«Кирпичики» для крепкой эмали: рейтинг лучших витаминов для зубов 2021 года
Простой способ отсрочить визит к стоматологу
Нина Коротун Заметила, с каждым годом зубные пасты становятся все лучше, а зубы все хуже
23.05.2021
1678
Далеко не всегда проблемы с зубами возникают из-за отсутствия гигиены или заболеваний ротовой полости. Нередко причина кроется в нехватке полезных микроэлементов: витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья зубов и дёсен. К примеру, дефицит ретинола влечёт поражение мягких тканей, недостаток витамина D часто приводит к появлению кариеса, а нехватка аскорбиновой кислоты чревата кровоточивостью дёсен и раскачиванием зубов. Дефицит полезных микроэлементов провоцирует множество проблем, решить которые можно только одним способом – с помощью витаминных комплексов. Такие препараты способствуют укреплению эмали, препятствуют кровоточивости, предотвращают крошение зубов и развитие кариеса. А ещё они ускоряют заживление ран и улучшают микрофлору. Главное – найти подходящий комплекс, который решит имеющиеся проблемы и предотвратит их повторное появление. А чтобы вам было проще определиться, мы отобрали десятку самых популярных средств, доказавших свою эффективность. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для зубов 2021 года.
Популярные производители витаминов и витаминных комплексов
Полки аптек пестрят витаминами от отечественных, европейских и американских производителей. Но далеко не все они могут похвастаться высоким качеством и доказанной эффективностью. Доверием врачей пользуются только проверенные препараты от надёжных торговых марок, завоевавших безупречную репутацию. К таким компаниям относятся:
Pfizer;
Солгар;
Эвалар;
Krka d. d.;
Unipharm;
Vitabiotics;
NOW Foods;
Внешторг Фарма;
Irwin Naturals;
Фармстандарт-УфаВИТА;
Такеда Фармасьютикалс;
Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ.
Выбирая витамины от любого из этих брендов, вам не придётся сомневаться в их качестве и безопасности.
Обзор топа витаминов и витаминных комплексов полезных для укрепления зубов
Гигиена ротовой полости, несомненно, очень важна, но её точно недостаточно для здоровья зубов. Ведь они нуждаются не только в тщательной чистке, но и в поступлении питательных элементов. Именно поэтому стоматологи часто назначают своим пациентам витаминные комплексы. Благодаря богатому концентрированному составу такие препараты решают сразу несколько проблем, улучшая состояние зубов и десен. Витаминные комплексы универсальны, просты в применении и безопасны. Нужно только найти эффективный препарат, который на все 100% справится со своей задачей и обеспечит зубам полноценное питание. Именно такие комплексы стали участниками нашего обзора. Знакомьтесь: топ-10 лучших витаминов для зубов – к вашим услугам.
Для нормального роста и развития малышам требуется повышенное количество полезных микроэлементов. Особенно они важны для младенцев, в ротовой полости которых только начинают прорезываться первые зубки. Недостаток кальция, фосфора и витаминов может повлечь за собой множество неприятных и даже серьёзных последствий. Во избежание этого педиатры рекомендуют оказывать подрастающему организму необходимую поддержку, снабжая его минералами и микроэлементами. А лучше всего с этой задачей справляются витаминные комплексы, содержащие огромное количество полезных веществ.
1
Аквадетрим
200 руб.
Полноценная поддержка для растущего организма. Аквадетрим представляет собой водный раствор витамина D3 и отлично подходит как для профилактики, так и для лечения стоматологических патологий. А ещё его приём позволяет предотвратить развитие рахита и гиповитаминоза у малыша. Давать Аквадетрим можно детям, достигшим месячного возраста. По словам родителей, препарат обладает сладким, немного приторным вкусом, но дети принимают его с большим удовольствием. Да и давать жидкую микстуру малышам очень удобно.
9.9 /10
рейтинг
Плюсы
Можно давать малышам с первого месяца жизни
Экономно расходуется
Удобная форма выпуска
Сладкий и ароматный
Распространённость
Доступная стоимость
Не вызывает побочных эффектов
Отсутствие серьёзных противопоказаний
Минусы
Плохой дозатор
Аквадетрим
2
Компливит Кальций Д3
300 руб.
Неприятный металлический привкус, дискомфорт и жжение во рту – всё это может указывать на недостаток витамина D. Взрослому человеку в сутки требуется 5 мг этого витамина, а ребёнку – порядка 2 мг.
Популярные витамины с широким спектром показаний. Компливит Кальций Д3 – один из тех препаратов, которые можно найти в каждой аптеке. Своей популярностью витаминный комплекс обязан прежде всего высокой эффективности и внушительной сфере применения. Препарат может использоваться для профилактики рахита и гиповитаминоза, укрепления костей и восстановления зубов, нормализации кальциевого обмена, а также в период активного прорезывания зубов. Витамины в виде саше с приятным фруктовым вкусом можно давать детям от года, но при этом очень важно помнить о сроке их годности.
9.7 /10
рейтинг
Плюсы
Лояльная стоимость
Продаются в каждой аптеке
Легко усваиваются
Сбалансированный состав
Отсутствие консервантов
Большое количество показаний
Можно давать детям от года
Минусы
Очень короткий срок годности у готовой суспензии
Требует разведения водой
Компливит Кальций Д3
3
Мульти-табс Малыш Кальций Плюс
470 руб.
Любимчик детей и родителей. Сладкие жевательные пастилки с ягодным вкусом от одного из ведущих производителей часто назначаются педиатрами детям в период их активного роста. А всё потому, что витамины способствуют правильному формированию, росту и развитию скелета и зубов, предотвращая появление всяческих патологий. Препарат обладает простым, но в то же время сбалансированным составом, который отлично справляется с профилактикой гиповитаминоза, рахита и ломкости зубов.
9.5 /10
рейтинг
Плюсы
Сбалансированность
Распространённость
Минимум противопоказаний
Укрепляет иммунитет
Можно давать детям от года
Приятный вкус
Удобный формат
Упаковки надолго хватает
Адекватная стоимость
Минусы
Риск развития аллергии
Ароматизаторы и подсластители в составе
Мульти-табс Малыш Кальций Плюс
4
Алфавит Наш малыш
500 руб.
Витаминно-минеральный комплекс с насыщенным составом. Препарат содержит 5 минералов и 11 витаминов. Вместе они не просто укрепляют зубы, но и улучшают их состояние. Выпускается препарат в виде саше, предназначенного для приготовления суспензии. Напиток из порошка получается вкусным и ароматным, поэтому малыши пьют его с огромным удовольствием. По мнению родителей, препарат на самом деле справляется со своими обязанностями. Он не просто укрепляет зубы ребёнка, но и улучшает его самочувствие.
9.1 /10
рейтинг
Плюсы
Богатый состав
Не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов
Многофункциональность
Продаётся в каждой аптеке
Укрепляет иммунитет
Разрешён с 1 года
Минусы
Неудобная форма выпуска
Слишком сладкий вкус
Дороговато
Алфавит Наш малыш
5
Витамишки кальциум плюс
640 руб.
Мармеладные мишки для крепких костей и зубов. В состав Витамишек входит суточная дозировка кальция, фосфора и витамина D. Препарат предназначен для малышей, достигших трёхлетнего возраста. Он отлично справляется с профилактикой гиповитаминоза, кариеса и рахита. Сладкие мармеладные мишки очень нравятся детям, поэтому родителям не приходится долго уговаривать ребёнка принять лекарство. Покупатели хвалят витамины за приятный вкус, удобный формат и полезный состав.
8.8 /10
рейтинг
Плюсы
Сбалансированный состав
Цветные желейные мешки
Приятный вкус и запах
Натуральные фруктовые соки
Первоклассное немецкое качество
Хорошо усваиваются
Минимум противопоказаний
Минусы
Не всем по карману
В составе присутствует сахар
Не исключена аллергия
Витамишки кальциум плюс
Витамины для взрослого человека
Заботясь о маленьких членах семьи, взрослые часто забывают о собственном здоровье и самочувствии. А ведь на самом деле взрослым витаминная поддержка нужна ничуть не меньше, чем растущим организмам. С возрастом обменные процессы, регулирующие усвоение минералов, замедляются, а женщины и вовсе сталкиваются с вымыванием кальция из костей и зубов в постклимактерический период. Именно поэтому витаминные комплексы должны регулярно появляться в жизни каждого человека.
1
Остеокеа
420 руб.
Укрепляющие витамины с лучшим соотношением цены и качества. Даже среди недорогих препаратов можно найти хорошие средства, доказавшие свою эффективность, и Остеокеа – лучшее тому подтверждение. Бюджетный витаминный комплекс на основе цинка, магния, кальция и витамина D3 завоевал огромное количество положительных отзывов, доказав свою многофункциональность и безопасность.
10 /10
рейтинг
Плюсы
Удобная схема приёма
Отличный состав
Безопасность
Упаковки хватает на несколько недель
Немного противопоказаний
Высокая эффективность
Привлекательная стоимость
Универсальность
Минусы
Не всегда есть в продаже
Остеокеа
2
Доппельгерц Aktiv магний + кальций + D3
280 руб.
Шершавая, тусклая, потерявшая естественный блеск эмаль свидетельствует о нехватке витамина А в организме. Указывать на это могут и долго заживающие во рту ранки.
Залог крепких зубов и костей. Витаминный комплекс от известного немецкого бренда уже давно и успешно используется для минерализации эмали, восстановления дёсен и профилактики травм. Для положительного результата производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день на протяжении месяца. В сети можно встретить много положительных отзывов о препарате. Покупатели часто хвалят его за лёгкое усвоение, удобную схему приёма и высокую эффективность. По их словам, первый результат от использования Доппельгерц Aktiv магний + кальций + D3 становится заметен всего через пару недель с начала курса.
9.8 /10
рейтинг
Плюсы
Демократичная стоимость
Удобный формат
Простая схема приёма
Сбалансированный состав
Практически нет противопоказаний
Крайне редко вызывает побочные эффекты
Минусы
Не исключена индивидуальная непереносимость
Доппельгерц Aktiv магний + кальций + D3
3
Солгар кальций-магний-цинк
950 руб.
Первоклассный препарат от всемирно известного бренда. В состав американского комплекса входит всего несколько активных ингредиентов: цинк, магний и кальций. Но, несмотря на кажущуюся простоту, поливитамины обладают высокой эффективностью и хорошо усваиваются организмом.
9.5 /10
рейтинг
Плюсы
Доказанная эффективность
Не вызывают побочных эффектов
Упакованы в баночку
Комплексно работают
Хелатная форма микроэлементов
Идеально сбалансированный состав
Легко найти в продаже
Минусы
Чересчур крупные капсулы
Дорогие
Солгар кальций-магний-цинк
4
Кальций Д3 никомед форте
720 руб.
Самые популярные витамины для зубов и костей. Кальций Д3 никомед форте – простое, но вместе с тем эффективное средство, проверенное годами и тысячами покупателей. В состав препарата не входит ничего особенного: только кальций, помогающий ему усваиваться витамин D3 и несколько вспомогательных компонентов. Но, несмотря на столь скромное содержимое, комплекс вполне способен удивить вас своей многофункциональностью. Именно поэтому он уже много лет не перестаёт пользоваться огромным спросом.
9.2 /10
рейтинг
Плюсы
Хорошо переносятся организмом
Часто встречаются в аптеках
Приятный фруктовый вкус
Нет серьёзных противопоказаний
Минимальный риск побочных эффектов
Быстрый результат
Сбалансированность
Минусы
Высокая цена
Скромный состав
Кальций Д3 никомед форте
5
Эвалар Кальций Хелат
950 руб.
Источник кальция для взрослых. Главная особенность отечественного препарата заключается в использовании самой доступной для человеческого организма формы кальция – хелатной. Именно благодаря этому Кальций Хелат быстро восполняет нехватку минерала, способствуя укреплению костей и зубов. При этом в составе препарата вы не найдёте ни сахара, ни глютена, ни продуктов животного происхождения. А потому можно с уверенностью сказать, что препарат принесёт вашему организму только пользу.
8.9 /10
рейтинг
Плюсы
Биодоступная форма кальция
Быстрый результат
Отсутствие побочных эффектов
Минимум противопоказаний
Универсальность
Не содержит вредных добавок
Легко усваивается
Минусы
Крупные таблетки
Нужно принимать несколько раз в день
Длительный курс
Внушительная стоимость
Эвалар Кальций Хелат
Какие витамины и минералы нужны для здоровья зубов: справка редакции Zuzako
Ротовая полость – это сложная система, здоровье которой зависит от множества факторов. Крепкие челюсти, сильные дёсна, гладкая эмаль – для поддержания всего этого требуется большое количество витаминов и минералов. А что особенно полезно для наших зубов, мы с вами разберёмся вместе.
Витамин А способствует восстановлению тканей, ускоряет процесс заживления ран и улучшает состояние слизистой. У детей ретинол отвечает за развитие костей и зубов. Его нехватка приводит к истончению зубной эмали и рыхлости дёсен.
Витамин С улучшает состояние кровеносных сосудов: укрепляет их стенки, повышает проницаемость и придаёт упругость. При его дефиците часто наблюдается кровоточивость дёсен и даже раскачивание зубов. Вдобавок из-за недостатка витамина С слизистая и мягкие ткани могут воспаляться.
Витамины группы В регулируют обменные процессы. При их дефиците страдает прежде всего слизистая. Во рту ощущается сухость и дискомфорт. Кроме того, истончается пародонт и эмаль.
Витамин D3 занимает ключевое место в процессе минерализации костей и зубов. Именно он отвечает за усвоение кальция. Без витамина D3 страдает не только эмаль, но и внутренний каркас зубов.
Кальций принимает непосредственное участие в формировании зубной эмали и костной ткани. Зубы и кости содержат 99% кальция и нуждаются в постоянном пополнении его запасов.
Фосфор необходим для восстановления и поддержания всех тканей организма. Он особенно важен для зубов и костей.
Фтор тоже участвует в формировании костей и зубов. При его нехватке эмаль начинает ломаться к крошиться, что рано или поздно приводит к появлению кариеса.
Все эти элементы каждый из нас может получать вместе с пищей. Но чаще всего витаминов и минералов, содержащихся в натуральных продуктах, оказывается недостаточно для полноценного функционирования организма и поддержания здоровья зубов и костей. Именно поэтому врачи рекомендуют периодически пополнять свой рацион витаминными добавками.
Поделитесь с друзьями в социальных сетях
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.