Чтобы сон был крепким: рейтинг лучших безрецептурных снотворных 2020 года

Таблетки имеют натуральную основу, содержат пустырник, мелиссу, хмель и ромашку. Эффект у них накопительный, поэтому понадобится систематический приём. Действие препарата очень мягкое и не вызывает дискомфорта. Кроме того, он немного облегчает боль и снимает спазмы. Имеет очень высокий рейтинг и положительные отзывы.

Таблетки имеют в основе гормон мелатонин, который известен свойствами улучшения качества сна. Он успокаивает и облегчает засыпание. Помогает при разных формах расстройства сна, даже если они вызваны сменой часовых поясов.

Стоит отметить, что Велсон нельзя пить одновременно с контрацептивами. Кроме того, на время приёма придется отказаться от курения и спиртных напитков, так как они снижают его действенность. Лекарство оказывает небольшой противозачаточный эффект, поэтому не рекомендовано женщинам, планирующим беременность.

Мелкасен абсолютно безопасен для организма и нормализует выработку мелатонина, что положительно сказывается на качестве сна. Подходит для пожилых людей. Организм хорошо усваивает таблетки, к ним нет привыкания. Поэтому после пробуждения самочувствие всегда хорошее. Не оказывает влияния на мозговую деятельность и работоспособность, практически не имеет противопоказаний.

Врачи советуют принимать препарат при лёгкой депрессии, стрессах и повышенной утомляемости. Из отзывов можно сделать вывод, что для выраженного снотворного эффекта следует пить его систематически.

Популярные капли, используемые не только для сердца, но и для улучшения сна. Отлично показывают себя в разных сферах, в том числе и как успокоительное. Организм переносит лекарство нормально, привыкания не возникает. В состав входят натуральные растительные экстракты, дающие заметный результат практически сразу.

Средство отличается мягким действием и часто назначается детям, чтобы снизить у них нервозность и возбудимость. Стоит отметить, что в состав входит сахароза, поэтому сироп не рекомендован людям с высоким уровнем сахара в крови.

Препарат не вызывает привыкания, но во время приёма может наблюдаться ухудшение бессонницы, что характерно для гомеопатии. Если это случилось, придется отказаться от него и обратиться к врачу, чтобы он помог подобрать дозировку.

Иногда беспокойный сон случается не только у взрослых, но и у детей. Тогда на помощь приходят эти капли, оказывающие седативный и снотворный эффект. В состав входят натуральные компоненты: экстракты боярышника, мяты и душицы. Врачи назначают его маленьким пациентам с 1 года, чтобы нормализовать сон, снять раздражительность и устранить плаксивость, поддержать сердце при аритмии. Противопоказаний у капель особо нет, только индивидуальная непереносимость.

Один из самых популярных сборов, выпускаемый в фильтр-пакетах для заваривания. В состав входят такие компоненты, как корень солодки, валерианы, листья перечной мяты, хмель и пустырник. Эффективно успокаивает, снимает спазмы, расслабляет. Может использоваться не только для избавления от бессонницы, но и для снижения нервной возбудимости. Специалисты советуют длительное применение для достижения наилучшего результата.

Чай имеет множество положительных отзывов. Потребители отмечают приятный вкус напитка и натуральность его компонентов. Засыпать после него очень легко. Особенно выразителен у чая аромат, чувствуются все входящие в состав травы: чабрец, мята, ромашка и лаванда.

Он подходит как взрослым, так и детям. Благодаря прочной упаковке пакетиков с травами они долго сохраняют свои свойства. Идеально пить перед сном чай с мёдом, чтобы быстрее заснуть. Правда, у некоторых людей возникает непереносимость этого напитка, и они, наоборот, становятся слишком возбудимыми.

Конечно, собрать мелиссу можно на своём дачном участке, чтобы потом использовать её в напитках. Но такая возможность есть не у всех. Тогда и поможет этот сбор. Мелисса известна своим действием: она снимает спазмы и успокаивает, облегчает засыпание. В зависимости от выраженности расстройства сна, следует регулировать количество выпитого напитка.