топ лучших

Отдых под контролем: рейтинг лучших трекеров сна на 2020 год

Спать или не спать – вот в чём вопрос!
Виктория Дука
Виктория Дука
Уверена, что все не выспавшиеся люди в следующей жизни обязательно превращаются в котов!
09.06.2020
75

Сон является основой здоровья и хорошего состояния человека. Для контроля за ним придумали современные устройства, помогающие анализировать фазы отдыха и корректировать время пробуждения. Перед тем как обзавестись таким гаджетом, внимательно изучите рейтинг лучших трекеров сна на 2020 год, который редакция Zuzako составила на основании отзывов покупателей и оценок экспертов. В него вошли только наиболее качественные и точные устройства.

Ведущие производители систем мониторинга сна

Производством трекеров для мониторинга сна занимаются сотни компаний по всему миру. Из-за этого бывает трудно сделать выбор в пользу того или иного производителя. Чтобы упростить вам задачу, мы составили список наиболее надёжных фирм, продукция которых отвечает всем международным стандартам качества.

Топ-производители:

  1. Xiaomi. Эта китайская компания стала популярной благодаря своим недорогим, но качественным смартфонам. Однако в её ассортименте есть и множество других гаджетов, в число которых входят трекеры. Эти приборы выпускаются в виде фитнес-браслета или смарт-часов, которые не мешают человеку во время сна и отличаются точностью считываемых данных.
  2. Honor. Другой китайский производитель славится своими системами мониторинга сна. Эти гаджеты ценят не только за низкую стоимость и компактный размер, но и за возможность глубокого анализа каждой фазы сна.
  3. Sleepace. Эта надёжная и проверенная временем фирма выпускает качественные трекеры сна. Все её модели оснащены фирменным приложением, которое помогает пользователям легко настраивать устройство и следить за своим сном. Стоят такие устройства сравнительно недорого, поэтому их покупку могут себе позволить все желающие.
  4. Nokia. Знаменитый финский бренд выпускает умные будильники нового поколения. Эти гаджеты стоят довольно дорого, но дают максимальное представление о каждой фазе сна. Большинство моделей отличаются компактным размером, поэтому не мешают человеку полноценно отдыхать.

Обзор топа самых хороших трекеров для контроля сна

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Гаджеты в форме браслета1Xiaomi Mi Band 4
9.8 / 10
Лучшая модель по соотношению цены и качестваПодробнее
2Honor Band 5
9.6 / 10
Компактное многофункциональное устройствоПодробнее
3Sony SmartBand 2 SWR12
9.5 / 10
Фитнес-браслет без экранаПодробнее
4HUAWEI Band 4
9.3 / 10
Модель с 1 Гб встроенной памятиПодробнее
5Xiaomi Mi Band 3
9.2 / 10
Трекер с долгим периодом работы без подзарядкиПодробнее
Приборы прочих форм1Sleepace SleepDot B501
9.9 / 10
Компактный и удобный в использовании приборПодробнее
2Nokia Sleep
9.8 / 10
Габаритная модель с большим количеством датчиковПодробнее
3Sleepace RestOn Z400T
9.7 / 10
Аккумуляторное устройство в форме ремняПодробнее
4Withings Sleep
9.4 / 10
Аппарат с питанием от сетиПодробнее
5Beurer SE80 Sleep Expert
9.2 / 10
Трекер с дистанционным управлениемПодробнее

Гаджеты в форме браслета

Браслет – это наиболее популярная форма трекеров сна. Такое устройство надевается на запястье и считывает максимально точные данные о состоянии человека во время отдыха. В большинстве случаев используемый гаджет синхронизируется со смартфоном, на экран которого выводится вся необходимая информация.

1

Xiaomi Mi Band 4

1 990 руб.
Устройство весит всего 22,1 г.

Этот недорогой трекер является лучшим по соотношению цены и качества. Он совместим с iOS и Android, что позволяет легко провести синхронизацию со смартфоном. Модель имеет влагозащищённый корпус, который покрыт устойчивым к царапинам стеклом. Ремешок гаджета выполнен из прочного и приятного на ощупь силикона.

Mi Band 4 оснащён сенсорным экраном с диагональю 0,95 дюйма, микрофоном и разъёмом для наушников. В корпус аппарата встроен пульсометр, акселерометр и гироскоп, позволяющие считывать данные о состоянии человека во время сна. В качестве источника питания используется несъёмный аккумулятор ёмкостью 135 мАч, полного заряда которого хватает на 480 часов работы в режиме ожидания.

9.8 /10
рейтинг
Xiaomi Mi Band 4
Плюсы
  • Низкая стоимость
  • Удобство использования
  • Компактный размер
  • Мощный аккумулятор
Минусы
  • Маленький экран
Xiaomi Mi Band 4
2

Honor Band 5

2 490 руб.
Модель оснащена уникальной функцией измерения уровня кислорода в крови.

Этот китайский фитнес-браслет имеет стильный внешний вид и отличается большим количеством выполняемых функций. Он совместим со всеми современными версиями операционных систем Android и iOS, поэтому легко синхронизируется со смартфоном.

Корпус Band 5 надёжно защищён от влаги. Благодаря этому пользователь может не снимать трекер во время плавания и приёма душа. Среди других положительных моментов выделяют наличие изогнутого экрана, который повторяет контур руки, а также встроенного акселерометра и пульсометра. В режиме ожидания аппарат может проработать около 15 суток. Это стало возможным благодаря наличию ёмкого аккумулятора на 195 мАч.

9.6 /10
рейтинг
Honor Band 5
Плюсы
  • Многофункциональность
  • Изогнутый экран
  • Долгий период работы без подзарядки
  • Компактность
Минусы
  • Отсутствие некоторых разъёмов
Honor Band 5
3

Sony SmartBand 2 SWR12

2 100 руб.

Этот фитнес-браслет выделяется тем, что не имеет экрана. Вся информация о проводимых измерения поступает на синхронизированный смартфон, который должен работать на ОС Андроид 4.4 и выше или iOS 8. SmartBand 2 SWR12 продаётся с качественным силиконовым ремешком, длину которого можно отрегулировать по размеру руки пользователя. Корпус устройства защищён от дождя и снега. При этом производитель не рекомендует использовать гаджет во время плавания или ныряния на глубину.

Мониторинг сна осуществляется с помощью встроенного пульсометра и акселерометра. Эти датчики постоянно делают измерения и следят за состоянием сна человека. Бонусом для пользователя станет наличие голосового ввода и разъёма microUSB.

9.5 /10
рейтинг
Sony SmartBand 2 SWR12
Плюсы
  • Качественный ремешок
  • Прочный корпус
  • Точные данные измерений
Минусы
  • Отсутствие экрана
Sony SmartBand 2 SWR12
4

HUAWEI Band 4

2 460 руб.

Band 4 от китайской компании HUAWEI представляет собой компактный трекер, который совместим с любой версией операционной системы Андроид. Он оснащён сенсорным ЖК-экраном с диагональю 0,96 дюйма и качественной светодиодной подсветкой. Устройство следит за физической активностью и качеством сна с помощью встроенных датчиков. Кроме этого, гаджет умеет подсчитывать калории и помогает следить за фигурой.

Источником питания служит несъёмный аккумулятор ёмкостью 91 мАч. Его ресурса хватит на 216 часов работы в режиме ожидания. Band 4 имеет 1 Гб встроенной памяти, которая нужна для записи данных о состоянии пользователя во время сна. Такая особенность даёт возможность отключать синхронизацию со смартфоном, не боясь потерять ценную информацию.

9.3 /10
рейтинг
HUAWEI Band 4
Плюсы
  • Качественный экран
  • Наличие встроенной памяти
  • Стильный дизайн
Минусы
  • Хрупкий корпус
HUAWEI Band 4
5

Xiaomi Mi Band 3

1 880 руб.
Модель можно использовать не только для мониторинга сна, но и в качестве полноценного фитнес-браслета.

Этот недорогой гаджет от компании Xiaomi мало чем отличается от трекеров конкурентов. Он подходит для синхронизации со смартфонами и айфонами, работающими даже на старых версиях операционных систем. Благодаря компактному размеру и небольшому весу устройство практически не ощущается на руке, что не мешает комфортному сну. Модель оснащена сенсорным OLED-дисплеем с качественной подсветкой, Li-Ion аккумулятором ёмкостью 110 мАч и съёмным кредлом.

9.2 /10
рейтинг
Xiaomi Mi Band 3
Плюсы
  • Аккуратный внешний вид
  • Совместимость со старыми версиями ОС
  • Мощный аккумулятор
Минусы
  • Минимум дополнительных возможностей
Xiaomi Mi Band 3

Приборы прочих форм

Здоровый сон человека могут обеспечить не только трекеры в виде браслета, но и устройства других форм. Чаще всего эти sleep monitor gadgets (гаджеты для сна) устанавливаются около кровати и следят за различными параметрами с небольшого расстояния. Наиболее дорогие аппараты оснащены собственным монитором, на который выводятся данные. Более дешёвые модели синхронизируют со смартфонами.

1

Sleepace SleepDot B501

2 990 руб.

Этот прибор для мониторинга сна является лучшим в своей категории. Он стоит сравнительно недорого, но обладает рядом полезных качеств. SleepDot B501 изготовлен в виде небольшого диска, имеющего диаметр 3,3 мм и вес 15 г. Для синхронизации со смартфоном аппарат использует беспроводной тип связи. Он совместим с большинством версий iOS и Android, поэтому подходит даже для владельцев старых телефонов.

Корпус устройства изготовлен из пластика, который имеет привлекательный внешний вид, но далеко не самую высокую прочность. К числу других особенностей относят поддержку Bluetooth и GPS, а также возможность просмотра отчёта о качестве сна в любое время суток.

9.9 /10
рейтинг
Sleepace SleepDot B501
Плюсы
  • Компактный размер
  • Совместим с большинством старых версий ОС
  • Глубокий анализ фаз сна
Минусы
  • Немного завышенная стоимость
Sleepace SleepDot B501
2

Nokia Sleep

9 990 руб.

Этот дорогой трекер финского производства отличается от конкурентов своими большими размерами и немалым весом (350 г). Его длина составляет 63,7 см, а ширина – 19 см. Основой устройства является текстильная лента, на которой закреплены различные датчики. Эти элементы конструкции измеряют пульс, фиксируют движения во время сна и следят за издаваемыми звуками.

Питается Nokia Sleep не от аккумулятора, а от сети. Для этого в комплект входит специальный адаптер, подключаемый к прибору через USB-разъём. Несмотря на эту особенность, трекер легко синхронизируется со всеми старыми и новыми версиями операционных систем.

9.8 /10
рейтинг
Nokia Sleep
Плюсы
  • Множество датчиков
  • Высокая точность измерений
  • Поддержка Bluetooth
Минусы
  • Большой вес и размер
Nokia Sleep
3

Sleepace RestOn Z400T

9 489 руб.

RestOn Z400T представляет собой дорогостоящий трекер, который изготовлен в виде ремня. Перед сном его крепят на пояс, где он считывает данные о количестве ударов сердца и частоте дыхания, а также отслеживает любые движения тела. Вся собранная информация автоматически анализируется, и пользователь получает подробный отчёт о качестве сна.

Аппарат имеет не самый прочный пластиковый корпус. Несмотря на это, он довольно редко выходит из строя. В устройстве используется аккумуляторный тип питания. Полного заряда батареи хватает на 720 часов работы в автономном режиме.

9.7 /10
рейтинг
Sleepace RestOn Z400T
Плюсы
  • Удобная форма
  • Точность данных
  • Автоматический анализ информации
  • Ёмкий аккумулятор
Минусы
  • Пластиковый корпус
Sleepace RestOn Z400T
4

Withings Sleep

11 990 руб.
Withings Sleep имеет длину 63,7 см, ширину 19 см и высоту 0,5 см.

Этот трекер идеально подходит для людей, желающих знать всю информацию о своём сне. Для этого к текстильной основе прикреплено множество различных датчиков и сенсоров. Именно из-за них повышаются не только габариты, но и стоимость модели.

Гаджет питается от электросети, к которой подключается при помощи адаптера и разъёма USB. Кроме этого, трекер поддерживает Bluetooth и может быть синхронизирован со смартфоном. Последнее возможно только в случае работы телефона на операционной системе iOS 10 и выше или Android 5.0-10.0.

9.4 /10
рейтинг
Withings Sleep
Плюсы
  • Питание от сети
  • Большое количество сенсоров и датчиков
  • Подробная инструкция
  • Простота синхронизации со смартфоном
Минусы
  • Высокая цена
Withings Sleep
5

Beurer SE80 Sleep Expert

12 085 руб.

Наиболее дорогой трекер в рейтинге представляет собой полноценную систему контроля сна. Главной её особенностью является возможность дистанционного управления, благодаря которой значительно упрощается процесс эксплуатации прибора.

Высокая цена обусловлена многофункциональностью SE80 Sleep Expert. Он умеет не только считать количество ударов сердца, частоту дыхания, отслеживать любые движения тела, но и выполнять несколько уникальных действий. В их число входит пробуждение человека в случае затруднения дыхания, составление графиков сна с учётом фаз Луны и подбор рекомендаций по улучшению качества отдыха.

SE80 Sleep Expert не имеет встроенного аккумулятора, поэтому в качестве источника питания может использовать только электросеть. К ней его подключают при помощи адаптера, который входит в комплект.

9.2 /10
рейтинг
Beurer SE80 Sleep Expert
Плюсы
  • Многофункциональность
  • Сравнительно небольшой размер
  • Дистанционное управление
Минусы
  • Завышенная стоимость
Beurer SE80 Sleep Expert

Как трекеры сна отличают глубокий сон от активного – справка редакции Zuzako

Перед тем как выбрать трекер, который будет следить за вашим сном, нужно понять принцип его действия. Устройство представляет собой набор компактных датчиков и сенсоров, которые записывают издаваемые во сне звуки, отслеживают любые движения тела, измеряют пульс и следят за частотой дыхания. Определённые значения каждого из перечисленных параметров указывают на фазу быстрого (активного) или медленного (глубокого) сна.

Прибор анализирует полученные данные и выбирает оптимальный момент для пробуждения. Оно происходит в фазе быстрого сна, когда учащается сердцебиение и увеличивается количество движений разными частями тела. При необходимости проснуться в определённое время правильно настроенное устройство выберет оптимальный момент из заданного минутного диапазона.

Трекеры – это не просто популярные гаджеты, которые хотят иметь у себя взрослые и дети. Такие устройства осуществляют контроль за каждой фазой сна и помогают сделать его максимально качественным. Перед их покупкой не забудьте ещё раз прочитать нашу статью. Она поможет сделать правильный выбор и избежать покупки прибора низкого качества. Делитесь информацией в социальных сетях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Xiaomi Mi Band 4

Honor Band 5

Sony SmartBand 2 SWR12

HUAWEI Band 4

Xiaomi Mi Band 3

Sleepace SleepDot B501

Nokia Sleep

Sleepace RestOn Z400T

Withings Sleep

Beurer SE80 Sleep Expert

Xiaomi Mi Band 4

10 % ( 1 )

Honor Band 5

0 % ( 0 )

Sony SmartBand 2 SWR12

0 % ( 0 )

HUAWEI Band 4

0 % ( 0 )

Xiaomi Mi Band 3

0 % ( 0 )

Sleepace SleepDot B501

0 % ( 0 )

Nokia Sleep

0 % ( 0 )

Sleepace RestOn Z400T

0 % ( 0 )

Withings Sleep

0 % ( 0 )

Beurer SE80 Sleep Expert

0 % ( 0 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Секрет привлекательной фигуры: рейтинг лучших гимнастических роликов в 2020 году топ лучших
Секрет привлекательной фигуры: рейтинг лучших гимнастических роликов в 2020 году

Единственная альтернатива занятиям с гимнастическим роликом – перекатывание мешков с картошкой!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
1
Для работы и развлечений: рейтинг лучших шлемов виртуальной реальности на 2020 год топ лучших
Для работы и развлечений: рейтинг лучших шлемов виртуальной реальности на 2020 год

Многие люди и без шлема живут в виртуальной реальности!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
11
Рейтинг лучших витаминов для памяти по отзывам покупателей в 2020 году топ лучших
Рейтинг лучших витаминов для памяти по отзывам покупателей в 2020 году

Чтобы не взрывался мозг!

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
13
Не бойтесь ринита: рейтинг лучших спреев от насморка в 2020 году топ лучших
Не бойтесь ринита: рейтинг лучших спреев от насморка в 2020 году

При насморке нос буквально держится на соплях!

Мария Вагнер
Мария Вагнер
18
Уникальные питомцы: рейтинг самых дорогих пород собак топ лучших
Уникальные питомцы: рейтинг самых дорогих пород собак

Некоторые четвероногие друзья стоят больше, чем хорошая квартира или спортивный автомобиль!

Александр Тодоров
Александр Тодоров
28
Список самых умных пород собак и рейтинг на 2020 год топ лучших
Список самых умных пород собак и рейтинг на 2020 год

Умная собака – лучший друг человека!

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
34
Тоже может быть интересно
Нырнуть надо: рейтинг самых глубоких озёр в мире топ лучших
Нырнуть надо: рейтинг самых глубоких озёр в мире

Озеро – удивительное создание природы, которое беспощадно эксплуатирует и уничтожает человек!

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
20
Красота спасёт мир: рейтинг лучших спа-салонов Москвы в 2020 году топ лучших
Красота спасёт мир: рейтинг лучших спа-салонов Москвы в 2020 году

Для девушки любая процедура в спа-салоне будет вдвойне приятной, если за неё платит муж или молодой человек!

Мария Вагнер
Мария Вагнер
34
Список лучших витаминов для кормящих мам в рейтинге на 2020 год топ лучших
Список лучших витаминов для кормящих мам в рейтинге на 2020 год

Здоровая мама – счастливый малыш!

Мария Любицкая
Мария Любицкая
17
Надёжная защита сердца и сосудов: рейтинг лучших таблеток от холестерина в 2020 году топ лучших
Надёжная защита сердца и сосудов: рейтинг лучших таблеток от холестерина в 2020 году

Долго живут те люди, которые смогли заставить себя отказаться от чрезмерного количества жирной пищи!

Анатолий Калинин
Анатолий Калинин
45
Наносим кашлю сокрушительный удар: рейтинг лучших отхаркивающих средств топ лучших
Наносим кашлю сокрушительный удар: рейтинг лучших отхаркивающих средств

Для победы над кашлем достаточно бросить курить и начать принимать эффективное лекарство!

Мария Любицкая
Мария Любицкая
38
Максимально надёжная фиксация: рейтинг лучших клеев для наращивания ресниц в 2020 году топ лучших
Максимально надёжная фиксация: рейтинг лучших клеев для наращивания ресниц в 2020 году

Если не хотите заранее расстраивать избранника, то надёжнее приклеивайте свои накладные ресницы!

Мария Вагнер
Мария Вагнер
35
Получайте самые интересные статьи по почте

Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит