⭐️Рейтинг самых лучших и популярных энергетических напитков для взрывного роста производительности
?Энергия ― это удивительное качество, которое помогает нашему организму находиться в тонусе в течение всего дня. Обычно для подзарядки мы выпиваем чашечку кофе или же прибегаем к помощи энергетических напитков. Продажи энергетиков увеличиваются с молниеносной скоростью, обгоняя любые слабоалкогольные напитки. Этому имеется простое объяснение: на сегодняшний день люди придерживаются активного ритма жизни, а для этого необходимо чувствовать себя бодро в течение длительного времени. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант энергетика, редакция Zuzako во главе со своим постоянным автором провела эксперимент по поглощению различных напитков и составила рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков с наибольшим эффектом.
✅Обзор самых хороших эффективных энергетиков 2020 года
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Энергетические напитки | 1 | Red Bull Energy Drink | 9.3 / 10 | Содержание кофеина: 30 мг на 100г. Разнообразный ассортимент вкусов. Форма выпуска 0,25; 0,33 и 0,5 л. | Подробнее |
2 | Burn | 8.6 / 10 | Содержание кофеина: 33 мг на 100г. Энергетик представлен в двух вкусах. Форма выпуска 0,25 и 0,5 л. | Подробнее | |
3 | Monster | 8.0 / 10 | Содержание кофеина: 36 мг на 100г. Широкий вкусовой ряд. Доступная цена. | Подробнее | |
4 | Adrenaline Rush | 7.8 / 10 | Содержание кофеина: 28 мг на 100г. Доступная цена. | Подробнее | |
5 | Rockstar Zero Carb | 7.7 / 10 | Содержание кофеина значительно выше, чем в аналогах: 96 мг на 100г. Низкокалорийный и безуглеводный энергетический напиток. Высокая стоимость. | Подробнее | |
6 | Zipfizz Energy Drink | 7.5 / 10 | Содержание кофеина: 100 мг на одну порцию. Электролитический напиток для восполнения сил после физических нагрузок. Представлен в виде порошка, который необходимо растворять в воде. | Подробнее | |
7 | Starbucks | 7.4 / 10 | Содержание кофеина: 50мг на одну порцию (экстракт зеленого кофе, т.е. слабее). В составе содержится 25% сока. Представлен напиток в 3 вкусовых вариациях. | Подробнее | |
8 | Flash | 6.5 / 10 | Содержание кофеина: 27 мг на 100г. Эффект бодрости длится 1-2 часа. Низкая стоимость. | Подробнее | |
9 | NOS | 6.2 / 10 | Содержит огромную дозу кофеина и сахара, благодаря чему результат появляется в считанные минуты. | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Ответы редакции Zuzako на часто задаваемые вопросы об энергетиках
Что такое энергетический напиток?
Энергетический напиток или как его еще называют энерготоник – это продукт, который изготовлен для стимуляции ЦНР или для достижения антиседативного действия. В их составе в большинстве случаев содержится кофеин (иногда заменяют экстрактом гуараны), а также витамины и источники энергии, которые быстро усваиваются (сахароза, глюкоза). Для быстрого усвоения компонентов в организме энергетик содержит угольную кислоту, поэтому напиток газированный.
Преимущества энергетических напитков?
Эти средства в большинстве случаев применяют для быстрого снятия усталости.
Основными преимуществами являются:
- Энергия (после выпитой порции напитка ощущается прилив бодрости и сил).
- Спортивный эффект.
Спортсмены периодически прибегают к энерготоникам перед тренировками. Таурин, входящий в состав энергетиков, улучшает спортивные показатели и уменьшает болезнь в мышцах.
Кому могут принести пользу?
Из-за обилия вкусов среди напитков для бодрости, они выходят за пределы средств, предназначенных только для пробуждения.
- Студенты. Они часто прибегают к таким средствам во время сессий, поскольку энергетические напитки насыщают организм энергией и приводят в норму концентрацию внимания, особенно если всю ночь провели за подготовкой к экзамену. Порой им отдают предпочтение больше, чем кофе, так как второй нужно готовить, а баночка такого средства может быть всегда с собой.
- Рабочие. Иногда бывают дни, когда невозможно собраться, а может всю ночь провели за отчетом или еще где-то. Какой бы не была причина вашей рассеянности, энерготоник помогает собраться воедино и настроиться на нужный лад.
- Спортсмены. Во время тренировки очень сильно расходуется энергия, а энергетик становится отличным средством для «подзарядки».
- Бодибилдеры. Для этих людей разработали специальные группы энергетиков, поскольку доказано, что кофеин улучшает спортивные показатели и дает возможность поднять больший вес.
- Совы. Существуют люди, у которых период активности возрастает ближе к вечеру, а утром они ну никак не могут собраться. Именно им могут помочь такие средства, чтобы как-то привести себя в чувства и начинать заниматься делами.
Какие бывают побочные эффекты?
Если не злоупотреблять, то побочных эффектов не будет! При частом или чрезмерном употреблении энерготоника могут наблюдаться: мигрени, бессонница, повышенный уровень сахара, проблемы с сердцем, появляется зависимость от кофеина.
Одна порция такого «волшебного» средства приравнивается к трем дозам эспрессо с 14 ложками сахара.
Когда стоит употреблять энергетики?
Такие напитки предназначены для тех случаев, когда максимально необходима энергия. Наблюдая плохую концентрацию внимания на работе или учебе, бесконечную сонливость – можете прибегнуть к данным средствам.
Помните, что ни один энергетик не заменит настоящий сон. Избегайте употребления энерготоников натощак, поскольку может проявиться диарея.
Поскольку такие напитки содержат значительное количество кофеина, то следует избегать употребления во второй половине дня. В противном случае вы просто получить проблемы со сном.
Не стоит увлекаться энергетическими напитками, поскольку обычно одна порция такого средства содержит кофеина в несколько раз больше, чем чашка эспрессо.
Выбирая напиток для бодрости, помните, что это как раз тот случай, когда за качество придется заплатить. Отдавайте предпочтение известной и уважаемой фирме, которое гарантирует высокое качество своей продукции. Наша редакция предоставила обзор лучших фирм мощных энергетиков на мировом рынке.
Как у вас складываются отношения с энерготониками? Употребляете ли вы их и в каких случаях? Какому бренду отдаете предпочтение? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях!
Всем здоровья и организма полного энергии!!!