicHealth
Плюсы
  • Яркий дизайн
  • Подходит детям
  • Широкий спектр действия
Минусы
  • Для результата необходимы постоянные занятия
CosmicHealth
5

Pari-o-pep

1 990 руб.

Этот тренажер отлично подойдет для очистки дыхательных путей от мокроты в легких. Принцип его действия основан на изменении давления в легких. Благодаря чему слизь и мокрота переходит из нижних частей дыхательных путей в верхние отделы, после чего она легко покинет организм с помощью кашля.

Использовать прибор достаточно легко, достаточно обхватить мундштук губами, глубоко вдохнуть и задержать дыхание на пару секунд. После этого, надув щеки, нужно медленно выдохнуть. Во время этого процесса вы почувствуете сопротивление и легкую вибрацию шарика внутри прибора. Именно это и вызывает процесс изменения давления.

Прибор представляет собой целостную конструкцию и подходит для использования и взрослыми, и детьми. Об эффективности дыхательного тренажера PARI O-PEP пользователи отзываются как об очень быстро действующем, уже после 2 недель использования появляются первые результаты.

9.2 /10
рейтинг
Pari-o-pep
Плюсы
  • Быстрота действия
  • Компактность
  • Сумка для хранения и переноски
  • Возможность обрабатывать кипятком и мыть в посудомоечной машине
Минусы
  • Высокая цена
  • Не влияет на газовый состав крови

Для чего используется дыхательный тренажер

Развитая дыхательная система обеспечивает здоровье человека. Процесс дыхания связан с терморегуляцией тела, иммунитетом, синтезом гормонов и различными обменными процессами. На деле это означает, что человек с развитой дыхательной системой менее подвержен вирусным болезням, не страдает от избыточного веса и имеет здоровую сосудистую систему. Естественное развитие дыхательной системы происходит во время аэробных нагрузок, таких как бег, занятия на эллиптическом или гребном тренажерах. Но у некоторых людей, в силу разных обстоятельств, нет возможности заниматься подобными фитнес нагрузками постоянно. Им в развитие этой системы помогут тренажеры для дыхательной гимнастики.

Тренировки дыхательной системы просто необходимы при ряде заболеваний, таких как:

  • бронхиальная астма,
  • бронхит,
  • хроническая обструктивная болезнь легких,
  • астма,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Однако тренажеры можно использовать не только как помощь при лечении уже существующих болезней, но и как их профилактику. Принцип действия большинства из них основан на временном изменении состава вдыхаемого воздуха. В организме количество углекислого газа равно 6%, тогда как во вдыхаемом воздухе всего 0,03%. С помощью аппаратов дышать приходится измененным составом воздуха, с увеличенным содержанием СО2, тем самым, в течение положенного времени дыхательная система адаптируется к новым условиям, а уровень сосудорасширяющего вещества, углекислого газа, приходит в норму. Происходит это постепенно, к концу курса использования мускулатура дыхательных путей адаптируется к измененным условиям, снимается существующий спазм мелких кровеносных сосудов, частота вдохов в минуту становится ниже, а само дыхание более глубоким и равномерным. Это приводит к тому, что улучшается кровоснабжение органов и обменных процессов в клетках. В организме во время таких тренировок протекают процессы похожие на те, которые происходят во время кардионагрузок.

Люди, уже попробовавшие такие аппараты для дыхания, выделяют такие улучшения в самочувствии, как:

  • снижение артериального давления,
  • улучшение самочувствия при астме,
  • более глубокий и качественный сон,
  • облегчение состояния при хроническом бронхите.

Эти положительные изменения происходят постепенно, так как результат таких тренировок носит накопительный характер. Это не чудо-средство, а именно тренажер, а в любой тренировке важен системный характер. Ощутимые улучшения наступают уже после 6-8 недель использования. К этому времени можно отследить положительную динамику, например, в кровяном давлении.

Показания и противопоказания для тренировки дыхательных мышц

Так как такие аппараты для легких вносят коррективы в работу организма, пользоваться ими нужно с умом. Перед использованием нужна консультация врача, особенно если у вас есть хронические заболевания дыхательных путей и сердца. Противопоказанием для использования тренажера являются:

  • Гипоксемия. Это состояние, при котором у человека наблюдается пониженное содержание кислорода в крови. Так как принцип дыхательных тренажеров основан на стабилизации углекислого газа, такая тренировка может ухудшить самочувствие человека.
  • Легочное кровотечение. Основная причина этого состояния – деформация сосудов в легких, а интенсивные занятия будут способствовать их расширению. Это может усугубить состояние больного.
  • Хронические заболевания в стадии обострения. Тренажеры способствуют усиленному снабжению кислородом всех органов, кроме этого, углекислый газ также влияет на течение процессов в организме. Поэтому, если во время курса гимнастики появляются любые обострения болезней, нужно обратиться за лечением к специалисту и дождаться выздоровления.
  • Гипертоническая болезнь. Это состояние особенно опасно своим обострением – гипертоническим кризом. Людям с таким диагнозам нужно осторожно относиться к любым изменениям в их образе жизни.
  • Операции в полости рта. До момента полного восстановления рубцовой ткани нежелательно улучшать приток крови к местам, затронутым операционным вмешательством. Это касается и операций на гортани.
  • Период химиотерапии. Во время лечения используют агрессивные препараты, которые продолжительное время остаются в тканях организма. Если искусственным образом изменить газовый состав крови, можно ускорить вывод этих препаратов из организма и ухудшить результат лечения.

При отсутствии серьезных проблем со здоровьем дыхательные тренажеры не только не навредят, но и улучшат общее физическое состояние человека. Такая тренировка подойдет не только нетренированным людям, но и спортсменам, у которых наблюдается замедление результатов, или при отсутствии правильной системы дыхания во время выполнения упражнений. Тренажеры снабжают организм дополнительным кислородом, развивают сердечно-сосудистую систему и особенно будут полезны людям со следующими заболеваниями:

  • Бронхиальная астма. Тренажер способствует нормализации газообмена в легких, что помогает больному чувствовать себя лучше. Также, с его помощью улучшается проводимость легких.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких. Эта болезнь характеризует постоянной нехваткой воздуха в дыхательных путях. Поэтому, для смягчения ее симптомов, устройства для тренировки дыхания стоит использовать как для лечения, так и для профилактики.
  • Туберкулез. Тренажеры способны помочь организму в борьбе с этим заболеванием, увеличивая приток кислорода к органам и поднимая уровень иммунитета.
  • Атеросклероз. Дыхательные практики с помощью специального приспособления обеспечивают более быструю циркуляцию крови – это важный фактор выздоровления при этом заболевании.
  • Бронхит. Тренажер способствует более легкому выводу мокроты из бронхов и положительно сказывается на общем состоянии больного.
  • Синдром ночного апноэ. Если у человека наблюдается подобное состояние, то его организм постоянно испытывает стресс от недостатка кислорода. К лечению у специалиста стоит добавить и тренажер для дыхания. Он качественно улучшит ночной сон человека и окажет благотворное влияние на здоровье.
Для того, чтобы проверить, необходим ли здоровому человеку такой аппарат, достаточно сесть на стул в расслабленной позе, глубоко вдохнуть, задержать на пару секунд дыхание, если после выдоха появилось желание чаще, чем обычно, вдохнуть воздух – значит, вам необходимо тренировать дыхание.

Приборы для дыхания при правильном и систематическом использовании благотворно сказываются на здоровье пациентов с уже появившимися болезнями и повышают выносливость и сопротивляемость болезням у полностью здоровых людей.

Как пользоваться аппаратом для дыхания

Большинство аппаратов продаются в виде сборной конструкции, состоящей из трубки, некоего подобия стакана с крышкой, мундштука и компенсатора (обычно в виде кислородной маски). Первым делом после покупки необходимо изучить инструкцию по сборке и применению.

Длительность тренировки колеблется от 20 до 60 минут, но начинать нужно с 10 минутных подходов, ежедневно увеличивая время по 1 минуте. Большинство производителей советуют пользоваться их тренажерами месяц, после чего сделать перерыв. На первых этапах достаточно занятий 1 раз в день, позже можно увеличить количество до 2-3 раз. Оптимальное время для тренировки – перед сном, на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.

Приборы после использования необходимо разобрать и промыть теплой водой, можно обработать детали антисептическим раствором. Такие приспособления являются индивидуальными, поэтому не допускается использование их другими членами семьи или знакомыми.

Во время использования аппарата дыхание должно быть без усилий, дышать нужно строго через рот. Вдох – плавный и неглубокий, выдох – спокойный и продолжительный. Положение тела может быть любым, по отзывам наиболее комфортная поза для начала тренировок – лежа. Во время использования большинства тренажеров выдох должен осуществляться с помощью диафрагмы, то есть животом.

Здоровье организма начинается с дыхания. Мы дышим воздухом, но часто забываем, что он состоит не только из кислорода. Углекислый газ также является неотъемлемой частью нашей жизни. В организме газовый обмен влияет на состояние сосудов, органов и на наше самочувствие. Дефицит углекислого газа естественным образом восполняется во время силовых тренировок, но не все могут позволить себе занятие спортом. Дыхательные тренажеры позволяют восполнить этот дефицит, благоприятно влияют на хронические процессы и лечат заболевания дыхательной системы. Среди популярных аппаратов для каждого найдется тот, который поможет поддерживать здоровье организма.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

O2IN

Самоздрав

Treshold ПДВ

CosmicHealth

Pari-o-pep

O2IN

28 % ( 27 )

Самоздрав

8 % ( 8 )

Treshold ПДВ

37 % ( 35 )

CosmicHealth

4 % ( 4 )

Pari-o-pep

22 % ( 21 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Надёжнее телефона: рейтинг лучших раций для дальнобойщиков 2021 года обзор
Надёжнее телефона: рейтинг лучших раций для дальнобойщиков 2021 года

Хорошая рация будет работать даже там, где телефон не сможет принимать сигнал!

Андрей Каширский
Андрей Каширский
39
Секрет молодости: рейтинг лучших аппаратов для LED-терапии топ лучших
Секрет молодости: рейтинг лучших аппаратов для LED-терапии

Мощное оружие против возрастных изменений

Маргарита Вишневская
Маргарита Вишневская
90
Вкусно и даже полезно: рейтинг лучших простых рецептов приготовления вина в домашних условиях совет эксперта
Вкусно и даже полезно: рейтинг лучших простых рецептов приготовления вина в домашних условиях

Вино – это напиток богов, который каким-то образом попал к людям!

Роман Белых
Роман Белых
61
Топ-9 лучших упражнений для набора мышечной массы 2021 года в рейтинге Zuzako топ лучших
Топ-9 лучших упражнений для набора мышечной массы 2021 года в рейтинге Zuzako

Прокачивать нужно не только мышцы, но и умственные способности!

Андрей Каширский
Андрей Каширский
149
С лёгким паром: рейтинг лучших бань Москвы 2021 года совет эксперта
С лёгким паром: рейтинг лучших бань Москвы 2021 года

Чем дольше находишься в бане, тем меньше хочется оттуда выходить!

Роман Белых
Роман Белых
247
Здесь вам всегда рады: рейтинг лучших ресторанов Нижнего Новгорода 2021 года совет эксперта
Здесь вам всегда рады: рейтинг лучших ресторанов Нижнего Новгорода 2021 года

Отправляясь в дешёвый ресторан с детьми, не забудьте, что они могут успеть вырасти до тех пор, пока вам принесут заказанное блюдо!

Андрей Староверов
Андрей Староверов
370
Тоже может быть интересно
Развлечение для всей семьи: рейтинг лучших аквапарков в Сочи 2021 года топ лучших
Развлечение для всей семьи: рейтинг лучших аквапарков в Сочи 2021 года

В аквапарке даже детям «море по колено»!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
378
Подымим на славу: рейтинг лучших кальянных Санкт-Петербурга 2021 года совет эксперта
Подымим на славу: рейтинг лучших кальянных Санкт-Петербурга 2021 года

Хорошую кальянную можно определить по дыму, идущему из всех окон!

Александр Тодоров
Александр Тодоров
518
Просто и удобно: рейтинг лучших сайтов бесплатных объявлений на 2021 год обзор
Просто и удобно: рейтинг лучших сайтов бесплатных объявлений на 2021 год

Бесплатный сайт объявлений напоминает барахолку, где можно купить и продать всё что угодно!

Алена Захарова
Алена Захарова
433
Полетели вместе: топ-рейтинг лучших фильмов про самолеты-истребители совет эксперта
Полетели вместе: топ-рейтинг лучших фильмов про самолеты-истребители

Только в фильмах самолёты-истребители могут часами летать без дозаправки и не ломаться в самый ответственный момент!

Андрей Каширский
Андрей Каширский
496
По дороге с облаками: рейтинг лучших облачных хранилищ 2021 года обзор
По дороге с облаками: рейтинг лучших облачных хранилищ 2021 года

Чем надёжнее хранилище данных, тем больше хакеров пытаются его взломать!

Евгений Тарасевич
Евгений Тарасевич
429
Главное – вовремя остановиться: рейтинг лучших тормозных колодок для Лады Гранта в 2021 году обзор
Главное – вовремя остановиться: рейтинг лучших тормозных колодок для Лады Гранта в 2021 году

Если не хотите врезаться в стену или очутиться в кювете, внимательно следите за состоянием тормозной системы автомобиля!

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
526
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля